Калорыі M&M MARS, батончыкі KUDOS з суцэльнага збожжа, арахісавае масла. Хімічны склад і харчовая каштоўнасць.

Харчовая каштоўнасць і хімічны склад.

У табліцы паказана ўтрыманне пажыўных рэчываў (калорый, бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вітамінаў і мінералаў) на 100 грам ядомая частка.
Карысныя рэчывыколькасцьНорма**% ад нормы ў 100 гр% ад нормы ў 100 ккал100% нармальна
Каларыйнасць463 ккал1684 ккал27.5%5.9%364 г
Вавёркі5.88 г76 г7.7%1.7%1293 г
Тлушчы20.78 г56 г37.1%8%269 г
Вугляводы62.09 г219 г28.4%6.1%353 г
Харчовыя валакна2.6 г20 г13%2.8%769 г
вада7 г2273 г0.3%0.1%32471 г
Попел1.43 г~
Вітаміны
Вітамін С, аскарбінавая0.3 мг90 мг0.3%0.1%30000 г
Макронутриенты
Кальцый, Са871 мг1000 мг87.1%18.8%115 г
Натрый, Na268 мг1300 мг20.6%4.4%485 г
Сера, С58.8 мг1000 мг5.9%1.3%1701 г
Мікраэлементы
Жалеза, Fe0.89 мг18 мг4.9%1.1%2022 г
Засваяльныя вугляводы
Мона- і дисахариды (цукру)44.29 гмаксімум 100 г
Тоўстая кіслата
Транссэксуалаў0.319 гмаксімум 1.9 г
Насычаныя тлустыя кіслоты
Насычаныя тлустыя кіслоты10.411 гмаксімум 18.7 г
 

Энергетычная каштоўнасць - 463 ккал.

  • батончык = 28 г (129.6 ккал)
M&M MARS, цельнозерновые батончыкі KUDOS, арахісавае масла багаты вітамінамі і мінераламі, такімі як: кальцый - 87,1%
  • Кальцый з'яўляецца асноўным кампанентам нашых костак, выконвае ролю рэгулятара нервовай сістэмы, удзельнічае ў скарачэнні цягліц. Дэфіцыт кальцыя прыводзіць да демінералізаціі пазваночніка, костак таза і ніжніх канечнасцяў, павышае рызыку астэапарозу.
Ключавыя словы: каларыйнасць 463 ккал хімічны склад харчовая каштоўнасць вітаміны мінералы чым карысны M&M MARS цельнозерновые батончыкі КУДОС арахісавае масла каларыйнасць пажыўнасць карысныя ўласцівасці М&М МАРС КУДОС цельнозерновые батончыкі арахісавае масла

Пакінуць каментар