Акне

Агульнае апісанне захворвання

Гэта хранічнае запаленчае захворванне скуры. Ён не небяспечны для жыцця, не ўплывае на функцыянальнасць чалавека, аднак пры няправільным сыходзе можа прывесці да з'яўлення рубцоў на скуры.[1]… Давайце больш падрабязна разбярэмся, чаму ўтвараюцца вугры.

Лоевыя залозы - гэта малюсенькія залозы, якія размешчаны каля паверхні скуры. Яны прымацоўваюцца да валасяных фалікулаў, якія ўяўляюць сабой невялікія адтуліны ў скуры, з якіх растуць валасы.

Лоевыя залозы змазваюць валасы і скуру, каб яны не перасыхалі. Яны робяць гэта, выпрацоўваючы алеістае рэчыва пад назвай скурнае сала.

Калі на скуры з'яўляюцца вугры, гэта сведчыць аб тым, што залозы пачалі выпрацоўваць занадта шмат скурнага сала. Яго лішкі змешваюцца з адмерлымі клеткамі скуры і ўтвараюць корак у фалікуле.

Калі забіты фалікул знаходзіцца блізка да паверхні скуры, ён выгінаецца вонкі, ствараючы белую галоўку.

Звычайна бясшкодныя бактэрыі, якія жывуць на скуры, могуць потым забруджваць і інфікаваць забітыя фалікулы, выклікаючы папулы, пустулы, вузельчыкі або кісты[3].

Прычыны з'яўлення вугроў

Ёсць шмат фактараў, якія могуць выклікаць вугры. Самыя распаўсюджаныя:

  • Павышэнне ўзроўню андрогенов ў крыві. Гэта тып гармона, які хутка павялічваецца ў перыяд палавога паспявання. У жанчын ён ператвараецца ў гармон эстраген. Павышэнне ўзроўню андрогенов ў крыві правакуе больш актыўную працу сальных залоз, за ​​кошт чаго вылучаецца больш скурнага сала. Ён разбурае клеткавыя сценкі ў порах, правакуе размнажэнне бактэрый, што багата запаленчымі працэсамі на скуры і адукацыяй угревой сыпы.
  • Прыём лекаў, якія змяшчаюць літый і андроген.
  • Выкарыстанне тоўстай касметыкі або той, якая закаркоўвае пары.
  • Гарманальны збой у арганізме.
  • Эмацыйны стрэс.
  • Перыяд менструацыі[1].
  • Спадчыннасць - Даследаванні паказваюць, што ў дзіцяці, у якога абодва бацькі хворыя на вугры, рызыка развіцця вугроў значна вышэй.
  • Цяжарнасць, асабліва ў першым трыместры. У гэты час у арганізме адбываецца змена ўзроўню гармонаў, з-за чаго на целе могуць з'явіцца высыпанні.
  • Сіндром полікістозных яечнікаў у жанчын з'яўляецца распаўсюджаным захворваннем, якое можа выклікаць акне, павелічэнне вагі і адукацыю невялікіх кіст ўнутры яечніка
  • Нашэнне прадметаў, якія пастаянна датыкаюцца з здзіўленай зонай. Напрыклад, шапка, шлем, заплечнік – гэта можа справакаваць павелічэнне вобласці запаленчага працэсу [3].
  • Няправільнае харчаванне. Даследаванні паказваюць, што некаторыя прадукты з высокім утрыманнем вугляводаў могуць пагоршыць акне. Да іх ставяцца шакалад, чыпсы і іншыя снэкі, мучныя вырабы[4].

