Казкі ўпускаюць у наша жыццё фантазію і веру ў цуды. Гэта своеасаблівы масток паміж рацыянальным мысленнем дарослага і чароўным светам дзіцяці ўнутры нас. Нездарма іх выкарыстоўваюць у псіхатэрапіі: даўшы волю ўяўленню, можна ўсё ўявіць, а потым, на самай справе, і ўвасобіць. Аднойчы, у дзяцінстве, гераіня аповеду псіхолага Александрыі Садаф'ева абрала для сябе адзіна верную стратэгію паводзін. Але настаў момант, калі яна перастала працаваць. Эрыксанаўскі гіпноз дапамог пераадолець крызіс.
У далёкім 1982 годзе Ганне Генадзьеўне было шэсць з паловай гадоў. У пачатку студзеня яна ў кампаніі маці, цёткі і стрыечнага брата Славіка ўпершыню пайшла на ёлку ў мясцовы Дом культуры. Славік быў старэйшы за Анечку на пяць месяцаў, значыць, у той марозны студзеньскі дзень Славіку было ўжо сем гадоў, а Анечцы яшчэ шэсць, хоць і паўтара.
Сонца ззяла, як яечны жаўток, у празрыстым небе. Яны ішлі па скрыпучым студзеньскім снезе, і нязграбныя сняжынкі смешна калолі Аню ў нос і блыталіся ў вейках. З нагоды свята дзяўчынку апранулі ў зялёную сукенку, якую звязала яе бабуля. Бабуля ўпрыгожыла яго мішурой і бліскаўкамі, і сукенка ператварылася ў касцюм ялінкі.
Для Славіка пашылі касцюм кураня. Яна складалася з жоўтых атласных шаравары і такой жа майткі. Вянцом касцюма — літаральна — была курыная галава. Мама пашыла Славіку жоўтую фуражку, прымацаваўшы замест казырка аранжавую дзюбу з кардону, а ў сярэдзіну шапачкі прышыла выразаны з поролону і распісаны пунсовай гуашшу грабянец. У барацьбе за лепшы навагодні касцюм усе сваякі прадказвалі першае месца Славіку.
Ручаі і рэкі ад дзяцей і бацькоў цэнтраімклівым ходам цяклі да ўваходу ў Дом культуры, перад якім ператвараліся ў адзін магутны гулліва-гудлівы паток, уліваючыся ў фае будынка. Дарослых загадзя папярэдзілі, што спектакль прызначаны толькі для дзяцей, якія будуць знаходзіцца ў зале без бацькоў. Таму па дарозе да ёлкі абедзве мамы давалі дзецям настаўленні, як сябе паводзіць. Аніна маці строга загадвала не адыходзіць ад брата ні на крок, баючыся, каб дачка не згубілася ў велізарнай натоўпе дзяцей.
Апынуўшыся ў будынку, цудоўная чацвёрка маментальна заразілася ўсеагульнай мітуснёй. Бацькі кожную хвіліну прыгажэюць дзяцей, трасучы і прычэсваючы іх. Дзеці змагаліся, бегалі па вестыбюлі і зноў станавіліся растрапанымі. Вестыбюль выглядаў як вялізны куратнік. Касцюм кураня быў у самы раз.
Ганна Генадзьеўна, заплюшчыўшы вочы, зрабіла крок насустрач невядомаму.
Зняўшы цяжкі клятчасты паліто, Славік з задавальненнем нацягнуў паверх нагавіц атласныя шаравары і ўбраўся ў сподняе кашулю. З неверагодным гонарам ён завязаў пад падбародак шапку з дзюбай і расчоскай. Жоўты атлас блішчаў і пераліваўся. Разам з ім зіхацеў і пераліваўся Славік, а Ганна Генадзьеўна шэсць з паловай гадоў з зайздрасцю глытала сліну: касцюм ёлкі не параўнаўся з касцюмам курачкі.
