Халодны

Агульнае апісанне захворвання

Прастуда - гэта рэспіраторна-вірусная паталогія верхніх і ніжніх дыхальных шляхоў. Халодны сезон у нашай краіне доўжыцца з кастрычніка па красавік, так як недахоп сонечнага святла выклікае актыўнасць вірусаў. За гэты перыяд дарослы чалавек хварэе ў сярэднім 2-3 разы.

Як такога тэрміна «прастуда» ў медыцыне не існуе. Пад гэтае вызначэнне падыходзяць прыкметы ўсіх відаў вострых рэспіраторных інфекцый і вострых рэспіраторных вірусных інфекцый.

Прычыны прастуды

Прастуда ставіцца да інфекцый дыхальных шляхоў, развіццё якіх правакуюць вірусы або патагенныя бактэрыі. У халодную пару года ў сырое надвор'е павышаецца рызыка прастуды, бо пераахаладжэнне аслабляе імунную абарону арганізма.

Захворванне прастуднымі захворваннямі залежыць ад стану імуннай сістэмы чалавека. Значна часцей хварэюць прастуднымі захворваннямі людзі з паніжаным імунітэтам. Верагоднасць прастуды правакуюць наступныя фактары:

• генетычная схільнасць – асаблівы будынак дыхальных шляхоў, якое перадаецца па спадчыне;
• стрэс – правакуюць выпрацоўку кортізола, які зніжае ахоўныя ўласцівасці слізістых абалонак;
• злоўжыванне алкагольныя напоі і курэнне;
• недахоп фізічнай актыўнасці і пераяданне;
• праца на вытворчасці з падвышанай запыленасцю, дым, з хімікатамі. Гэтыя прафесійныя фактары негатыўна ўплываюць на працу бронх;
• СНІД і прыроджаны імунадэфіцыт;
• цяжкія хранічныя паталогііякія саслабляюць імунную сістэму;
• неправетраных памяшканнях стварыць усе ўмовы для размнажэння бактэрый і распаўсюджвання вірусаў;
• бессістэмны прыём антыбіётыкі і гарманальныя прэпараты;
• паталогіі страўнікава-кішачнага гасцінца, так як ад стану страўніка і кішачніка напрамую залежыць стан імунітэту.

Хваробатворныя бактэрыі або вірусы трапляюць у арганізм чалавека праз дыхальныя шляхі, яны трапляюць на слізістыя абалонкі і пачынаюць выпрацоўваць таксіны. Як правіла, перыяд паміж заражэннем і пачаткам праявы захворвання доўжыцца не больш за 2 дзён.

Сімптомы прастуды

Тыповыя прыкметы прастуды ўключаюць:

1. 1 закладзены нос, чханне, моцныя вылучэнні з носа^[4];
2. 2 адчуванне казытання, кашаль і боль у горле ^[3];
3. 3 ныючы галаўны боль;
4. 4 слабасць, стамляльнасць;
5. 5 слёзацёк;
6. 6 ахрыпласць голасу;
7. 7 боляў у целе;
8. 8 дрыжыкі;
9. 9 падвышаная потлівасць;
10. 10 падвышаная тэмпература;
11. 11 пачырваненне склер.

Ўскладненні прастудных захворванняў

Пры прастудзе існуе небяспека заражэння бактэрыяльнай інфекцыяй і тады прастуда можа перарасці ў ангіну або даць такія ўскладненні:

• хваробы сэрца – Нелеченная стэнакардыя можа стаць прычынай парушэння працы сардэчных клапанаў, можа стаць прычынай арытміі і вострага міякардыту, аж да развіцця сардэчнай недастатковасці;
• сіндром хранічнай стомленасці развіваецца пры працяглай хранічнай плыні інфекцыі, напрыклад, пры гаймарыце. Пасля выздараўлення пацыента да 2 месяцаў можа турбаваць моцная слабасць, нізкая працаздольнасць, стамляльнасць, начная потлівасць, галавакружэнне;
• хваробы суставаў – бактэрыі стрэптакокі запускаюць у арганізме хворага аутоіммунные працэсы, у суставах з’яўляецца ацёк, пачырваненне і боль, развіваецца поліартрыт;
• пнеўманія можа паўстаць пасля захворванняў верхніх дыхальных шляхоў;

Прафілактыка прастудных захворванняў

Прафілактычныя меры, якія дапамагаюць паменшыць колькасць прастудных захворванняў, ўключаюць:

1. 1 разнастайнае харчаванне і добры сон;
2. 2 загартоўвання, якое варта пачынаць летам;
3. 3 прыёму вітамінных комплексаў восенню і вясной;
4. 4 прыём прафілактычных прэпаратаў у перыяд эпідэміі;
5. 5 па магчымасці пазбягайце фізічных перагрузак і стрэсавых сітуацый;
6. 6 пазбягаць пераахаладжэння, у халоднае надвор'е апранаць цёплую вопратку;
7. 7 ўвільгатняць паветра ў памяшканнях, дзе працуе абагравальнік;
8. 8 своечасова лячыць першыя сімптомы прастуды;
9. 9 рэгулярных прагулак на свежым паветры;
10. 10 падчас эпідэміі насіць ахоўныя максі ў людных месцах;
11. 11 часцей мыйце рукі і не дакранайцеся рукамі да твару;
12. 12 калі ў хаце ёсць хворы, то варта ізаляваць яго ў асобны пакой, вылучыць асобнае ручнік і посуд.

Лячэнне прастуды ў асноўнай медыцыне

Каб не дапусціць ускладненняў прастуды, лячэнне варта пачынаць пры з'яўленні першых сімптомаў. Варта памятаць, што падвышаная тэмпература цела дапамагае арганізму змагацца з інфекцыяй, таму не варта збіваць яе, пакуль паказчыкі тэрмометра не перавысяць 38-38.5 градусаў.

Для збавення ад таксінаў і разрэджвання мокроты варта піць як мага больш цёплага гарбаты, морсаў і морсаў. Пры нізкіх тэмпературах карысна штодня парыць ногі, прымаць вітамінныя комплексы. Пры прастудзе вельмі важна выконваць пасцельны рэжым, не варта пераносіць яе «на нагах», гэта павялічыць рызыку развіцця ўскладненняў.

Пры прастудных захворваннях эфектыўныя фізіятэрапеўтычныя працэдуры: інгаляцыі, УВЧ, зонд, лазер. Пры далучэнні бактэрыяльнай інфекцыі падключаюцца антыбактэрыйныя прэпараты.

Увага!

Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!