Віды вугроў

  1. 1 Акне З'яўляецца выглядам, які часцей за ўсё сустракаецца ва ўзросце 12-16 гадоў. Характэрным прыкметай з'яўляюцца запаленчыя ўчасткі з невялікімі гнайнічкамі на твары або целе з-за парушэння працы сальных залоз.
  2. 2 комедоны – тып вугроў, які ўтвараецца, калі фалікулы закаркоўваюцца валасамі, скурным салам, касметыкай, адмерлымі часцінкамі скуры. Можа выглядаць у выглядзе чорных або белых кропак.
  3. 3 Чорныя плямы З'яўляецца разнавіднасцю адкрытых комедонов. Як правіла, яны лёгка выдаляюцца ў хатніх умовах з дапамогай масак, скрабов і правільнага сыходу.
  4. 4 Белыя вугры Ўяўляюць сабой закрытыя комедоны. Яны ўтвараюцца з пары, у якой назапашваецца скурнае сала і не можа выйсці. З-за гэтага з'яўляецца белая кропка. Сам па сабе ён не небяспечны, але калі ў яго патрапяць бактэрыі, гэта можа справакаваць развіццё запаленчага працэсу.
  5. 5 Папулы Ўяўляюць сабой запалёныя комедоны, якія выглядаюць у выглядзе ружовых або чырвоных плям на скуры. Яны могуць выклікаць непрыемныя, балючыя адчуванні пры дотыку. Спробы іх выціснуць могуць справакаваць ўзмацненне запалення або адукацыю рубцоў на скуры.
  6. 6 Пустулы – Яшчэ адзін від запалёных вугроў. Ён складаецца з белай галавы з чырвонай зонай вакол яе. З часам яна напаўняецца белым або жоўтым гноем. Ні ў якім разе не выціскайце пустулы - пасля іх можа застацца рубец або цёмная пляма.
  7. 7 Nodes – гэта вялікія запалёныя гузы. Яны развіваюцца ўглыб скуры і вельмі часта прыносяць балючыя адчуванні. Пры з'яўленні гэтага віду вугроў неабходна неадкладна звярнуцца да дэрматолага.
  8. 8 кісты – Гэта адносна вялікія паразы, якія нагадваюць фурункулы. Як і вузельчыкі, яны могуць быць балючымі і патрабуюць лячэння па прызначэнні спецыяліста.
  9. 9 Конглобатные вугры – Гэта, мабыць, адна з самых цяжкіх формаў акне, якая характарызуецца вялікай колькасцю высыпанняў. Ён уключае мноства запалёных вузельчыкаў, якія злучаюцца пад скурай. Гэты выгляд можа дзівіць шыю, грудзі, рукі і ягадзіцы. Гэта часта пакідае шнары. Гэты тып вугроў часцей сустракаецца ў мужчын і часам можа быць выкліканы прыёмам тэстастэрону або стэроідаў.[2].

Сімптомы

Самыя распаўсюджаныя сімптомы - гэта само запаленне скуры. Гэта пачырванення, чорныя кропкі або белыя выпуклыя вугры, гнайнічкі. Часам яны выклікаюць дыскамфорт: боль пры націсканні, ўшчыльненне. Яны могуць быць як у выглядзе выпукласцяў, так і роўнымі[4].

Ўскладненні акне

Найбольш частым ускладненнем акне з'яўляюцца шнары і шнары, якія застаюцца на скуры пасля выдушвання або няправільнага лячэння, адсутнасці сыходу. Практычна ўсе віды вугроў могуць пакінуць пасля сябе шнары, але часцей за ўсё яны ўзнікаюць пасля найбольш сур'ёзных відаў - кісты і вузельчыкі разрываюцца і дзівяць скуру вакол іх.

Існуе тры асноўных тыпу рубцоў, якія застаюцца пасля вугроў і вугроў:

  1. 1 Невялікія глыбокія адтуліны на паверхні скуры, падобнай на тое, што скура была праколата вострым прадметам.
  2. 2 Палоскі рубцовай тканіныякія ўтвараюцца пад скурай і надаюць яе паверхні няроўны выгляд.
  3. 3 Круглявыя або авальныя паглыбленні на скурыякія нагадваюць кратэры і, як правіла, маюць крыху характэрны адценне.

Такіх непрыемных наступстваў можна пазбегнуць, калі правільна даглядаць за скурай, лячыць вугры і ні ў якім разе не выціскаць іх самастойна.[3].

Распаўсюджаныя міфы, звязаныя з акне

  • Прышчы з'яўляюцца ад няправільнага харчавання. Даследаванні паказалі, што не ўсе «няправільныя» прадукты выклікаюць сып. Так, напрыклад, тоўстая ежа не ўплывае на рост вугроў. Але праца на кухні з чанамі, у якіх смажыцца ежа, можа справакаваць высыпанні, так як мікраскапічныя часцінкі алею могуць асядаць на скуры, закаркоўваць фалікулы і выклікаць раздражненне.
  • Вугры не з'явяцца, калі кожны дзень чысціць скуру. На самай справе занадта частае ачышчэнне скуры некалькі разоў на дзень хімікатамі толькі робіць яе больш уразлівай і правакуе новыя высыпанні.
  • Выкарыстанне касметыкі прыводзіць да з'яўлення вугроў і новых вугроў. Гэта міф. Важна правільна падабраць касметычныя сродкі. Касметыка, якая не змяшчае алею і не закаркоўвае пары, асабліва эфектыўная ў прафілактыцы вугроў. Галоўнае, у канцы дня абавязкова трэба ачысціць скуру ад дэкаратыўнай касметыкі, сальных залоз і арагавелыя часціц.[4].

