На падставе нашага даследавання (студзень 2011 г.) ніводны натуральны прадукт для здароўя, накіраваны на лячэнне эндаметрыёзу, сур'ёзна не вывучаўся. Некаторыя спецыялісты прапануюць сваім пацыентам цнатлівыя ягады дрэва, корань і кару дзьмухаўца вёрна аб'ер or ясень калючы каб паменшыць іх сімптомы⁸. Для атрымання дадатковай інфармацыі звярніцеся да дасведчанага зёлкі або лекара-натуропата.

 Упраўленне болем. Практыкаванні, такія як тай-чы або ёга, дапамагаюць некаторым жанчынам лепш спраўляцца з болем⁹.

 касторовое алей (Клешч звычайны). Гэта раслінны алей, якое па-ангельску называецца «castor oil», можа дапамагчы паменшыць боль у вобласці таза.¹⁰. Намочыце кампрэс у касторовое алей. Вырабіце яго на ніз жывата. Надзеньце зверху грэлку або гарачы «чароўны мяшочак». Ляжце на спіну і дайце пасядзець мінімум 30 хвілін. Пры неабходнасці паўтараць штодня.

 Традыцыйная кітайская медыцына. Традыцыйная кітайская медыцына (ТКМ) - адзін з нетрадыцыйных метадаў, які часцей за ўсё выкарыстоўваецца жанчынамі для лячэння эндаметрыёзу⁸. Гэта, між іншым, прапануе Д^r Андрэй Вайль. Лячэнне, як правіла, складаецца з танізавання нырак і Ці (патоку энергіі), а таксама садзейнічання цыркуляцыі крыві, каб супрацьстаяць застою крыві ў брушнай паражніны. Ён спалучае ў сабе як акупунктуру, так і выкарыстанне раслін, такіх як чубатка, кітайскі баплер або кітайскі дягіль⁸. Некаторыя клінічныя даследаванні ў Кітаі паказваюць, што ТКМ можа палегчыць сімптомы або нават лячыць бясплоддзе ў некаторых жанчын^11-14 . Аднак гэтыя даследаванні не праводзіліся з плацебо-кантролем, і іх метадалагічная якасць лічыцца нізкай. Лячэнне патрабуе назірання ў спецыяліста.

 Змены дыеты. Каб палегчыць сімптомы эндаметрыёзу або прадухіліць іх абвастрэнне, амерыканскі лекар Эндру Уэйл раіць прытрымлівацца дыеты са ўласцівасцямі супрацьзапаленчы¹⁵. Гэты рэжым падобны на міжземнаморскі.

Вось яго асноўныя прынцыпы:

– харчавацца разнастайна;

– уключаць як мага больш свежай ежы;

– звесці да мінімуму колькасць рафінаваных прадуктаў і шкоднай ежы;

- ежце шмат садавіны і гародніны.

Каб даведацца больш аб гэтай дыеце і даведацца меркаванне нашага дыетолага Элен Барыбо па гэтай тэме, глядзіце: Доктар Вайль: супрацьзапаленчая дыета.

D^r Вайль таксама рэкамендуе пазбягаць спажывання мяса і малочных прадуктаў з фабрычных ферм і аддаваць перавагу прадуктам з арганічнае земляробства, якія не атрымлівалі гармоны.