змест
– Эфеліды (вяснушкі) не з’яўляюцца дэфектамі скуры, яны ўзнікаюць у людзей са светлай скурай, могуць з’явіцца раптоўна або раптоўна знікнуць. Пры гэтым з вяснушкамі можна змагацца комплексна, але назаўжды ад іх не пазбавіцца. Гэта дапаможа больш падрабязна разабрацца ў гэтым пытанні. дэрматавенеролаг, касметолаг, кандыдат медыцынскіх навук Крысціна Арнаудава.
Як пазбавіцца ад веснушек ў хатніх умовах
У сонечны час года многія сутыкаюцца з праблемай пігментацыі скуры. З'яўленне вяснушак, або па-іншаму эфелид, ўласціва мужчынам і жанчынам, а таксама дзецям. Найбольш успрымальныя да сонечных апёкаў людзі са светлай скурай і валасамі. Распазнаць вяснушкі вельмі проста - выразныя плямы чырвонага, светла- або цёмна-карычневага колеру, рассыпаныя на адкрытых участках цела і асобы з-за кантакту з сонцам.
У большасці выпадкаў вяснушкі не патрабуюць лячэння. Але калі яны дастаўляюць псіхалагічны дыскамфорт і выглядаюць неэстэтычна, гэта разумная прычына знайсці падыходную тэрапію для ліквідацыі гэтай праблемы. Вяснушкі нельга пазбавіць назаўсёды, бо часцей за ўсё яны выкліканы спадчынным фактарам. З'яўленне ў тых людзей, якія раней не былі схільныя да іх з'яўлення, можа сведчыць аб гарманальных зменах у арганізме: цяжарнасці, захворваннях печані, парушэнні абмену рэчываў. Справакаваць з'яўленне вяснушак можа і пастаянны стрэс.
Рэгулярны догляд за тварам дапаможа зрабіць іх менш прыкметнымі. У хатніх умовах гэта магчыма, з дапамогай спецыяльных касметычных сродкаў, у склад якіх уваходзяць:
Вылузваюць сродкі (пілінгі)паскарэнне абнаўлення клетак. Гэта могуць быць низкопроцентные прадукты на аснове фруктовых кіслот: малочнай, гліколевая або цытрынавай.
Адбельвае крэм, мякка аднаўляе паверхню скуры і дапамагае дасягнуць больш аднастайнага колеру асобы. У яго склад могуць уваходзіць такія інгрэдыенты, як: кіслоты, вітамін С і экстракты цытрусавых, экстракты раслін (мядзведжай ягады, ажыны, кораня саладкакораня).
Маскі, які змяшчае ў сваім складзе вылузваюць і асвятляе кампаненты (фруктовыя кіслоты, вітамін С, вітамін А і экстракты іншых раслін), якія ў выніку зробяць скуру святлей, а вяснушкі менш прыкметнымі.
Сыроватка з вітамінам С, сучасны і ў той жа час запатрабаваны прадукт на рынку касметыкі, для тых, хто марыць аб зіхатлівай скуры і аднастайным колеры асобы. Акрамя таго, вітамін С - выдатны антыаксідант, які змагаецца са свабоднымі радыкаламі і запавольвае працэсы разбурэння калагена.
Ідэальны час для барацьбы з вяснушкамі - асенне-зімовы перыяд. Справа ў тым, што кіслаты і ретиноиды павышаюць святлоадчувальнасць скуры і могуць правакаваць з'яўленне гіперпігментацыі. Таму, выкарыстоўваючы такія касметычныя сродкі для сваёй скуры, асабліва летам, будзьце асцярожныя, не забывайце аб сонцаахоўных крэмах. Пры жаданні можна паспрабаваць асвятліць вяснушкі з дапамогай народных сродкаў.