Раптам аднекуль з'явілася дама сярэдніх гадоў з высокай прычоскай, апранутая ў карычневы касцюм. Сваім выглядам яна нагадала Анечцы непрыступную скалу з казкі пра смешную, але справядлівую гару (была такая в'етнамская казка).
Як ні дзіўна, але голас «скалы» быў даволі лагодным і ў той жа час гучным. Паказваючы на фае карычневым рукавом, яна дала знак дзецям ісці за ёй. Бацькі ўжо збіраліся кінуцца ў тым жа накірунку, але «камень» умела ляпнуў перад іх носам шклянымі дзвярыма, якія падзялялі фае і вестыбюль.
Апынуўшыся ў фае, «каменная» спадарыня гучна сказала: «Дзеці да сямі гадоў, падымайце руку і падыходзьце да мяне. Каму больш за сем, заставайцеся на месцы». Аня не хацела пакідаць сямігадовага Славіка да незразумелай цёткі-рока, але ў іх сям'і было прынята казаць праўду. Заўсёды. І Ганна Генадзьеўна, заплюшчыўшы вочы, зрабіла крок наперад насустрач невядомасці. Няўпэўненасць панесла яе і такіх жа, як яна, дзяўчат і хлопцаў па ўзорыстым паркеце фае ў глядзельную залу. «Рок» хутка пасадзіў дзяцей у першыя шэрагі і гэтак жа хутка знік.
Як толькі Ганна Генадзьеўна плюхнулася ў бардовае крэсла, абабітае велюрам, адразу забылася пра брата. Перад яе вачыма паўстала неверагодная заслона. Яе паверхня была вышыта бліскаўкамі, паміж якімі зіхацелі сонца, месяц і зоркі. Усё гэтае хараство пералівалася, зіхацела і пахла пылам.
Адведзеная на выступленне гадзіна праляцела як адно імгненне. І ўвесь гэты час на сцэне “была” Анечка
І адчула Ганна Генадзьеўна такі ўтульны і прыемны стан, што, асмялеўшы, паклала рукі на начышчаныя часам драўляныя падлакотнікі. Справа ад яе сядзела спалоханая рыжая дзяўчына, а злева хлопчык з нафарбаванымі вусамі ў пірацкім адзенні.
У зале стаяў гоман, як на ўсходнім базары. І калі святло паступова згасала, гул сціхаў. І вось, нарэшце, калі патухла святло і ў зале стала зусім ціха, заслона адчынілася. Ганна Генадзьеўна ўбачыла цудоўны зімовы лес і яго насельнікаў. Яна трапіла ў чароўны свет казкі, зусім забыўшыся пра Славіка з яго касцюмам… і нават пра сваю маці.
Нейкія шкодныя звяры на чале з Бабай Ягой выкралі Снягурку, схаваўшы яе ў лесе. І толькі адважным савецкім піянерам удалося вызваліць яе з палону. Сілы зла непрымірыма вялі барацьбу з сіламі дабра, якая ў выніку перамагла. Ліса і воўк ганебна ўцяклі, а Бабу Ягу перавыхавалі. Дзед Мароз, Снягурка і піянеры паспяшаліся сустрэць Новы год.
Адведзеная на выступленне гадзіна праляцела як адно імгненне. І ўсю гэтую гадзіну Анечка “была” там, на сцэне. Разам з адважнымі піянерамі Анечка дапамагла Снягурцы пераадолець падкопы зладзеяў. Ганна Генадзьеўна спрытна перахітрыла лісу, падманула дурнога ваўка і крыху зайздросціла піянерам, бо яны змагаліся са злом па-сапраўднаму, а яна прыкінулася.
У канцы выступу Аня так пляскала ў ладкі, што балелі далоні. Дзед Мароз са сцэны запрасіў усіх дзяцей у фае паглядзець касцюмы, у якіх прыйшлі хлопцы. І нават мільгаючая думка аб яўным фаварыце – касцюме кураняці – не сапсавала настрой юнай Ганне, так добра ёй было пасля выступлення.
