Як прыгатаваць страва «Тварогавы бісквіт»
ТОРТ
3желтка/2л кукурузнай мукі/2л бялку/разрыхляльнік-усё змяшаць, у асобнай кубку ўзбіць 6 бялкоў у пену, трохі пасаліць.
Усё гэта змешваем і ставім у духоўку на 40 хвілін.
Крэмавая начынне
Тварог мяккі 300г/кефір 1% – 30мл/ванілін/можна дадаць розныя ёгурты,розныя арэхі,садавіна,джэмы,на ваша меркаванне.
Калі корж будзе гатовы, дастаем яго і даем яму трохі астыць, разразаем на некалькі слаёў і пакрываем усе каржы нашай крэмавай начыннем
У халадзільнік на 30 хвілін.
Інгрэдыенты рэцэпту "Бісквіт з тварагу»:
- Жаўткі 3
- 2 л кукурузнай мукі
- 6 яечныя вавёркі
- парашка выпечкі
- ванілін
- 300 г мяккага тварагу
- 2 л бялку
- 50 мл кефіру
Харчовая каштоўнасць стравы «Бісквіт тварогавы» (пер 100 грам):
калорыі: 325.9 ккал.
Вавёркі: 37.1 гр.
Тлушчы: 4 гр.
Вугляводы: 35.5 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Бісквітны пірог з тварагу»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| яйка курынае (жаўток) | 3 штук | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| дыетычнай кукурузнай мукі | 2 л | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| яйка курынае (бялок) | 6 штук | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| парашка выпечкі | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ванілін | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Тварог Danone 0% мяккі | 300 г | 300 | 32.7 | 0.3 | 12 | 183 |
| Syntrax Matrix 2.0 Protein | 2 л | 2000 | 1484 | 130 | 194 | 7740 |
| кефір 2% | 50 мл | 50 | 1.7 | 1 | 2.35 | 25.5 |
| Цэна | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| 1 якая выступае | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| 100 грам | 100 | 37.1 | 4 | 35.5 | 325.9 |