Анкалогія перакладаецца з грэцкага як «цяжар» або «цяжар» і ўяўляе сабой цэлую галіну медыцыны, якая вывучае дабраякасныя і злаякасныя пухліны, характар іх узнікнення і развіцця, метады дыягностыкі, лячэння і прафілактыкі.
З псіхалагічнага пункту гледжання любыя наватворы (наватворы, нарасты) - гэта заўсёды нешта лішняе ў арганізме чалавека. Дзейнічаючы супраць сістэмы жыццезабеспячэння ў цэлым, асабліва пры выяўленай злаякаснай пухліны, хвароба як бы падахвочвае чалавека задумацца аб уласцівасцях «схаваных ўнутры» эмоцый. Негатыўная энергія эмоцый, асабліва страху, апускае свядомасць чалавека ў роспач, апатыю і нават нежаданне жыць. Акрамя таго, ён значна тармозіць імунную і гарманальную сістэмы арганізма, што вельмі негатыўна адбіваецца на якасці яго працы. Наступствы могуць абудзіць злаякасныя клеткі.
Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, Да 2035 года да 24 мільёнаў чалавек штогод будуць хварэць на рак. Сусветны фонд даследаванняў рака заявіў, што колькасць выпадкаў раку можа быць зменшана на траціну, калі кожны будзе свядома весці здаровы лад жыцця. Спецыялісты лічаць, што для прафілактыкі захворвання дастаткова выконваць толькі некалькі жыццёва важных прынцыпаў, сярод якіх значная роля адводзіцца харчаванню і фізічнай актыўнасці. У той жа час, што тычыцца харчавання, то рэкамендуецца ўжываць больш прадуктаў расліннага паходжання.
Што адбудзецца, калі супрацьстаяць раку расліннай дыетай?
Каб адказаць на гэтае пытанне, звернемся да замежнай навукі. Доктар Дын Орніш, дырэктар Даследчага інстытута прафілактычнай медыцыны ў Каліфорніі, і яго калегі выявілі, што прагрэсаванне рака прастаты можна спыніць з дапамогай расліннай дыеты і здаровага ладу жыцця. На ракавыя клеткі, якія растуць у кубку Петры, навукоўцы закапалі кроў пацыентаў, якія ў асноўным ядуць мяса-малочныя прадукты і фаст-фуды. Рост ракавых клетак скараціўся на 9%. Але калі ўзялі кроў у тых, хто прытрымліваецца расліннай дыеты, навукоўцы атрымалі дзіўны эфект. Гэтая кроў запавольвала развіццё ракавых клетак амаль у 8 разоў!
Ці азначае гэта, што расліннае харчаванне забяспечвае арганізм такой каласальнай сілай?
Навукоўцы вырашылі паўтарыць гэта даследаванне з даволі распаўсюджаным захворваннем сярод жанчын - ракам грудзей. Яны паклалі суцэльны пласт клетак рака малочнай залозы ў чашку Петры, а затым капнулі на клеткі кроў жанчын, якія сілкуюцца стандартнай амерыканскай дыетай. Экспазіцыя паказала падаўленне распаўсюджвання рака. Тады навукоўцы прапанавалі гэтым жа жанчынам перайсці на раслінную ежу і загадалі ім шпацыраваць па 30 хвілін у дзень. І на працягу двух тыдняў жанчыны прытрымліваліся прызначаных рэкамендацый.
Такім чынам, што раслінная дыета зрабіла ўсяго за два тыдні супраць трох клеткавых ліній рака малочнай залозы?
Праз два тыдні навукоўцы ўзялі ў падыспытных кроў і капнулі яе на ракавыя клеткі, і ў выніку іх кроў аказала найбольш моцны эфект, таму што ў кубку Пятра засталося ўсяго некалькі асобных ракавых клетак. І гэта ўсяго два тыдні здаровага ладу жыцця! Жаночая кроў стала значна больш устойлівай да раку. Гэтая кроў паказала здольнасць значна запавольваць і нават спыняць рост ракавых клетак усяго за два тыдні пасля выканання рэкамендацый.
Так вызначылі навукоўцы адна з прычын абуджэння і росту ракавых клетак - няправільнае харчаванне, ужыванне шкодных прадуктаў і, перш за ўсё, вялікай колькасці жывёл бялкоў. Пры такім харчаванні ў арганізме чалавека павышаецца ўзровень таго ці іншага гармону, што напрамую ўплывае на рост і развіццё анкалогіі. Акрамя таго, з жывёламі вавёркамі чалавек атрымлівае занадта шмат амінакіслоты пад назвай метионин, якой сілкуюцца многія віды ракавых клетак.
Прафесар Макс Паркін, спецыяліст па даследаванні рака ў Вялікабрытаніі з Лонданскага ўніверсітэта Каралевы Марыі, заявіў наступнае:
І гэта не тое. Раней Універсітэт Паўднёвай Каліфорніі разаслаў прэс-рэліз з кідкім загалоўкам. У ім гаварылася, што ўжыванне прадуктаў, багатых жывёльнымі бялкамі, асабліва ў сярэднім узросце, у чатыры разы павялічвае шанцы памерці ад раку. Гэта параўнальна са статыстыкай, даступнай для курцоў.
Апошняе даследаванне Лонданскага ўніверсітэта Каралевы Марыі паказвае, што курэнне з'яўляецца найбуйнейшым фактарам рызыкі рака, якога кожны курэц можа пазбегнуць. І толькі на другім месцы - дыета, прычым неналежнай якасці і празмернай колькасці.
Паводле даследаванняў, якія ахопліваюць пяцігадовы перыяд з 2007 па 2011 год, зарэгістравана больш за 300 тысяч выпадкаў раку ад курэння. Яшчэ 145 былі звязаны з няправільным харчаваннем і вялікай колькасцю апрацаванай ежы ў рацыёне. Атлусценне спрыяла 88 ракавым захворванням, а алкаголь спрыяў развіццю рака ў 62 чалавек.
Гэтыя лічбы занадта высокія, каб сядзець без справы і заплюшчваць вочы на факты. Вядома, ніхто не можа абудзіць у кожнага чалавека адказнасць за сваё здароўе, акрамя самога чалавека. Але нават захаванне здароўя аднаго чалавека - гэта найважнейшы паказчык, ад якога залежыць здароўе ўсёй нацыі і ўсяго чалавецтва.
Вядома, акрамя псіхічнага здароўя, правільнага харчавання і шкодных звычак, ёсць такія бясспрэчныя, найважнейшыя фактары, як генетыка і экалогія. Безумоўна, яны ўплываюць на здароўе кожнага з нас, і мы не ведаем дакладна, што на самай справе можа быць ключавым момантам захворвання. Але, нягледзячы на гэта, магчыма, варта задумацца ўжо зараз і вызначыць для сябе якасць жыцця, якое прывядзе да падаўлення гэтай страшнай хваробы, мінімізуючы выдаткі на падтрыманне добрага здароўя і бадзёрага настрою.