Вынікам засталіся задаволены ўсе дамачадцы і, вядома ж, сама Наталля.
Дзевяць гадоў таму Наталля Тэйшэйра з Бразіліі ва ўзросце 25 гадоў важыла 120 кг. У дзень Наталля магла з'ядаць да 10 плітак шакаладу. У яе штодзённым рацыёне былі фастфуд, чыпсы, газіроўка і іншая нездаровая ежа. Дайшло да таго, што Наталлю празвалі самай поўнай жанчынай краіны. Гэта было вельмі расчаравальна і вельмі нездарова.
Так магло працягвацца і далей, але толькі адзін крок паўплываў на развіццё падзей. Наталля вырашыла зарэгістравацца ў Instagram. Яна апублікавала свой першы пост, у якім прадэманстравала фігуру ў паўсядзённым строі. Затым карыстальнікі сталі засыпаць дзяўчыну непахвальнымі каментарамі. Тэйшэйру прыйшлося выдаліць свой уліковы запіс.
Прачнуўшыся на наступную раніцу, Наталля адчула сябе «тоўстай і агіднай». Тэйшэйра ведаў, што ёй трэба дзейнічаць. Яна кінула офісную працу, з-за якой яна вяла сядзячы лад жыцця, а таксама наняла асабістага трэнера. Пры гэтым яна не стала прытрымлівацца знясільваючых дыет і моцна абмяжоўваць сябе ў харчаванні, а адмовілася толькі ад салодкага і цалкам выключыла з рацыёну шакалад.
Наталля стала наведваць спартзалу кожны дзень. Праз пяць хвілін пасля пачатку ўрока дзяўчынка ўпала, ёй хацелася плакаць і крычаць. Аднак яна паднялася і працягнула ісці да варот. Пасля некалькіх месяцаў новага ладу жыцця вага Тэйшэйры пачаў раставаць. За 4 гады яна страціла 50 кг, а тлушчу ў яе целе засталося толькі 12%. Наталля захапілася бодыбілдынгам, і трэнер падрыхтаваў яе да спаборніцтваў, на якіх яна заняла шостае месца, а праз паўгода – трэцяе.
Наталля стала актыўна весці асабісты блог і распавядаць у ім сваю гісторыю, натхняючы дзяўчат на ператварэнні. Па словах Тэйксеры, яна змагла адкрыць для сябе незвычайны спосаб пахудання. Гаворка ішла зусім не аб абмежаванні ў харчаванні і актыўных трэніроўках, а аб змене ладу мыслення.
Я выйшла замуж у 18 гадоў пасля сустрэчы з мужам Гілсанам. На той момант я толькі пачала працаваць бухгалтарам, цэлымі днямі сядзела за кампутарам. Я толькі еў і сядзеў. Я еў велізарную колькасць нездаровай ежы - 5000 лішніх калорый у дзень. Калі ў тую ноч я адчула, што тлушч ужо цячэ па баках, вырашыла змяніцца. Аднак справа не толькі ў тым, што я стала па-іншаму харчавацца або хадзіць у спартзалу, я змяніла сваё мысленне. Гэта стала маім ключом да ператварэння, – піша дзяўчына ў асабістым блогу.
Па словах Наталлі, яна змагла дасягнуць пастаўленых мэт толькі таму, што цалкам змяніла падыход да праблемы. Цяпер Тэйшэйра актыўна вывучае псіхалогію, займаецца бодыбілдынгам і вучыць дзяўчат асновам правільнага пахудання. Муж і дзеці ганарацца Наталляй, якая цяпер лічыць сябе адной з самых шчаслівых жанчын у свеце!