Скальная дама з'явілася гэтак жа раптоўна, як і знікла. Яна хуценька вывела дзяцей з глядзельнай залы ў фае, дзе гэтак жа хутка размеркавала вакол ёлкі. Аня адразу адшукала позіркам Славіка – не заўважыць ярка-жоўтага хлопчыка, які пацеў пад атласным «апярэннем», было немагчыма. Ганна Генадзьеўна праціснулася да Славіка і раптам выразна ўспомніла наказ маці «ні на крок не пакідаць брата».
Дзед Мароз загадваў загадкі, дзеці наперабой выкрыквалі загадкі, потым былі вясёлыя конкурсы, а ў канцы ўсе танцавалі. На вялікую палёгку Ганны Генадзьеўны, прыз за лепшы касцюм не прысуджаўся, бо Дзеду Марозу спадабаліся абсалютна ўсе касцюмы, і ён не змог выбраць лепшы. Дык запрасіў усіх дзяцей за падарункамі. Падарункі – папяровыя каробкі з непрыгожа намаляванымі мядзведзямі – раздавалі прыгожыя дзяўчаты ў кардонных какошніках.
Атрымаўшы падарункі, Анечка і Славік, усхваляваныя і шчаслівыя, выйшлі ў вестыбюль, дзе іх чакалі мамы. Упарты Славік нарэшце вызваліўся ад жоўтага «апярэння». Надзеўшы верхнюю вопратку, стомленыя чаканнем мамы і шчаслівыя дзеці разышліся па дамах. Па дарозе Анечка расказвала маме пра хітрую лісу, дурнога ваўка, вераломную Бабу Ягу.
У нейкі момант у яе аповедзе прамільгнула фраза, што Аня і яе брат сядзяць у зале асобна. Мама з нарастаючай пагрозай у голасе спытала, чаму. І Анечка шчыра расказвала, як цётка-«скала» вяла яе і іншых дзяцей у залу, бо ім было менш за сем гадоў. Таму яна сядзела амаль на самай сцэне, побач з рыжай дзяўчынай і хлопчыкам-піратам, і ёй было ўсё вельмі добра відаць. А старэйшыя хлопцы і Славік сядзелі ў задніх радах.
З кожным словам твар Анечкінай маці хмурнеў і набываў суровы выраз. Ссунуўшы бровы, яна грозна сказала, што трэба заставацца са Славікам, а для гэтага трэба проста не падымаць руку – і ўсё. Тады б іх не разлучылі, і яна б увесь спектакль прасядзела побач з братам!
Добры настрой растаяў, як эскімо на радыятары. Анечка так не хацела страціць яго
— разгубілася Ганна Генадзьеўна. Яна шчыра адказала, што ёй яшчэ няма сямі гадоў, і таму яна сядзіць у добрым месцы амаль побач са сцэнай – малодшым адвялі месцы бліжэй. Што ў гэтым дрэннага?
Мама абвінаваціла Аню ў непрадуманасці («Якое дзіўнае слова», - падумала дзяўчынка). Жанчына працягвала дакараць дачку. Аказваецца, перад тым, як нешта рабіць, трэба падумаць галавой (інакш Ганна Генадзьеўна пра гэта не ведала)! Далей рушыў услед нейкі дурны прыклад пра тое, што ўсе абавязкова пойдуць скакаць з дзявятага паверха, і рытарычнае пытанне: «Ты таксама будзеш скакаць?»
Добры настрой растаяў, як эскімо на радыятары. Аня не хацела яго губляць. Давялося апраўдвацца і абараняцца, тлумачачы маме, што сумленнасць — вельмі добрая і важная якасць, і што і мама, і тата, і бабуля Анечка заўсёды казалі, што трэба быць шчырым, і нават піянеры з казкі казалі пра гэта.
Таму яна, Аня, паступіла сумленна, сказала, што ёй яшчэ няма сямі гадоў, як таму хлопчыку з апавядання пра слова гонару. Бо мама сама не раз ставіла гэтага хлопчыка ў прыклад. Што было сказана ў гэтай гісторыі? «Яшчэ трэба высветліць, кім стане гэты хлопчык, калі вырасце, але хто б ён ні быў, вы можаце гарантаваць, што ён будзе сапраўдным чалавекам». Аня вельмі хацела стаць сапраўдным чалавекам, таму для пачатку стала шчырай.
