Кітайскае слова НэйІнь даслоўна перакладаецца як унутраныя прычыны хвароб, якія ў асноўным носяць эмацыйны характар. Традыцыйная кітайская медыцына (ТКМ) кваліфікуе іх як унутраныя, таму што лічыць, што мы ў пэўным сэнсе гаспадары сваіх эмоцый, бо яны залежаць ад нас значна больш, чым ад знешніх фактараў. Як доказ, адна і тая ж знешняя падзея можа выклікаць у аднаго чалавека пэўныя эмоцыі, а ў іншага - зусім іншыя. Эмоцыі ўяўляюць сабой змены ў свядомасці ў адказ на вельмі асабістае ўспрыманне паведамленняў і стымулаў з навакольнага асяроддзя.

Пяць асноўных эмоцый (падрабязней апісаны ніжэй) могуць выклікаць хваробу, калі яны парушаны раўнавагу. У адпаведнасці з тэорыяй пяці элементаў кожная эмоцыя звязана з органам, на які яна можа асабліва паўплываць. Сапраўды, TCM разглядае чалавека цэласна і не робіць падзелу паміж целам і духам. Ён лічыць, што кожны орган выконвае не толькі фізічную ролю, але і разумовыя, эмацыйныя і псіхічныя функцыі.

• Гнеў (Nu) звязаны з печанню.
• Радасць (Сі) асацыюецца з Сэрцам.
• Смутак (Вы) звязаны з Лёгкім.
• Клопаты (Si) звязаны з селязёнкай / падстраўнікавай залозай.
• Страх (Конг) звязаны з ныркамі.

Калі нашы органы збалансаваны, нашы эмоцыі таксама, а наша мысленне будзе праведным і ясным. З іншага боку, калі паталогія або дысбаланс закранае нейкі орган, мы рызыкуем убачыць наступствы звязаных з ім эмоцый. Напрыклад, калі чалавек назапашвае занадта шмат цяпла ў печані з-за таго, што ён ужывае шмат цёплай натуральнай ежы (гл. Дыету), такой як вострая ежа, чырвонае мяса, смажаная ежа і алкаголь, ён можа раззлавацца. і раздражняльны. Гэта таму, што празмернае цяпло ў печані прывядзе да павелічэння Ян там, што можа выклікаць пачуццё гневу і раздражнення. У гэтым выпадку ніякія знешнія эмацыйныя прычыны не тлумачаць з'яўленне гэтых пачуццяў: гэта праблема харчавання, якая стварае фізічны дысбаланс, які прыводзіць да эмацыйнага дысбалансу. У такім выпадку можна выказаць здагадку, што псіхатэрапія не будзе асаблівай дапамогі для гэтага чалавека.

З іншага боку, у іншых сітуацыях можа быць важна разабрацца з псіхалагічным аспектам. Звычайна гэта робіцца з дапамогай энергетычнага падыходу, паколькі эмоцыі з'яўляюцца адной з формаў энергіі, ці Ці. Для TCM ясна, што эмоцыі запамінаюцца ўнутры цела, часцей за ўсё без ведама нашай свядомасці. Таму мы звычайна лечым Энергію без неабходнасці праходзіць праз свядомасць (у адрозненне ад класічнай псіхатэрапіі). Гэта таксама тлумачыць, чаму пракол кропкі можа, напрыклад, прывесці да невытлумачальных слёз, але, о, як вызваляе! Такім чынам, падчас псіхатэрапіі можа быць карысным дадатковае лячэнне Энергіяй усяго цела.

Калі дысбаланс органа можа парушыць эмоцыі, адваротнае таксама дакладна. TCM лічыць, што перажыванне эмоцый - гэта нармальна і важна, і што яны з'яўляюцца часткай звычайнай сферы дзейнасці розуму. З іншага боку, блакіроўка выражэння эмоцый або, наадварот, перажыванне іх з празмернай інтэнсіўнасцю або на працягу ненармальна доўгага перыяду, рызыкуе прывесці да дысбалансу органа, звязанага з гэтым, і стварыць фізічную паталогію. У энергетычным плане гаворка ідзе аб парушэнні цыркуляцыі рэчываў, у прыватнасці Ці. У доўгатэрміновай перспектыве гэта таксама можа перашкодзіць абнаўленню і размеркаванню эсэнцый і правільнаму выяўленню духаў.

