змест
Лепшы рэгулятар лішніх аб'ёмаў на сцёгнах і станы - гэта не шалі, а джынсы. Калі яны перастаюць мацавацца, трэба прымаць меры. Падыход павінен быць комплексным і можа ўключаць «похудательную» касметыку. Давайце паглядзім, ці сапраўды гэта працуе.
Касметыка для пахудання
Задачы касметыкі, якія дапамагаюць прыбраць лішні аб'ём:
палягчэнне спальвання і выдалення тлушчу;
стымуляцыя лімфодренажный працэсаў;
паляпшэнне детоксікаціі скуры;
ўвільгатненне, ліфтінг, павышэнне эластычнасці.
Бьюті-сродкі цалкам здольныя дапамагчы паменшыць аб'ём праблемных зон і справіцца з целлюлітом, але спадзявацца толькі на іх не варта.
Склад касметыкі для пахудання і целлюліта
Запомніце актыўныя кампаненты, якія ўваходзяць у склад сродкаў для пахудання (як абраць такія касметычныя сродкі, чытайце тут).
Коэнзім А, L-карнитин, экстракты багавіння спрыяюць спальванню тлушчу.
Кафеін, тэабрамін, эсцин, экстракты зялёнага гарбаты, каштана, веніка мясніка, гінкго білоба, пладоў актывізуюць дрэнаж, крывацёк і, адпаведна, вывядзенне тлушчаў.
Вітамін Да, такаферол, рутын - антыаксіданты, якія стымулююць рэгенерацыю скуры, выпрацоўку эластіна і калагена.
Эфірныя алею і экстракты шалвеі, чабора танізуюць скуру.
Масаж - адна з самых эфектыўных мер барацьбы з целлюлітом і лішнімі кілаграмамі. Для працэдур выкарыстоўваюцца алею.
Касметычныя сродкі, якія дапамогуць вам схуднець
Крэмы і гелі
Саграваючы або, наадварот, астуджаючы, яны ўзмацняюць ток крыві і лімфы.
Масла
Масаж - адна з самых эфектыўных мер барацьбы з целлюлітом і лішнімі кілаграмамі. Для працэдур выкарыстоўваюцца алею, якія:
стымулююць абмен рэчываў і вывядзенне лішняй вадкасці;
аслабіць тканкавую інтаксікацыю;
нават знізіць апетыт.
Для антыцэлюлітнага масажу падыходзяць эфірныя алею размарына, цытрусавых, фенхеля, мяты, лімонніка, мушкатовага арэха.
Скрабы
Пілінг стымулюе рэгенерацыю клетак скуры, ўзмацняе мікрацыркуляцыю, дапамагае актыўным кампанентам касметыкі пранікаць глыбей і дзейнічаць больш эфектыўна.
Але ўсё ж галоўнае, калі вы вырашылі схуднець, дзейнічаць комплексна: дыета, спорт, касметыка. Не верце рэкламным абяцанням тыпу «1 таблетка - мінус 5 кг у дзень», «2 масажу - мінус 3 памеру назаўжды». Чароўных мазяў, таблетак і працэдур не існуе.
Як наносіць мадэлююць касметыку
Ёсць некалькі правілаў, якія дапамогуць павысіць эфектыўнасць касметычных сродкаў.
Наносіце антіцеллюлітные і мадэлююць сродкі пасля душа масажнымі рухамі, рухаючыся знізу ўверх.
Рабіце пілінг 2-3 разы на тыдзень.
Агляд сродкаў для пахудання
Падцягваюцца мадэлюе канцэнтрат Firm Corrector, Biotherm
Экстракт ламінарыі Кельцкага мора дзейнічае дваяка: стымулюе выпрацоўку калагена і абараняе клеткі скуры ад пашкоджанняў. Наносіце гель масажнымі рухамі два разы на дзень, вынік вы заўважыце праз 2 тыдні.
Канцэнтрат для памяншэння бачнага целлюліта Celluli Eraser, Biotherm
Формула з экстрактам конскага каштана і кафеінам ліквідуе эфект «апельсінавай скарынкі»: скура становіцца больш гладкай пасля 14 дзён выкарыстання.
водгукі
Аксана Уладзіміраўна: «Аб «апельсінавай скарынцы» я хутка змагу напісаць успаміны. Разбілася на биотермальном крэм-гелі - ён адназначна лепш танных аналагаў. Выдатна наносіцца, хутка ўбіраецца. Эфект ёсць!
Пяшчота: «Шчыра кажучы, калі прыслалі гэты інструмент, мяне абурыла: малюсенькі пробнік — якія можна зрабіць высновы? Аднак з усіх антыцэлюлітных прадуктаў у камплекце я купіў гэты, таму што... іншыя згарнуліся і не падзейнічалі!»
Кастрычнік 007: «Я разумею, што ад простага ўцірання крэму целлюліт нікуды не сыдзе, таму масажую яго доўга, нудна і цяжка. Карыстаюся скрабами і раблю абкручванні з багавіннем. Гэта мой трэці сродак у барацьбе з целлюлітом. Першыя два, на жаль, не далі ніякага толку. Сродак мае прыемны цытрусавы пах, колер таксама добра размяркоўваецца па скуры. А галоўнае – працуе! Целлюліта за месяц заўзятых расціранняў стала менш. Гэта бачна няўзброеным вокам».
Алей супраць расцяжак Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
Натуральныя раслінныя алею, амінакіслоты, экстракт міжземнаморскіх багавіння п.павоника ўмацоўваюць эпідэрміс, вяртаюць скуры пругкасць і эластычнасць, дапамагаюць прадухіліць з'яўленне расцяжак, што вельмі важна пры пахуданні. Не ўтрымлівае парабенов і мінеральных алеяў.
Ўмацоўвае малачко для цела «Ультра эластычнасць», Garnier
Фітакафеін і экстракты марскіх водарасцяў вядомыя сваім магутным лімфодренажный дзеяннем, стымулюючым выпрацоўку эластіна і калагена. Пры рэгулярным выкарыстанні вы атрымаеце добры вынік - падцягнутую пругкую скуру.
водгукі
Алена: «Прадукт мне падабаецца, але вытворцу трэба папрацаваць над ліпкасцю: ён сохне на скуры за 7 хвілін, так што хадзіць па кватэры даводзіцца з голай задніцай».
Вольга: «Добра ўвільгатняе. Эластычнасць скуры дасягаецца толькі ў спалучэнні з іншымі сродкамі гэтай серыі.
Ірына: «Малако мне вельмі спадабалася. Пасля першага прымянення скура стала больш гладкай. І пасля 6 дзён выкарыстання - эластычны, у добрай форме. Сам крэм прыемны ў выкарыстанні: лёгка наносіцца, хутка ўбіраецца, надае скуры далікатны цытрусавы водар. Я ў захапленні ад гэтага інструмента. «
Наталля: «Скура мяккая і гладкая. А для пругкасці, напэўна, перш за ўсё патрэбен тонус цягліц. Толькі на малако спадзявацца нельга».
Мяккі скраб для цела з водарам соевага малака і мёду Kiehl's
Эфектыўна вылузвае змярцвелыя клеткі скуры, мае крэмавую тэкстуру. Паляпшае знешні выгляд скуры, сілкуе яе.
Абмежаванне ў выкарыстанні касметыкі супраць целлюліта (для пахудання)
Запаленне і пашкоджанне скуры.
Любое захворванне ў вострай форме.
Алергія (індывідуальная непераноснасць кампанентаў).
Цяжарнасць. Калі прадукт можна выкарыстоўваць у гэты перыяд, вытворца пакажа гэта ў інструкцыі.