Пасля такога літаратурнага козыра мамін гнеў сціх, і Ганна Генадзьеўна выразна зразумела для сябе, што сумленнасць — гэта чароўная палачка, якая тушыць чужую злосць.
Аж галава ўпала, а з вачэй хлынулі слёзы, як струмень вады з прарванай плаціны.
Прайшлі гады. Аня ператварылася ў сапраўдную Ганну Генадзьеўну. У яе была норкавая футра і цэлы аддзел супрацоўнікаў, за якіх яна адказвала.
Ганна Генадзьеўна была чалавекам разумным, эрудзіраваным, але няўпэўненым у сабе, сарамлівым. Валодаючы дзвюма замежнымі мовамі, ведаючы асновы менеджменту, кіравання персаналам і бухгалтарскага ўліку, яна ўспрымала ўсе гэтыя навыкі як належнае. Таму, як вядома, колькасць спраў, якія яна выконвала, таксама вырасла, а зарплата засталася ранейшай.
Але жыццё ўладкавана так цікава, што рана ці позна ўсё расстаўляе на свае месцы.
Супрацоўнікі часам звальняліся ў пошуках лепшай работы, жанчыны выходзілі замуж, мужчыны ішлі на павышэнне, і толькі Ганна Генадзьеўна нікуды не дзелася. Дакладней, хадзіла на працу – кожны дзень, аж пяць разоў на тыдзень, – але гэта яе нікуды не прывяло. І нават у выніку завялі ў тупік.
У марозны зімовы дзень непрыкметна падкраўся тупік. Ён звярнуў увагу на тое, што за адну зарплату яна выконвае сваю работу, частку працы Кірылы Іванавіча, які нядаўна перайшоў у іншую кантору, большую частку працы Леначкі, якая выйшла замуж, і кучу іншых дробязяў і даручэнні, якія яна дакладна не абавязана выконваць. Ганна Генадзьеўна спрабавала ўспомніць, калі гэтыя справы ўваходзілі ў кола яе абавязкаў, але не магла. Відаць, здарылася гэта даўно.
У горле падкаціўся камяк. Каб не расплакацца, Ганна Генадзьеўна нахілілася і пачала завязваць неіснуючыя шнуркі. Але як толькі галава апусцілася, з вачэй хлынулі слёзы, як струмень вады з прарванай плаціны. Яна адчувала сябе раздушанай і разбітай, адчуваючы цяжар наваленага тупіка ў сваім кішачніку.
Вельмі дапамагла адсутнасць Леначкі, Кірыла Іванавіча і іншых. Ніхто не бачыў яе слёз. Праплакаўшы роўна 13 хвілін, яна нарэшце зразумела, што трэба тэрмінова нешта мяняць у сваім жыцці. У адваротным выпадку тупік раздушыць яго канчаткова.
Вяртаючыся дадому пасля работы, Ганна Генадзьеўна знайшла тэлефон аднакласніцы, якая ўсё ведала, бо была замужам за следчым.
Тэрмінова патрэбен псіхолаг! З гэтай ямы адна не вылезеш», — упэўнена сказала аднакласніца, выслухаўшы Аніну гісторыю ўсведамлення. – У майго мужа быў нейкі чараўнік. Я дашлю табе візітоўку.
Праз паўгадзіны фота перламутравай візітоўкі з нумарам тэлефона чараўніка чалавечых душ паказала клікам у мэсэнджары.
На візітоўцы было напісана «Стэйн А.М., гіпнатэрапеўт». «Вы мужчына ці жанчына?» У галаве звінеў голас Еўсцігнеева. «А якая, уласна, розніца…» — падумала Ганна Генадзьеўна і дрыжачай рукой набрала нумар.
Да вялікай палёгкі, гіпнатэрапеўтам аказалася Аляксандра Міхайлаўна. «З жанчынай усё ж неяк лягчэй», — радасна падумала Ганна Генадзьеўна.
