Інгрэдыенты рэцэпту "Тварожныя дыеты»:
- 200 г нятлустага тварагу
- 55 г яек
- 30 г кукурузнай мукі
Харчовая каштоўнасць стравы «Сырнікі дыетычныя» (пер 100 грам):
калорыі: 114.9 ккал.
Вавёркі: 14.8 гр.
Тлушчы: 2.3 гр.
Вугляводы: 8.4 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Сырнікі дыетычныя»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| тварог 0% (абястлушчаны) | 200 г | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| курынае яйка | 55 гр | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| дыетычнай кукурузнай мукі | 30 г | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Цэна | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 якая выступае | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 грам | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |