Галаўны боль ад напружання - надзвычай распаўсюджаная з'ява, і людзі, якія яе ніколі не хварэлі, з'яўляюцца хутчэй выключэннем, чым правілам! Калі вы пакутуеце ад частых або вельмі надакучлівых галаўных боляў напружання, я раю вам спачатку прымяніць прафілактычныя меры, якія мы апісалі (памяншэнне стрэсу і алкаголю, рэгулярныя практыкаванні). Гэтыя змены ладу жыцця могуць быць вельмі карыснымі. У адваротным выпадку я раю вам пракансультавацца з лекарам, які разам з вамі ацэніць мэтазгоднасць прафілактычнага лячэння. Нарэшце, я рэкамендую разгледзець іглаўколванне і метады рэлаксацыі з біялагічнай зваротнай сувяззю, якія таксама могуць прынесці палёгку.

З іншага боку, калі характар ​​вашых звычайных галаўных боляў змяняецца, становячыся значна больш моцнымі або суправаджаючыся незвычайнымі сімптомамі, такімі як ваніты або парушэнні гледжання, не саромейцеся пракансультавацца з лекарам.

Нарэшце, калі ў вас раптоўны, моцны галаўны боль або калі ён суправаджаецца ліхаманкай, рыгіднасцю патыліцы, спутанностью свядомасці, дваенне ў вачах, праблемамі з размовай, здранцвеннем або слабасцю аднаго боку цела, тэрмінова звярніцеся да лекара.

Доктар Жак Алард, доктар медыцынскіх навук FCMFC