Напрыклад, калі жанчына перажывае страту мужа, для яе нармальна сумаваць і плакаць. З іншага боку, калі пасля некалькіх гадоў яна ўсё яшчэ вельмі сумная і плача пры найменшым згадванні вобраза гэтага чалавека, гэта эмоцыя, якая перажываецца на працягу занадта доўгага перыяду. Паколькі смутак звязаны з лёгкімі, ён можа выклікаць астму. З іншага боку, сэрцу патрабуецца «мінімум» радасці, звязаных з ёй эмоцый, магчыма, што жанчына адчувае такія праблемы, як пачашчанае сэрцабіцце.

Дысбаланс адной з пяці «фундаментальных» эмоцый, вызначаных TCM, або дысбаланс звязанага з імі органа можа выклікаць розныя фізічныя або псіхалагічныя праблемы, якія мы коратка прадстаўляем вам. Памятайце, што эмоцыі трэба разумець у шырокім сэнсе і ўключаць у сябе набор звязаных эмацыйных станаў (якія абагульняюцца ў пачатку кожнага раздзела).

Гнеў

Гнеў таксама ахоплівае раздражненне, расчараванне, незадаволенасць, крыўду, эмацыянальнае падаўленне, гнеў, гнеў, агрэсію, запальчывасць, нецярпенне, раздражненне, варожасць, горыч, крыўду, прыніжэнне, абурэнне і г.д.

Гнеў, выражаны празмерна ці, наадварот, падаўлены, уплывае на печань. Выяўленае моцна, яно выклікае ненармальнае павышэнне Ці, выклікаючы сіндромы, званыя ўзмацненнем печані Ян або агнём печані. Яны часта выклікаюць сімптомы ў галаве: галаўныя болі і мігрэні, пачырваненне шыі, пачырваненне твару, пачырваненне вачэй, пачуццё спякота ў галаве, горыч у роце, галавакружэнне і шум у вушах.

З іншага боку, падаўлены гнеў выклікае застой Цы печані, які можа суправаджацца наступнымі сімптомамі: ўздуцце жывата, завала і дыярэя, нерэгулярныя месячныя, перадменструальны сіндром, циклотимический стан, частыя ўздыхі, неабходнасць пазяхнуць або пацягнуцца, напружанне у грудзях, камяк у страўніку ці горле і нават некаторыя дэпрэсіўныя стану. Сапраўды, у выпадку стрыманага гневу або крыўды часта здараецца, што чалавек не адчувае свайго гневу як такога, а кажа, што знаходзіцца ў дэпрэсіі або стомленасці. Яна будзе адчуваць цяжкасці з арганізацыяй і планаваннем, ёй будзе нестабільна, яна будзе лёгка раздражняльнай, можа рабіць крыўдныя заўвагі ў адрас тых, хто побач з ёй, і, нарэшце, мець эмацыянальныя рэакцыі, непрапарцыйныя сітуацыям, праз якія яна перажывае.

З часам застой Цы печані можа прывесці да застою крыві ў печані, паколькі Ці дапамагае крывацёку. Гэта асабліва характэрна для жанчын, таму што іх метабалізм цесна звязаны з крывёю; сярод іншага, мы можам бачыць розныя менструальныя праблемы.

Джой

Празмерная радасць, у паталагічным сэнсе, таксама ўключае ў сябе ўздым, шаленства, неспакой, эйфарыю, хваляванне, крайні энтузіязм і г.д.

Адчуваць сябе шчаслівым і шчаслівым - нармальна, і нават пажадана. TCM лічыць, што гэтая эмоцыя становіцца празмернай, калі людзі пераўзбуджаны (нават калі ім падабаецца знаходзіцца ў такім стане); падумайце пра людзей, якія жывуць «на поўнай хуткасці», якія знаходзяцца ў стане пастаяннай разумовай стымуляцыі або якія проста перагружаныя. Затым кажуць, што іх Дух больш не можа засяродзіцца.

TCM лічыць, што нармальны ўзровень радасці ператвараецца ў спакой, жыццялюбства, шчасце і аптымістычнае мысленне; як стрыманая радасць даоскага мудраца на яго гары... Калі радасць празмерная, яна запавольвае і рассейвае Ці, і ўплывае на Сэрца, звязаны з ім орган. Сімптомы: лёгкае ўзбуджэнне, шмат размоў, неспакой і нервовасць, пачашчанае сэрцабіцце і бессань.

