Мяркуючы па рэакцыі ў інтэрнэце, у грамадстве існуе ўстойлівае меркаванне аб бяспецы прыёму розных БАДаў, у тым ліку і для пахудання. Меркаванне даволі дзіўнае, калі ўспомніць, што БАД не з'яўляюцца лекамі, а адпаведна, не праходзяць ні клінічных выпрабаванняў, ні сур'ёзных працэдур рэгістрацыі, іх эфектыўнасць нічым не пацверджана, а пабочныя эфекты не вывучаны.
Нягледзячы на гэта, людзі настойваюць на прыняцці Дыетычныя дабаўкі… На старонках форумаў мільгаюць назвы тайскіх таблетак, Phase 2 Calorie Blocker, Turboslim, Ideal і іншых. Водгукі сустракаюцца розныя, і сярод іх шмат адмоўных.
Цытуем:
- Для пахудання няма нічога лепш фітнесу і правільнага харчавання. БАДы - суцэльны шкоднік!
- Я прымаю абалоніну плюс лактобакцеріі () ад виталайн (), вядома, раблю гэта з перапынкамі і не заўсёды ... Проста, калі шчыра, ні апетыт, ні вага не знізіліся. Хм... Ну, мабыць, высыпанняў на скуры стала менш. Хочацца толькі нейкага эфекту ад нейкай БАД і добрага эфекту!
- Усё ж ва ўсіх БАДах прысутнічае сенна і часцяком проста нечалавечая.
- Сама піла юшу, за месяц схуднела на 5 кг, а за 2 набрала 7 кг!
- Я спрабаваў так шмат розных харчовых дабавак, і мае ацэнкі вар'іруюцца ад «вельмі дрэнна і» зусім не «да» нічога асаблівага «і» здавальняюча! «
Як бачым, шмат тых, хто ўжо паспрабаваў Дыетычныя дабаўкі, мы на ўласным вопыце пераканаліся, што ў лепшым выпадку «нічога», а ў горшым — «вельмі дрэнна».
Але людзі нават не слухаюць «таварышаў па няшчасці», а працягваюць свята верыць у эфектыўнасць і бяспеку БАДаў. Але дарэмна! Бо адзнака «вельмі дрэнна» можа азначаць не толькі адсутнасць эфекту, але і сур'ёзную пагрозу здароўю і нават жыццю. Адкуль гэтая пагроза ў БАДах? Адказ вельмі просты: склад!
Склад БАД: асцярожна, таксічны!
Склад большасці харчовых дабавак () не толькі невядомы ў дакладнасці, але часта таксічны. Вось толькі некалькі ўражлівых прыкладаў:
- Даследаванне выявіла ў складзе капсул «Руидемен» ртуць, мыш'як, сібутрамін;
- «Тайскія таблеткі» ўтрымліваюць фенфлурамін і фентэрмін (вядомы прэпарат «фен»), а таксама амфепрамон, амфетамін, мезіндол і метаквалон, забароненыя да ўвозу і рэалізацыі на тэрыторыі Расійскай Федэрацыі;
- БАД Ю Шу ўтрымліваў рэчывы амфетамінавага тыпу (псіхаактыўныя рэчывы) і цяжкія металы;
- У капсулах «ЛіДа» выяўленыя псіхатропныя рэчывы і пацучыная атрута.
Прычым усе вышэйпералічаныя сродкі свабодна прадаваліся (), і жадаючыя схуднець актыўна імі карысталіся. Да чаго прывядзе курс прыёму, здагадацца няцяжка BADякі змяшчае мыш'як!
Вядома, не ўсе БАДы ўтрымліваюць мыш'як, але пытанне аб эфектыўнасці таго ці іншага БАД да гэтага часу застаецца адкрытым. чаму? Бо БАДы не праходзяць ні даследаванняў, ні клінічных выпрабаванняў. У выніку спажывец купляе прадукт з невядомым эфектам. Гэта можа спрацаваць, але можа і не. Гэта тэорыя верагоднасці на практыцы.
Як БАДы зніжаюць вагу: прынцып дзеяння
Большасць кваліфікаваных і адказных лекараў даволі негатыўна ставяцца да БАД менавіта таму: няма клінічных выпрабаванняў - няма даказанага і прайграванага эфекту. А ёсць і пабочныя эфекты, прычым часта самыя нечаканыя.