У прызначаны дзень і гадзіну Ганна Генадзьеўна прыйшла да гіпнатэрапеўта. Стайн была брунэткай сярэдніх гадоў, апранутая ў джынсы і карычневую водолазка. Ганна Генадзьеўна нават улавіла нейкае знешняе падабенства з сабой, што яе парадавала.
Ганна Генадзьеўна бачыла, як полымя паступова выпальвае словы, ператвараючы іх у попел…
Кабінет гіпнатэрапеўта быў заліты прыглушаным святлом, разбаўленым неонава-блакітным ззяннем акварыума, у якім плавалі чырвоныя вуалехвосты, як маленькія карпы. Пасярод кабінета стаяла бардовае крэсла. Абабіты велюрам. З паліраванымі драўлянымі падлакотнікамі. Шчыра кажучы!
Штэйн прапанаваў Ганне Генадзьеўне сесці, паказваючы карычневым рукавом на фатэль. У гэты момант дзесьці ў глыбіні ці то цела, ці то галавы – Ганна Генадзьеўна і сама не разумела, дзе менавіта – пачуўся пстрычка і вярхушка пачала раскручвацца. З кожным паваротам ад яго адскоквалі нейкія гукі ці малюнкі. Яны хутка ўспыхвалі і тут жа згасалі ў свядомасці Ганны Генадзьеўны, не даючы ёй магчымасці іх рэалізаваць. Толькі ледзь прыкметны пах пылу казытаў ноздры.
І так працягвалася некаторы час, пакуль Ганна Генадзьеўна не адчула пад локцямі адпаліраваныя часам падлакотнікі. І яна імгненна з’явілася там, на ёлцы ў Доме культуры ў далёкім 1982 годзе. Штэйн нешта гаварыла, але Ганна Генадзьеўна яе не слухала, дакладней, чула, але не разумела, не ўсведамляла. словамі, ці, калі быць зусім дакладным, усведамляў, але неяк інакш. А Штэйн усё гаварыў, гаварыў, гаварыў… І ў нейкі момант Ганна Генадзьеўна пачала плыць.
Яна плыла ў жоўтым атласным моры, па хвалях якога плылі пунсовыя паралонавыя грабеньчыкі, і гэтыя хвалі пахлі мандарынамі і хваёвымі іголкамі, а на далонях быў ліпкі след растопленага шакаладу, а ў роце – яго горкі прысмак. …А недзе ўдалечыні бялеў самотны ветразь, і, паступова набліжаючыся, рабіўся больш выразным і выразным…
І раптам Ганна Генадзьеўна зразумела, што гэта не ветразь, а вырваная з кнігі старонка. І яна спрабавала разабраць надрукаваныя словы, якія складаліся ў сказы. Але яна ніяк не магла іх прачытаць, таму што літары ўвесь час танцавалі, змянялі памеры і мяняліся месцамі…
Раптам аднекуль вынырнуў ліс з піянерскім гальштукам на шыі. Яна ўсміхнулася нафарбаванымі вусамі і тыцнула лапай на слова. Пачуўся характэрны гук рвання паперы, і маленькі кавалак ветразя, нібы восеньскі ліст, упаў да ног Ганны Генадзьеўны. «Шчыра». Леанід Панцялееў», — прачытала яна.
«А лісічкі ўзялі запалкі, пайшлі на сіняе мора, запалілі сіняе мора…» – успыхнуў і загарэўся ветразь, і Ганна Генадзьеўна ўбачыла, як полымя паступова выпальвае словы, ператвараючы іх у попел… І попел ператварыўся. у нязграбныя сняжынкі, якія смешна калолі Ганну Генадзьеўну ў нос і блыталіся ў вейках…
Рухаючыся вуснамі і выстукваючы абцасамі мелодыю, Ганна Генадзьеўна рушыла па бульвары.