Прафілактыка і догляд за скурай ад угревой сыпы

  • Мыйце твар не больш за два разы на дзень цёплай вадой з мяккім мылам, спецыяльна прызначаным для праблемнай скуры.
  • Не траўміруйце скуру моцным трэннем, агрэсіўнымі скрабами і сродкамі па догляду.
  • Ні ў якім разе не выціскайце вугры - гэта справакуе інфекцыю, якая прывядзе да большай закаркаванні, ацёку і пачырванення.
  • Падчас размовы трымайце тэлефон далей ад твару, бо на яго паверхні жыве шмат бактэрый.
  • Часта мыйце рукі, асабліва перад нанясеннем ласьёнаў, крэмаў або макіяжу.
  • Калі вугры з'яўляюцца на спіне, плячах або грудзях, надзеньце свабодную вопратку, каб ваша скура дыхала. Пазбягайце абліпальнай сінтэтычнай адзення.
  • Выбірайце касметыку для адчувальнай скуры і пазбягайце прадуктаў на алейнай аснове. Зніміце макіяж перад сном.
  • Сачыце за чысцінёй валасоў, так як яны назапашваюць скурнае сала і арагавелыя часціцы.
  • Падчас галення выкарыстоўвайце электрабрытву або вострую бяспечную брытву. Перад нанясеннем крэму для галення змякчыце скуру і бараду цёплай вадой з мылам.
  • Пазбягайце трывогі і стрэсу, так як гэта можа павялічыць выпрацоўку кортізола і адрэналіну, якія выклікаюць з'яўленне вугроў.

Лячэнне вугроў у асноўнай медыцыне

Лячэнне вугроў залежыць ад таго, наколькі яны сур'ёзныя. Такім чынам, чорныя кропкі можна прыбраць самастойна з дапамогай спецыяльнага скраба і масак. Іншыя лёгкія вугры - невялікая колькасць белых або чорных кропак - можна лячыць безрэцэптурнымі гелямі або крэмамі, якія змяшчаюць перакіс бензолу.

Але лячэнне цяжкіх угревой сыпы можа заняць ад некалькіх тыдняў да некалькіх месяцаў. Камбінацыя антыбіётыкаў і мясцовага лячэння звычайна з'яўляецца першым варыянтам лячэння цяжкіх вугроў. Калі гэта не дапамагае, лекар можа прызначыць прэпарат. изотретиноин… Часам таксама прызначаюць гарманальныя таблеткі для барацьбы з вуграмі.[4].

Здаровае харчаванне ад вугроў

Часта высыпанні звязаныя з тым, што парушаецца праца кішачніка. Ён не спраўляецца з нагрузкай, а наступствы гэтага выяўляюцца ў працы скуры і сальных залоз. Таму вельмі важна наладзіць працу стрававальнага гасцінца. У гэтым дапамогуць наступныя прадукты:

  • Звараныя на вадзе грэчка, пярловая, манная, карычневы рыс - утрымоўваюць вялікую колькасць харчовых валокнаў.
  • Харчовыя вотруб'е таксама здольныя ачысціць скуру ад вугроў і прымаць іх трэба па 3-6 ст.л. праз дзень.
  • Печань, нятлустая ялавічына ў адварным або тушаным выглядзе, морапрадукты, спаржа - гэта прадукты, якія змяшчаюць шмат цынку. Яны здольныя палепшыць працу сальных залоз і тым самым ачысціць скуру ад вугроў.
  • Моркву і маркоўны сок, абрыкосы, чорная парэчка, шпінат, зеляніна ўтрымліваюць вялікую колькасць вітаміна А, які таксама добра змагаецца з вуграмі.

Важна правільна рыхтаваць ежу, лепш за ўсё ў мультиварке або пароварке, каб у ёй захавалася максімум карысных рэчываў.

