У кожнага ёсць свае ўяўленні аб тым, якім павінен быць ідэальны партнёр. І мы ўвесь час крытыкуем выбранніка, спрабуючы падагнаць яго пад свае стандарты. Мы адчуваем, што дзейнічаем з найлепшых намераў. Клінічны псіхолаг Тод Кашдан лічыць, што такія паводзіны толькі разбураюць адносіны.
Оскар Уайльд аднойчы сказаў: «Прыгажосць у вачах таго, хто глядзіць». Вучоныя, падобна, згодныя з ім. Прынамсі, калі гаворка ідзе пра рамантычныя адносіны. Больш за тое, наша меркаванне аб партнёры і тое, як мы глядзім на адносіны, сур'ёзна ўплывае на тое, як яны будуць развівацца.
Псіхолагі з Універсітэта Джорджа Мэйсана ў ЗША вырашылі высветліць, як ацэнка вартасцяў партнёра ўплывае на адносіны ў доўгатэрміновай перспектыве. Яны запрасілі 159 гетэрасексуальных пар і падзялілі іх на дзве групы: першая - студэнты, другая - дарослыя пары. Кіраваў даследаваннем прафесар клінічнай псіхалогіі Тод Кашдан.
Перавагі і недахопы
Удзельнікаў папрасілі выбраць тры найбольш моцныя рысы асобы і назваць негатыўныя «пабочныя эфекты» гэтых рыс. Напрыклад, вы ў захапленні ад творчых ідэй мужа, але яго арганізатарскія здольнасці пакідаюць жадаць лепшага.
Затым абедзве групы адказвалі на пытанні аб ступені эмацыйнай блізкасці ў пары, сэксуальнай задаволенасці і ацэньвалі, наколькі яны шчаслівыя ў гэтых адносінах.
Тыя, хто больш шануе моцныя бакі партнёра, больш задаволеныя адносінамі і сэксуальным жыццём. Яны часцей адчуваюць, што партнёр падтрымлівае іх жаданні і мэты і дапамагае іх асабістаму росту.
Людзі, якія звяртаюць больш увагі на недахопы партнёра, радзей адчуваюць яго падтрымку
Акрамя таго, тыя, хто высока цэніць вартасці іншага, больш адданыя, адчуваюць псіхалагічную блізкасць у пары і ўкладваюць больш энергіі ў агульны дабрабыт. Навучыцца цаніць моцныя бакі свайго мужа дапамагае будаваць здаровыя адносіны. Такія партнёры больш цэняць уласныя станоўчыя якасці.
Іншае пытанне - як стаўленне партнёраў да пабочным бакам вартасцяў мужа і жонкі адбіваецца на самаадчуванні пары. Бо, напрыклад, крэатыўнай дзяўчыне цяжка падтрымліваць парадак у пакоі, а добры і шчадралюбны муж пастаянна знаходзіцца ў тупіку.
Аказалася, што людзі, якія звяртаюць больш увагі на недахопы партнёра, радзей адчуваюць з яго боку падтрымку. Студэнты, якія ўдзельнічалі ў даследаванні, прызналіся, што яны не вельмі задаволеныя адносінамі і паводзінамі партнёра, які занадта рэдка выказвае каханне або занадта часта крытыкуе іх. Удзельнікі скардзіліся на адсутнасць эмацыйнай блізкасці і нізкую задаволенасць сваім сэксуальным жыццём.
Сіла меркавання
Яшчэ адна выснова даследчыкаў: меркаванне аднаго партнёра аб адносінах ўплывае на меркаванне другога. Калі першы больш шануе вартасці іншага або менш перажывае з-за яго недахопаў, то другі часцей заўважае падтрымку блізкага чалавека.
«Успрыманне партнёраў адзін аднаго вызначае іх агульную рэальнасць у адносінах», - сказаў кіраўнік даследавання Тод Кашдан. «Людзі мяняюць паводзіны ў залежнасці ад таго, што цэніцца і прызнаецца ў адносінах, а што не. Два чалавекі ў рамантычным саюзе ствараюць свае ўласныя сцэнары: як сябе паводзіць, як не, і што ідэальна падыходзіць для пары.
Уменне цаніць адзін аднаго - залог добрых адносін. Калі мы цэнім моцныя бакі нашага партнёра, паведамляем ім пра гэта і дазваляем ім выкарыстоўваць гэтыя моцныя бакі, мы дапамагаем каханаму чалавеку рэалізаваць свой патэнцыял. Гэта дапамагае нам станавіцца лепш і развівацца разам. Мы верым, што можам справіцца з праблемамі і зменамі ў жыцці.
Пра эксперта: Тод Кашдан - клінічны псіхолаг з Універсітэта Джорджа Мэйсана.