Вывіх ступні

Часцей за ўсё вывіх ступні ў побыце называюць падвярнуць нагу. Але ў медыцынскім заключэнні доктар напіша больш мудрагелістую фармулёўку - «траўма капсульно-звязкавага апарата галёнкаступнёвага сустава». Лічыцца, што гэты від вывіху сустракаецца ў людзей часцей за ўсё. Амаль кожны пяты зварот у траўмапункт. Тлумачыцца гэта проста: шчыкалатка нясе нагрузку ўсёй масы цела.

Ад вывіху ступні пакутуюць не толькі спартсмены. Спатыкнуўся пры бегу або хадзе, няўдала паставіў нагу, спатыкнуўся і ўпаў або няўдала прызямліўся пасля скачка - усе гэтыя дзеянні прыводзяць да траўмаў. Зімой, калі пачынаецца галалёд, павялічваецца колькасць зваротаў з такой хваробай у траўмапункты. І гэта адзін з самых распаўсюджаных вывіхаў сярод модніц - усяму віной высокі абцас або шпілка.

Сімптомы вывіху ступні

Першае, што заўважыць хворы пры вывіху - боль пры спробе ступіць на зямлю. Калі акрамя вывіху будуць разарваныя яшчэ і звязкі галёнкаступнёвага сустава, то ён зусім не зможа самастойна хадзіць. Акрамя таго, ступня пачынае «хадзіць» у розныя бакі - гэта, у сваю чаргу, можа прывесці да новых траўмаў.

Яшчэ адным сімптомам вывіху ступні з'яўляецца ацёк. Гэта будзе візуальна прыкметна. Галенастоп пачне ацякаць з-за праблем з кровазваротам. Могуць быць сінякі – сінякі.

Лячэнне вывіху ступні

Яго павінен праводзіць спецыяліст. Самалячэнне пры такой траўме недапушчальна - гэта можа прывесці да ўскладненняў.

Дыягностыка

Перш за ўсё, лекар праводзіць візуальны агляд: па вонкавым выглядзе канечнасці можна папярэдне дыягнаставаць вывіх. Затым траўматолаг спрабуе дакрануцца да лодыжкі: адной рукой адводзіць галёнку вышэй, а другой спрабуе змяніць становішча ступні. Гэтую ж маніпуляцыю робіць са здаровай нагой і параўноўвае амплітуду.

Пасля гэтага пацярпелага накіроўваюць на дадатковае абследаванне. Гэта можа быць рэнтген, ультрагук, кампутарная тамаграфія (КТ) або магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ). А УГД робяць для ацэнкі стану звязкаў. На экране пералом не відаць, таму рэнтген у двух праекцыях ўсё роўна патрабуецца.

Сучасныя метады лячэння

Лекары перасцерагаюць ад самалячэння. Не трэба чакаць і думаць, што нага з часам сама зажыве – усё можа скончыцца інваліднасцю. Кантактная траўматалогія. Аперацыі баяцца не трэба, сучасныя метады лячэння вывіху ступні дазваляюць ўправіць вывіх без аператыўнага ўмяшання.

Пасля рэпазіцыі ступні пацыенту апранаюць гіпсавую шыну - яе неабходна насіць першыя 14 дзён. Потым яго здымаюць і мяняюць на спецыяльны артэз - гэта бандаж, які можна здымаць для працэдур, а потым апранаць.

Тады траўматолагі звычайна прызначаюць супрацьзапаленчыя прэпараты і фізіятэрапію. Яна ўключае мікрахвалевую (або мікрахвалевую) тэрапію - так, зусім як бытавой тэхнікай! Таксама існуе магнітатэрапія.

На працягу паўгода пасля траўмы важна насіць якасную абутак. Боцік павінен старанна зафіксаваць стык. Ўнутр варта замовіць артапедычную вусцілку. Важны момант: траўматолагі раяць абутак мець нізкі абцас - 1-2 см.

Калі пры вывіху ступні адбываецца разрыў звязкі, патрэбна аперацыя на галенастопе. Хірург зашывае пашкоджаныя тканіны. Аднак разразаць ступню не патрабуецца. Робяцца праколы і ўводзіцца артроскоп. Гэта малюсенькі провад, на канцы якога знаходзіцца камера і ліхтарык - яны дазваляюць лекару бачыць карцінку знутры і праводзіць хірургічныя ўмяшанні. Аднаўленне займае да 3 тыдняў. Гэта кароткі перыяд.

Калі няма артроскопа або лекар па іншых прычынах прызначае традыцыйную аперацыю, то яе праводзяць не раней чым праз 1,5 месяца пасля траўмы - калі ацёк і запаленне пройдуць. Пасля аперацыі аднаўленне займае яшчэ 1,5-2 месяцы.

Прафілактыка вывіху ступні

Пажылыя людзі знаходзяцца ў групе рызыкі з-за вывіху ступні. Яны часцей спатыкнуцца або зробяць неасцярожны рух. Акрамя таго, цягліцавыя звязкі ў гэтым узросце менш эластычныя, а косткі больш далікатныя. Таму варта выконваць асцярожнасць. Кажучы простай мовай: глядзіце пад ногі і не рабіце рэзкіх рухаў.

Усім астатнім доктар рэкамендуе ЛФК, а таксама практыкаванні для ўмацавання цягліц і звязкаў галёнкаступнёвага сустава.

Папулярныя пытанні і адказы