змест
Малочныя зубы з'яўляюцца патроху? Гэта выдатная навіна! З гэтага часу нам давядзецца пра гэта клапаціцца. Адсюль важнасць чысткі зубоў, якая дазволіць яму мець прыгожыя і дагледжаныя зубы. Але канкрэтна, як гэта адбываецца? Якая шчотка мне патрэбна для дзяцей? Для немаўлят? Калі пачынаць Якімі метадамі чысціць зубы? Колькі часу займае эфектыўная чыстка зубоў? Адказы стаматолага Клеа Лугардон і педадонта Ёны Андэрсэн.
З якога ўзросту дзіця пачынае чысціць зубы?
Для першай чысткі зубоў дзіцяці трэба пачынаць ад першага малочнага зуба : «Нават калі ў дзіцяці вырас толькі адзін малочны зуб, у яго хутка можа з'явіцца карыес. Вы можаце пачаць чысціць яго з расцірання а змочаны вадой кампрэс “. тлумачыць Клеа Лугардон, стаматолаг. Французскі саюз аховы паражніны рота (UFSBD) рэкамендуе чысціць дзіця падчас купання, каб «уключыць гігіену паражніны рота ў штодзённы догляд». Вільготны кампрэс таксама можна накладваць перад з'яўленнем першага малочнага зуба, каб ачысціць дзясны, акуратна расціраючы.
Які тып зубной шчоткі выбраць?
Як толькі пройдзе першы год, вы можаце купіць свае першыя зубныя шчоткі: «Гэта зубныя шчоткі. з мяккай шчаціннем, невялікага памеру, з вельмі мяккімі ніткамі. Іх сапраўды можна знайсці ўсюды, няхай гэта будзе ў супермаркетах або ў аптэках. Некаторыя нават абсталяваны бразготкай, напрыклад, каб адцягнуць увагу дзіцяці падчас чысткі зубоў », - тлумачыць Йона Андэрсэн, урач-педадонт. Што тычыцца абнаўлення зубной шчоткі, вам трэба будзе сачыць заi валасы пашкоджаны. Як правіла, рэкамендуецца мяняць шчотку кожныя тры месяцы.
Як выбраць дзіцячую зубную шчотку? Ці можна чысціць зубы электрычная зубная шчотка ? «Электрычныя зубныя шчоткі не абавязкова лепшыя для малых. Звычайная добра зробленая чыстка зубоў будзе такой жа эфектыўнай. Для крыху старэйшага дзіцяці, якому цяжка, гэта можа быць карысна », - раіць Клеа Лугардон, стаматолаг.
Як змяняецца чыстка зубоў з месяцамі?
« Да шасці гадоў дзіцяці, бацькі павінны заўсёды кантраляваць чыстку зубоў. Дзіцяці спатрэбіцца некаторы час, каб набыць спрыт самастойна чысціць зубы », - кажа Клеа Лугардон. Як толькі гэты этап пройдзе, дзіця зможа пачаць чысціць зубы, але важна, каб бацькі там пераканацца, што чыстка зубоў была эфектыўнай: «Заўсёды можа быць рызыка, што дзіця праглыне зубную шчотку, але таксама дрэнна валодае чысткай зубоўд. Я рэкамендую бацькам заўсёды чысціць зубы ў той жа час, што і іх дзіця, што дазваляе ім кантраляваць. Звычайна даходзіць поўная аўтаномія ад васьмі да дзесяці гадоў », - тлумачыць Ёна Андэрсэн.
Што тычыцца частаты чысткі зубоў, UFSBD рэкамендуе адну чыстку зубоў вечарам да 2 гадоў, затым два разы на дзень, раніцай і ўвечары, пасля. Адносна працягласці чысткі зубоў варта чысціць зубы не менш за дзве хвіліны за кожную штодзённую чыстку зубоў.
Этапы чысткі зубоў
Вось вы, з зубной шчоткай у руцэ, гатовыя ліквідаваць любую рызыку з'яўлення карыесу ў роце вашага дзіцяці... Які лепшы спосаб навучыцца правільна рэфлексаваць вельмі рана, каб захаваць прыгожыя зубы? UFSBD рэкамендуе вам стаць за галавой дзіцяці і прыхінуць яго галаву да грудзей. Затым злёгку адкіньце яе галаву назад, падклаўшы руку пад падбародак. Што тычыцца чысткі зубоў, пачынаць з ніжніх зубоў і заканчваць верхнімі, кожны раз ідуць побач. Руху чысткі знізу ўверх. Для дзяцей ясельного ўзросту рэкамендуецца не паласкаць зубную шчотку перад чысткай зубоў.
З чатырохгадовага ўзросту, калі ўсе малочныя зубы стаяць на месцы, варта выкарыстоўваць метад т.зв. «1, 2, 3, 4», які складаецца з пачатку чысткі злева ўнізе сківіцы, затым справа ўнізе, потым справа ўверсе і, нарэшце, злева ўверсе.
Які тып зубной пасты я павінен выкарыстоўваць для маленькіх дзяцей?
Чыстка зубоў - гэта выдатна, але што нанесці на зубную шчотку? У 2019 годзе UFSBD выдаў новыя рэкамендацыі па зубная пастафтарыраваны для выкарыстання ў дзяцей: «Дазавання ў фтору павінен складаць 1000 праміле ў перыяд ад шасці месяцаў да шасці гадоў дзіцяці і 1450 праміле пасля шасці гадоў ». Што азначаюць праміле і фтор? Фтор - гэта хімічны матэрыял, які змяшчаецца ў зубную пасту ў вельмі невялікіх колькасцях, што называецца частак на мільён (частак на мільён). Каб праверыць правільную колькасць фтору, усё, што вам трэба зрабіць, гэта паглядзець інфармацыю на ўпакоўках зубной пасты. «Рэкамендуецца быць уважлівым пры куплі веганскай зубной пасты, асабліва. Некаторыя з іх падыходзяць, але часам іншыя проста не ўтрымліваюць фтору, што можа павялічыць рызыку развіцця карыесу ў дзяцей », - кажа Ёна Андэрсэн.
Што тычыцца колькасці, то няма сэнсу класці занадта шмат! «Да шасці гадоў, эквівалент гароху на зубной шчотцы больш чым дастаткова », - кажа Клеа Лугардон.
Як зрабіць мыццё зубоў весялей?
Вашаму дзіцяці не хочацца чысціць зубы? Калі вы апынуліся ў сур'ёзнай бядзе, ведайце, што ёсць рашэнні для чысткі зубоў больш весялосці : «Вы можаце выкарыстоўваць зубную шчотку з маленькімі агеньчыкамі, каб утрымаць вашу ўвагу. А для старэйшых — ёсць падлучаныя зубныя шчоткі, з прылажэннямі ў выглядзе гульняў, каб навучыцца правільна чысціць зубы », - ілюструе Ёна Андэрсэн. Вы таксама можаце паглядзець вясёлыя відэа па чыстцы зубоў на YouTube, які ў рэжыме рэальнага часу пакажа вашаму дзіцяці, як правільна чысціць зубы. Чыстка зубоў павінна стаць для дзіцяці задавальненнем. Дастаткова, каб забяспечыць ёй прыгожыя зубы надоўга!