І пад скрыпам студзеньскага снегу Ганна Генадзьеўна адчувала сябе чырвоным вуалём-хвостам, падобным да маленькага карася, які пяшчотна тыкае сваім вуалевым плаўніком у неонавыя глыбіні… блакіту акіяна, знікаючага там назаўжды…
«Тры… два… адзін», — пачулася амаль над самым вухам Ганны Генадзьеўны, і ёй адразу захацелася расплюшчыць вочы. Насупраць яе ўсё яшчэ сядзеў Стэйн, вакол яе лілося ўсё тое ж прыглушанае святло. Ганна Генадзьеўна пацягнулася… і раптам адчула, што ўсміхаецца. Гэта было дзіўна і незвычайна. Жанчыны яшчэ крыху пагутарылі, дамовіўшыся аб наступнай сустрэчы, пасля чаго Ганна Генадзьеўна, падзякаваўшы Штэйну, выйшла з кабінета.
На вуліцы сцямнела. Ішоў снег. Падаючыя сняжынкі смешна калолі Ганну Генадзьеўну ў нос і блыталіся ў вейках. Тыя, што даляцелі да зямлі, назаўжды растварыліся на шэрым мокрым асфальце, ад якога, як стрэл, адскокваў стук абцасаў. Ганне хацелася бегчы і скакаць, абдымаючы ўвесь свет. Яна б так і паступіла, калі б не абцасы. А потым вырашыла проста патаптаць абцасікамі сваю любімую песню з дзяцінства. Рухаючыся вуснамі і выстукваючы абцасамі мелодыю, Ганна Генадзьеўна рушыла па бульвары.
Выконваючы чарговы крок з паваротам, яна выпадкова наехала на чыюсьці спіну. «Танцы?» — прыемным мужчынскім голасам спытаў спіна. «Спявай!» — крыху пачырванеўшы, адказала Ганна Генадзьеўна. «Прабачце, я зрабіла гэта не наўмысна», — сказала яна. «Нічога, усё ў парадку, - працягваў голас, - вы так заразліва танцавалі і спявалі, што я вельмі хацеў далучыцца да вас. Ты не супраць?"
Па бульвары ішлі мужчына і жанчына, размаўляючы і ўсміхаючыся. З боку здавалася, што гэта старыя добрыя сябры, якія не бачыліся шмат гадоў, а цяпер ім ёсць пра што расказаць адзін аднаму. Іх рухі былі настолькі сінхранізаваныя і скаардынаваныя, што было незразумела, чые абцасы шчоўкалі, і толькі логіка падказвала, што абцасы былі жаночыя. Пара паступова аддалялася, пакуль не знікла з поля зроку.
Наша рэакцыя на словы ці падзеі залежыць ад нашай суб'ектыўнай інтэрпрэтацыі. У залежнасці ад кантэксту, у які мы змяшчаем сітуацыю, мы прымаем рашэнні, якія могуць вызначыць далейшы ход жыцця.
Гераіня аповесці ў дзяцінстве прыняла рашэнне як адзіна правільную стратэгію паводзін. Але прыйшоў момант, калі гэтая стратэгія перастала працаваць. Выйсці з крызісу гераіня змагла толькі з дапамогай эриксоновского гіпнозу.
Як гэта працуе? Задача эриксоновского гіпнозу - ліквідаваць або паменшыць негатыўны ўплыў перажытых перажыванняў. Заснавальнік Мілтан Эрыксан лічыў: «Калі можа быць фантомны боль, то, магчыма, ёсць і фантомнае задавальненне». Падчас эрыксанаўскай тэрапіі адбываецца змена кантэксту. Яркія, пачуццёвыя выявы выклікаюць станоўчыя адчуванні, звязаныя з вопытам, актывуючы новыя нервовыя сувязі. Засяроджанасць на ўнутраных адчуваннях дазваляе выявіць сапраўднае «Я», якое ў нармальным стане захоўваецца ў рамках свядомасці.
Аб распрацоўніку
Александрыя Садоф'ева – аўтар гіпнатэрапеўтычных апавяданняў, псіхолаг і гіпнатэрапеўт.