Традыцыйныя рэцэпты
Агурочная маска. Добры эфект можа даць маска з свежага агурка. Для гэтага трэба нацерці агурок і дадаць да яго лыжку аліўкавага алею. Атрыманую кансістэнцыю вырабіце на твар і пакіньце на 15 хвілін. Затым змыць прахалоднай вадой. Таксама ў якасці тоніка для асобы можна выкарыстоўваць толькі агурочны сок.
маска з яблычнага пюрэ. Для яго падрыхтоўкі спатрэбіцца: 2 арт. яблычнага пюрэ без дадання цукру, 1 ст. аўсяных шматкоў, ч. Л. мёду, 2 ч. Л. цытрынавага соку. Змяшайце поры яблыка, аўсяныя шматкі, мёд і цытрынавы сок. Атрыманую сумесь нанесці на вычышчанае твар прыкладна на 10 хвілін. Змываючы маску, памасіруйце твар кругавымі рухамі - так вы даможацеся эфекту лёгкага лушчэння скуры. Затым нанёс на твар ўвільгатняе крэм.
Агуркова-цытрынавая маска. Натрыце агурок і выцісніце ў яго сок з палоўкі цытрыны. Атрыманую кансістэнцыю нанесці на вычышчаную скуру асобы прыкладна на 10 хвілін. Па заканчэнні часу змыць і нанесці на твар ўвільгатняе крэм.
Аўсяная маска. Геркулесовые шматкі аказваюць на скуру танізавальнае, асвятляе дзеянне. Для падрыхтоўкі маскі спачатку здрабніце аўсяныя шматкі, а потым заліце іх кіпенем. Дадайце адзін жаўток і ч.л. аліўкавы алей. Вырабіце маску на чыстую скуру твару і патрымаеце 20 хвілін. Затым змыць вадой.
Маска з грэйпфрута і ёгурта. Выцісніце сок з палоўкі грэйпфрута ў падрыхтаваную ёмістасць. Дадайце да яго ½ шклянкі натуральнага ёгурта і змяшайце. Нанесці маску тоўстым пластом на твар і пакінуць на 10 хвілін. Змыйце прахалоднай вадой і нанёс ўвільгатняе крэм.
Акрамя масак можна выкарыстоўваць спецыяльна прыгатаваныя настоі з адвара траў або цытрусавых.
Настой пятрушкі. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца пучок пятрушкі.
Пятрушку дробна нашаткаваць і заліць кіпенем. Дайце змесціва настаяцца некалькі гадзін. Атрыманых адварам працірайце твар да 2 раз у дзень. Затым выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм.
Настой цэдры цытрыны і імбіра. Гэты настой выдатна танізуе і асвятляе скуру асобы, у тым ліку і вяснушкі. Проста падрыхтуйце свежыя скарынкі цытрыны і імбіра і заліце іх кіпенем. Дайце змесціва настаяцца некалькі гадзін. Атрыманых адварам працірайце твар 2 разы на дзень.
Прафілактыка з'яўлення вяснушак на твары
Важнымі прафілактычнымі метадамі барацьбы з вяснушкамі з'яўляюцца:
- Сонцаахоўныя сродкі. Добра абараняе скуру ад ультрафіялету, што прадухіляе з'яўленне вяснушак. Выбірайце сонцаахоўны крэм з высокім SPF.
- Галаўны ўбор. У сонечныя дні паспрабуйце насіць шыракаполы капялюш або вазьміце альтэрнатыўны варыянт - парасон.
- Паменшыць знаходжанне на сонца. Летам, у самы гарачы час з 11 раніцы да 16 вечара, па магчымасці не выходзьце на вуліцу.
- Вітамін С і РР (нікацінавая кіслата). Дадайце ў штодзённы рацыён больш прадуктаў, багатых вітамінам С, а таксама нікацінавай кіслатой, якая змяшчаецца ў курыным мясе, печані і грэчцы. Недахоп аскарбінавай і нікацінавай кіслаты можа выклікаць непажаданую пігментацыю на скуры.