У адрозненне ад гэтага, недастатковая радасць падобная на смутак. Гэта можа паўплываць на лёгкія і выклікаць супрацьлеглыя сімптомы.

смутак

Эмоцыі, звязаныя са смуткам, - гэта гора, гора, дэпрэсія, раскаянне, меланхолія, смутак, спусташэнне і г.д.

Смутак - гэта нармальная і істотная рэакцыя на інтэграцыю і прыняцце страты, разлукі або сур'ёзнага расчаравання. Гэта таксама дазваляе нам распазнаць нашу прывязанасць да людзей, сітуацый або рэчаў, якія былі страчаны. Але смутак, які адчуваецца на працягу занадта доўгага перыяду, можа стаць паталагічным: ён зніжае або высільвае Ці і атакуе лёгкія. Сімптомамі пустэчы Lung Qi з'яўляюцца дыхавіца, стомленасць, дэпрэсія, слабы голас, бесперапынны плач і г.д.

Непакой

Турботы ахопліваюць наступныя эмацыйныя стану: трывога, дакучлівыя думкі, зацяжныя турботы, інтэлектуальнае ператамленне, пачуццё бездапаможнасці, летуценнасць і інш.

Залішняя трывога ўключае празмернае разважанне, абодва з якіх вельмі распаўсюджаны ў нашым заходнім грамадстве. Празмернае мысленне часта сустракаецца сярод студэнтаў і людзей, якія займаюцца інтэлектуальнай працай, а празмерная трывога ў асноўным сустракаецца ў людзей, якія маюць фінансавыя, сямейныя, сацыяльныя і г.д. праблемы. Людзі, якія турбуюцца пра ўсё або ні пра што, часта пакутуюць ад слабасці селязёнкі / падстраўнікавай залозы, што схіляе іх да турботы. І наадварот, занадта шмат клопатаў звязвае і блакуе Ці, што ўплывае на гэты орган.

TCM лічыць, што селязёнка / падстраўнікавая жалеза захоўвае думку, якая дазваляе нам разважаць, вывучаць, канцэнтравацца і запамінаць. Калі Ці селязёнкі / падстраўнікавай залозы нізкі, становіцца цяжка аналізаваць сітуацыі, кіраваць інфармацыяй, вырашаць праблемы або адаптавацца да чагосьці новага. Рэфлексія можа пераходзіць у разумовыя разважанні або апантанасць, чалавек «хаваецца» ў галаве. Асноўнымі сімптомамі пустаты Ці селязёнкі / падстраўнікавай залозы з'яўляюцца: разумовая стомленасць, разважанні думак, неспакой, цяжкасці з засынаннем, страта памяці, цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі, блытаніна думак, фізічная стомленасць, галавакружэнне, вадкі крэсла, адсутнасць апетыту.

страх

Страх уключае трывогу, страх, жах, страх, асцярогі, фобіі і г.д.

Страх карысны, калі ён дапамагае нам рэагаваць на небяспеку, калі ён перашкаджае нам рабіць дзеянні, якія могуць апынуцца небяспечнымі, або калі ён запавольвае занадта спантанныя дзеянні. З іншага боку, калі ён занадта інтэнсіўны, ён можа паралізаваць нас або выклікаць шкодныя страхі; калі ён становіцца хранічным, гэта выкліча трывогу або фобіі. Страх зніжае Ці і ўплывае на ныркі. Сапраўды гэтак жа пустата Інь у нырках схіляе чалавека да пачуцця трывогі. Паколькі Інь нырак з узростам высільваецца, і гэта з'ява ўзмацняецца ў перыяд менапаўзы, нядзіўна выявіць, што трывога больш прысутная ў пажылых людзей і што многія жанчыны адчуваюць трывогу падчас менапаўзы. . Праявы пустэчы Інь у нырках часта суправаджаюцца праявамі павышэння тэмпературы і пустэчы сэрца: неспакой, бессань, начная потлівасць, прылівы, сэрцабіцце, сухасць у горле і роце і г. д. Давайце таксама згадаем, што ныркі кантралююць ніжнюю сфінктары; слабасць Ці на гэтым узроўні, якая ўзнікае ў выніку страху, можа выклікаць нетрыманне мачы або анальнага мачы.