змест
Масаж ступняў для дзяцей: як правільна рабіць у хатніх умовах
Масаж ног для дзяцей адрозніваецца ад такой жа працэдуры для дарослых. Анатамічны будынак дзіцячай ступні адрозніваецца - яна плоская, не мае зводу, мышцы развіты слаба, а косткі яшчэ не сфармаваныя. Таму пры правядзенні масажу ўлічваецца шэраг правіл.
Як правільна рабіць масаж ступняў
Масаж умацоўвае мышцы ножак, дзякуючы чаму першыя крокі маляняці будуць упэўненымі. Яго правядзенне пачынаецца з першых месяцаў жыцця і працягваецца да таго часу, пакуль дзіця не пачне хадзіць.
Масаж стоп для дзяцей праводзіцца ў некалькі этапаў
Падчас працэдуры выконваецца наступная тэхніка:
- Вазьміце ножку дзіцяці ў адну руку і памасіруйце другой. Спачатку пагладзьце ступню, уключаючы галёнку і шчыкалатку. Гэты прыём расслабляе мышцы дзіцяці і рыхтуе яго да наступнага кроку.
- Расцярыце кожны палец. Злёгку націсніце на іх, але не моцна, каб не прычыніць дзіцяці боль.
- Кончыкамі пальцаў апрацуйце межкостные мышцы. З дапамогай шчыпцоў памасіруйце ахілава сухажылле. З кожным месяцам ціск падчас прыёму павялічваецца.
- На ступні выконвайце націскаюць руху па кірунку ад пальцаў да пяткі. Гэтую вобласць трэба масажаваць да 5 хвілін, так як там знаходзяцца рэцэптары, якія адказваюць за працу ўнутраных органаў.
- У завяршэнне масажу прымяніце тэхніку пагладжвання.
Падчас сеансу нельга рабіць занадта рэзкіх рухаў і моцна націскаць, каб дзіця не адчуваў болю.
Парады па выкананні працэдуры ў хатніх умовах
Перад масажам вывучыце наступныя рэкамендацыі:
- Калі дзіця плача падчас сеансу, яго трэба супакоіць. Для гэтага праспявайце песеньку, раскажыце пацешку або уключыце вясёлую музыку.
- Падчас першых сеансаў не варта выкарыстоўваць спецыяльныя масажныя сродкі. Алею зніжаюць адчувальнасць пальцаў, таму неспрактыкаваная жанчына можа памыліцца.
- Перад працэдурай старанна вымыйце рукі і зніміце ўпрыгажэнні. Пазногці рэкамендуецца зрэзаць, каб не параніць малога.
Сеансы неабходныя, калі дзіця знаходзіцца ў добрым настроі. У адваротным выпадку ён можа супраціўляцца працэдуры. Пры наяўнасці часовых супрацьпаказанняў - дыярэя, ваніты, павышэнне тэмпературы, масаж не рэкамендуецца да знікнення сімптомаў.
Такім чынам, масаж стоп для маляняці падрыхтоўвае яго да маючай адбыцца прагулцы, паляпшае працу ўнутраных органаў. Але выконваць працэдуру трэба ўважліва, вывучыць тэхніку працы, каб не дапусціць памылак.