Будучы дамаседам, гэта можа перашкаджаць сацыяльным адносінам. Як быць менш хатнім і больш выходзіць з дому? 

Дамасед - гэта чалавек, які аддае перавагу заставацца дома, які аддае перавагу сядзячы лад жыцця. 

Быць дамаседам не заўсёды добра цэніцца ў грамадстве. Уладальнікаў дамоў часам называюць жыхарамі дамоў. Некаторым людзям цяжка зразумець, чаму іншыя адчуваюць сябе добра дома і не маюць патрэбы выходзіць на вуліцу. Яны могуць лічыць іх сацыяльнымі.

Аднак дамасед не варта блытаць з адзінокай або асацыяльнай: дамасед любіць бачыць людзей, але ў ідэале дома. 

Псіхіятры называюць некалькі прычын, каб патлумачыць, што людзі застаюцца дома: у іх можа быць сямейная звычка шмат сядзець дома; яны маглі быць няўпэўненымі ў дзяцінстве з боку бацькоў, і іх дом з'яўляецца бяспечным месцам; яны самадастатковыя і не трэба ўвесь час глядзець на іх знешні выгляд, каб адчуць, што яны існуюць. 

Калі вашага партнёра турбуе тое, што ён дамасед (ён ці яна адчувае патрэбу выходзіць на вуліцу часцей, чым вы), вы можаце паспрабаваць змяніцца.

Для гэтага псіхіятр і псіхааналітык Альберта Эйге прапануе паступова адкрывацца: для гэтага часцей бачыцеся з людзьмі, якія знаходзяцца побач, а потым пашырайце сваё кола, напрыклад, інвестуючы ў асацыяцыі. 

Псіхапрактык Лоры Хокс раіць падумаць пра тое, якое задавальненне прыносіць прагулка: вібраваць падчас паходу ў музей, ладзіць прыгожыя сустрэчы, ідучы выпіць з сябрамі. Таксама гэты спецыяліст раіць знайсці ў сабе рухаючую сілу для выхаду на вуліцу, а не рабіць гэта дзеля задавальнення блізкіх. Яна прапануе вам практыкаванне: уявіце, што вы падзяляецеся і вядзеце дыялог з самім сабой: «Давай, выходзім. Ёсць фільм, які мае вельмі добрыя водгукі».

Часам рытуал выхаду на вуліцу, напрыклад, раз на тыдзень, можа выклікаць жаданне выйсці. Напрыклад, паспрабуйце хадзіць у рэстаран раз на тыдзень.