Як прыгатаваць страва «Сырныя трубачкі з лаваша»
ўзяць 15 г лаваша, вышмараваць смятанай. Сыр нарэжце соломкой або натрыце на тарцы, выкладзеце ў лаваш і згарніце трубачкай. на разагрэтай патэльні абсмажыць з абодвух бакоў (без алею) да румянай скарыначкі.
Інгрэдыенты рэцэпту "Сырныя трубачкі з лаваша»:
- лаваш 15гр
- сыр хатні 15 гр
- смятана 15% 1 ч.л
Харчовая каштоўнасць стравы «Сырныя трубачкі з лаваша» (пер 100 грам):
калорыі: 171.4 ккал.
Вавёркі: 8.9 гр.
Тлушчы: 5.3 гр.
Вугляводы: 21.5 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Сырныя трубачкі з лаваша»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| армянскі лаваш | 15 гр | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| хатні сыр | 15 гр | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| смятана 15% (нятлустая) | 1 ч.л. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Цэна | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 якая выступае | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 грам | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |