У праекце «Ежа па задыяку» мы знаёмім нашых любімых чытачоў з меркаваннем аб правільным харчаванні па знаках задыяку.
Скарпіёнам гэтая інфармацыя будзе вельмі карысная. Бо гэты знак адрозніваецца імклівасцю і падвышанай актыўнасцю. Таму нярэдка днём Скарпіёны проста забываюць паесці, а вось ноччу наганяюць упушчанае.
І хоць слабым месцам гэтага знака з'яўляюцца палавыя органы, нос, сэрца, спіна і ногі, няправільнае харчаванне можа прывесці да самых розных захворванняў, у тым ліку і да пухлін.
Здаровае харчаванне для скарпіёнаў будзе грунтавацца на нізкакаларыйнай, багатай бялком дыеце, збалансаванай па неабходных пажыўных рэчываў, вітамінаў і мікраэлементаў.
Што такое Скарпіён
Перш за ўсё, звярніце ўвагу на нятлустыя гатункі мяса, дзічыну, морапрадукты, рыбныя дэлікатэсы. З гародніны выбірайце капусту, буракі, моркву, цыбулю, перац, гарбуз, радыска, рэпу. Таксама ў меню Скарпіёнаў павінны быць: чарнасліў, спаржа, агрэст, лук-порей, спаржа, буракі, капуста, морапрадукты, мяса птушкі. Дадавайце ў ежу базілік, кардамон і ваніль.
Скарпіёну неабходныя вітаміны групы В, С і Е, а таксама жалеза, якое змяшчаецца ў яблыках і цытрусавых.
Важным элементам гэтага знака з'яўляецца сульфат кальцыя, які спрыяе аднаўленню эпітэлія і падтрыманню натуральнай супраціўляльнасці арганізма хвароб. Гэта рэчыва змяшчаецца ў сульфатных мінеральных водах, якія рэкамендуецца рэгулярна ўжываць перад ежай, а таксама ў луку, рэдзьцы, спаржы, капусце, інжыры, часнаку, кресс-салата, лісці гарчыцы, агрэсце, чарамшы, чарнасліве.
Нагадаем, раней мы распавядалі, якія дэсерты аддаюць перавагу розныя знакі задыяку, а таксама заўважалі, якую кухню выберуць розныя знакі.