Сапраўды, для таго, каб прадукт апраўдаў чаканні, многія вытворцы дадаюць Дыетычныя дабаўкі рэчывы для хуткага і бачнага пахудання. Гэта звычайная хітрасць - дастаткова дадаць у склад мочегонное або слабільнае, і вынік хуткі. Толькі як можа скончыцца гэтая «» страта вагі?
У залежнасці ад стану арганізма магчыма абязводжванне, нырачная і сардэчная недастатковасць, дысбактэрыёз і інш. Гэта значыць схуднець дакладна не атрымаецца (), а вось здароўе можа быць сур'ёзна падарвана. Паглядзіце, якія актыўныя інгрэдыенты ўтрымліваюцца ў тым ці іншым дадатку, як іх пазіцыянуюць вытворцы і як яны на самай справе дзейнічаюць.
| Назва БАД | Дзеючае рэчыва | Заяўлены эфект | Даказаны эфект |
| Турбослим экспрэс пахуданне | Экстракт сенны | Мяккае ачышчэнне кішачніка | Вядомае слабільнае |
| Супер-сістэма-шасцёрка | Бромелайн | Спальвае тлушч | Расшчапляе тлушчы, робячы іх больш даступнымі для засваення, што прыводзіць да атлусцення |
| Турбослим дрэнажны | Экстракт пладаножкі вішні | Ўзмацняе цыркуляцыю вадкасці ў арганізме, што прыводзіць да вывядзення таксінаў | Вядомае мочегонное сродак, якое выкарыстоўваецца пры мачакаменнай хваробы |
Відавочна, што заяўлены эфект працягнецца нядоўга. Усё «лішняе» вернецца, але добрае здароўе можа і не вярнуцца. Альбо яго прыйдзецца вярнуць пры працяглым лячэнні.
Велізарная колькасць разнастайных БАДаў для пахудання прыходзіць да нас з Кітая, дзе сумніўнае рамеснае вытворчасць нікім не кантралюецца, а забаронены кампанент сібутрамін вельмі танны. У выніку БАД для пахудання, якія, як вядома, утрымліваюць сібутрамін, хлынуць у краіну бесперапынным патокам, нягледзячы на тое, што ў 2010 годзе прэпараты на яго аснове былі забароненыя і знятыя з продажу з-за несуцяшальных дадзеных клінічных выпрабаванняў. ().
Таму, набываючы сродкі для пахудання, варта сумнявацца ў высокай якасці тавараў, калі вытворца абяцае:
- Хуткая страта лішняга вагі;
- Бяспека прадукту, таму што ён натуральны;
- Выкарыстоўвае такія тэрміны, як «стымуляцыя кропкі голаду» і «термогенез».
БАДы: зона рызыкі
На жаль, прыведзеныя факты - гэта не ўся праўда аб БАДах. Часта замаскіраваны пад BAD у аптэцы прадаецца не біялагічная дабаўка, а сур'ёзны прэпарат з падобнай назвай. Адным з самых вядомых прыкладаў такой замены з'яўляецца продаж па рэцэпце прэпарата Редуксин () замест БАД Редуксин Лайт.
Прадстаўнікі Лігі абароны пацыентаў патрабуюць прызнаць рэгістрацыю таварнага знака незаконнай, бо яна ўводзіць спажыўца ў зман. Такое відавочнае супадзенне назваў прыводзіць да таго, што пакупнік не бачыць розніцы і замест БАД прымае сур'ёзнае лекі па рэцэпце, атрымліваючы ўвесь спектр пабочных эфектаў. Паводле інструкцыі, прэпарат Редуксин забаронены людзям з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі з-за рызыкі інфарктаў і інсультаў. Таксама вядома, што наркотык выклікае фармакалагічную і наркатычную залежнасць і можа падштурхнуць чалавека да суіцыду.
У заключэнне можна сказаць, што купляюць BAD для пахудання, вы ў групе рызыкі. І вы рызыкуеце сваім здароўем. Ці апраўданыя такія рызыкі? Напэўна, кожны ведае правільны адказ.