змест
Многія хрысціяне імкнуцца быць як мага бліжэй да Госпада. Гэта адбіваецца на ладзе жыцця, галоўнай складнікам якога з'яўляецца харчаванне. Пытанне, якое задаюць большасць вернікаў, - як вызначыць найбольш прыдатную ежу і дыету для хрысціяніна?
Сёння існуе некалькі тэорый адносна хрысціянскага харчавання, але большасць з іх паходзіць больш ад чалавека, чым ад Бога. На гэты конт існуюць два асноўныя меркаванні: першае, што чалавек па сваёй прыродзе, а значыць, і па волі Пана, павінен прытрымлівацца сістэмы, заснаванай на прынцыпах; а другое меркаванне - усё жывое, дадзенае нам Богам, трэба есці, бо жывёлы ядуць сабе падобных, а навошта чалавеку ўстрымлівацца.
Што Біблія кажа аб хрысціянскім харчаванні
Калі прытрымлівацца біблейскіх указанняў, Біблія пэўным чынам падтрымлівае абодва меркаванні, але яны не супярэчаць адно аднаму. А менавіта, у Старым Запавеце ўказваецца, што ўсе справы, а таксама тое, што чалавек есць ці не есць, здзяйсняюцца для Госпада.
Першапачаткова, яшчэ падчас стварэння ўсяго жывога і, у прыватнасці, чалавека, Бог прызначыў асобныя прадукты для кожнага віду: насенне, злакі, дрэвы і іх плады, траву і іншыя плады зямлі для чалавека, а таксама траву і дрэвы для жывёл і птушак (паказана ў Быц 1:29 -трыццаць). Як бачыце, спачатку чалавек сапраўды сілкаваўся выключна ежай расліннага паходжання і, мабыць, у сырам выглядзе.
Пазней, пасля патопу, клімат рэзка змяніўся і ў такіх суровых умовах чалавек не мог выжыць, калі б не еў мяса і іншыя прадукты жывёльнага паходжання. Біблія кажа, што сам Бог дазволіў змяніць спосаб харчавання, выкарыстоўваць у якасці ежы ўсё, што расце і рухаецца (Быццё 9: 3).
Таму большасць хрысціянаў прытрымліваецца думкі, што ўсё створанае Богам цесна звязана, неабходна і прызначана для выкарыстання ў жыцці. Такім чынам, няма нічога грахоўнага ні ў тым, каб харчавацца выключна расліннай ежай, ні ва ўсяеднасці, галоўнае, каб тое, што ўжываецца, не наносіла шкоды здароўю.
Асноўныя правілы хрысціянскага харчавання
У перыяд посту і ў вялікія царкоўныя святы дзейнічаюць асаблівыя строгія правілы харчавання хрысціяніна. Агульных правілаў для верніка няшмат, усяго тры, хоць і простыя на першы погляд, але вельмі важныя. Калі іх прытрымлівацца і падтрымліваць, яны стануць залогам здаровага харчавання.
- 1 Прадухіленне атлусцення. Гэта не толькі знешні дэфект, але і хвароба, якая паступова ўсё больш шкодзіць здароўю і скарачае працягласць жыцця.
- 2 Пазбягайце пераядання, бо абжорства грэшна. Ежа дадзена нам Госпадам для падтрымання нармальнага функцыянавання арганізма, а не для задавальнення і гвалту. Згодна з хрысціянскімі прынцыпамі, есці трэба роўна столькі, колькі патрабуе арганізм.
- 3 Пры вялікім асартыменце прадуктаў трэба выбіраць тыя, якія сапраўды прыносяць карысць арганізму, а не прыводзяць да атлусцення і іншых захворванняў.
Усе гэтыя правілы ўзаемазвязаны і дапаўняюць адзін аднаго, невыкананне хаця б аднаго прывядзе да парушэння іншых. Ігнараваць гэтыя правілы Біблія называе грахом.
Распаўсюджаныя памылковыя ўяўленні
Біблія не дапускае крайнасці ні ў адной сістэме харчавання і ў ладзе жыцця ў цэлым. Кожны хрысціянін ведае, што старажытныя апосталы, прарокі і святары часта адмаўляліся ад ежы і добрага харчавання. Сёння многія слугі Божыя, місіянеры ці проста вернікі, таксама імкнуцца прайсці праз гэта, спадзеючыся на дапамогу Госпада. Гэта няправільна, усе прыклады пакутнікаў і святых падтрымліваюць нейкую нябесную мэту, яны праводзяць ідэю, што Бог дапамог справіцца з цяжкасцямі і ахвярамі. Рабіць гэта проста так ці па ўласным меркаванні не тое што не варта, але і не рэкамендуецца, бо гэта толькі беспрычынная шкода здароўю.
Памылковае меркаванне, што Ісус узяў чалавечыя хваробы на крыж, таму нельга весці здаровы лад жыцця і неяк харчавацца. Па-першае, Хрыстос зняў нашы грахі, а па-другое, важна не толькі не хварэць, але і берагчы сваё здароўе.
Харчаванне падчас Вялікага посту
На працягу года назапашваецца шмат постных перыядаў, але самым важным для кожнага хрысціяніна з'яўляецца Вялікі пост. Перыяд Вялікага посту - самы працяглы і значны. Галоўная мэта посту - умацаванне любові да Бога і ўсяго, што вакол яго створанага Ім, а таксама адкупленне грахоў, духоўнае ачышчэнне. Кожны хрысціянін падчас посту павінен паспавядацца і прычасціцца, а таксама ўстрымацца ад урачыстых святаў, такіх як дзень нараджэння ці вяселле.
Важнае месца ў любы перыяд галадання займае харчаванне. Разлічана некалькі асноўных правілаў харчавання падчас галадання:
- 1 Першы і апошні дзень галадання пажадана праводзіць без ежы, калі гэта дазваляе стан здароўя, узроставая катэгорыя (дзецям і пажылым галадаць забаронена) і іншыя асаблівыя абставіны (цяжарнасць, кармленне грудзьмі, цяжкая праца і інш.). Устрыманне на працягу дня ніякім чынам не пашкодзіць даросламу чалавеку, а наадварот паспрыяе здароўю, бо гэта т.зв. У астатні час харчавацца трэба ўмерана, выключна нішчымнай ежай.
- 2 пажадана выключыць з рацыёну. Раслінны алей і дазваляецца ўжываць толькі ў святочныя дні, суботу і нядзелю.
- 3 Першы і апошні тыдзень посту - самыя строгія.
- 4 Падчас посту таксама забаронена ўжыванне спецый.
- 5 Каб пасціцца без асаблівых цяжкасцяў, рэкамендуецца напярэдадні посту прыгатаваць неабходныя, дазволеныя прадукты і ўстрымацца ад пакупкі забароненых.
- 6 Ні ў якім разе нельга адмаўляцца ад ежы на ўвесь перыяд галадання.
- 7 У канцы першага тыдня Вялікага посту хрысціяне гатуюць калёва (пшанічную кашу), асвячаюць яго і ядуць усёй сям'ёй.
Найбольш прыдатныя прадукты для посту:
- розныя кашы на вадзе, нішчымныя, без алею;
- хлеб з семкамі;
- ;
- ;
- ;
- .
Вядома, падыдуць і іншыя прадукты, галоўнае, каб яны былі поснымі і не шкодзілі здароўю.