Народная медыцына ад вугроў

  1. 1 Эфектыўнае лячэнне чорных кропак - простая вадкая мядовая маска. Яе трэба нанесці тонкім пластом на твар, а праз 10-15 хвілін змыць цёплай вадой. Мёд - прыродны антысептык, які не сушыць скуру. Галоўнае, перад ужываннем пераканацца, што ў вас няма на яго алергіі.
  2. 2 Калі нанесці на праблемныя месцы просты цытрынавы сок і пакінуць на скуры на 15-20 хвілін, то ён акажа антысептычнае і супрацьзапаленчае дзеянне. Аднак людзям з адчувальнай скурай лепш выкарыстоўваць больш зберагалыя метады. Дарэчы, цытрына часта выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента масак ад вугроў нароўні з іншымі інгрэдыентамі - мёдам або яечным бялком.
  3. 3 Аўсянка з'яўляецца універсальным сродкам для лячэння вугроў, паколькі яна не выклікае алергіі і падыходзіць для ўсіх тыпаў скуры. Аказвае ўвільгатняе, антысептычнае, танізавальнае дзеянне. Можна прыгатаваць промывную сумесь з молатых аўсяных шматкоў і вады. Або рыхтуйце з яго маскі, настойваючы шматкі ў смятане або цытрынавым соку.
  4. 4 Часнок - эфектыўны сродак ад угревой сыпы з дезінтоксікаціонной эфектам. Гэта дасягаецца за кошт высокага ўтрымання ў часнаку эфірных алеяў, вітамінаў і серы. Вугры можна змазваць зубчыкам часныку або рыхтаваць маскі і кампрэсы на яго аснове, змяшаўшы з алоэ, сокам цытрыны, яечным бялком.
  5. 5 Некалькі кропель соку пятрушкі трэба змяшаць з роўным колькасцю цытрынавага соку і кропкава нанесці на месцы з'яўлення вугроў.
  6. 6 Настойка календулы - выдатны сродак ад вугроў. Неабходна сталовую лыжку сухіх кветак заліць дзвюма шклянкамі кіпеню, накрыць вечкам, ахінуць ручніком і даць настаяцца ноч. Затым працадзіце настой і працірайце ім скуру твару, шыі, спіны, плячэй і іншых праблемных месцаў, здзіўленых сыпам. Рабіць гэта трэба не менш за 2 раз у дзень.
  7. 7 Для барацьбы з угревой сыпам на ўнутраным узроўні і памяншэння колькасці вылучаемага скурай тлушчу неабходна прымаць настоі раслін, якія змяшчаюць горычы: палыну, лісця асіны.
  8. 8 Каб пазбавіцца ад чорных кропак, і не даць бруду, часцінкам касметыкі закаркаваць пары, трэба рэгулярна, адзін-два разы на тыдзень, рабіць ачышчальныя скрабы. Іх можна купіць у краме або прыгатаваць дома, змяшаўшы мёд з «вылузвае» кампанентам - кава, цукрам.
  9. 9 Лісце алоэ не толькі дапамагаюць змагацца з вуграмі, але і робяць скуру больш падцягнутай, свежай. Важна правільна выкарыстоўваць гэта сродак. Зрэжце некалькі лісцікаў дрэвападобнага алоэ і пакіньце іх у халадзільніку на 10 дзён. Затым адцісніце сок, працярыце ім праблемныя месцы. Звярніце ўвагу, захоўваць сок алоэ нельга, так як ён губляе свае карысныя ўласцівасці. Таму тое, што не было выкарыстана, лепш проста выкінуць.

Небяспечныя і шкодныя прадукты ад вугроў

Як было сказана вышэй, прадукты, якія змяшчаюць вялікую колькасць вугляводаў, з'яўляюцца фактарам, якія ўплываюць на з'яўленне вугроў і вугроў. Таму ў перыяд лячэння і выздараўлення варта цалкам выключыць ўжыванне такіх прадуктаў:

  • белы хлеб;
  • чыпсы, фастфуд;
  • булачкі, печыва, тарты і іншая выпечка;
  • прысмакі, у прыватнасці шакалад;
  • кава - гэты напой правакуе выпрацоўку гармону кортізола, які таксама актыўна выпрацоўваецца падчас выбліскаў стрэсу. А стрэс, як вядома, правакуе з'яўленне высыпанняў.

Таксама трэба перагледзець свой рацыён і адмовіцца ад прадуктаў, здольных павысіць узровень халестэрыну ў крыві, а таксама запусціць больш актыўную працу сальных залоз. а менавіта:

  • маянэз, кетчуп і іншыя соусы з кансервантамі;
  • вэнджаніна;
  • вострыя прыправы і спецыі.
Крыніцы інфармацыі
  1. Артыкул: «Вугры: што трэба ведаць», крыніца
  2. Артыкул: «Слайд-шоў: Візуальны слоўнік ад вугроў» Крыніца
  3. Артыкул: “Вугры”, крыніца
  4. Артыкул: “Вугры”, крыніца
Перадрук матэрыялаў

Выкарыстанне любых матэрыялаў без нашай папярэдняй пісьмовай згоды забаронена.

Правілы бяспекі

Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы прымянення любога рэцэпту, парады або дыеты, а таксама не гарантуе, што названая інфармацыя дапаможа або нашкодзіць асабіста вам. Будзьце разважлівыя і заўсёды звяртайцеся да адпаведнага лекара!

Увага!

Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!

Харчаванне пры іншых захворваннях:

Пакінуць каментар