Як даведацца, што ў вашага партнёра нізкі эмацыйны інтэлект?

Людзі з высокім эмацыйным інтэлектам здольныя слухаць і адчуваць суседзяў, добра распазнаваць іх эмоцыі, разумець іх намеры, матывацыі і жаданні. Менавіта з такім чалавекам высокія шанцы пабудаваць сапраўды глыбокія і стабільныя адносіны. Наадварот, калі эмацыйны інтэлект вашага партнёра нізкі, прыгатуйцеся да таго, што вам будзе цяжка знайсці спагаду і павагу да вас з яго боку. Псіхолагі звяртаюць увагу на 12 сігналаў таго, што чалавек не можа пахваліцца высокім эмацыйным інтэлектам.

1. Ён не можа кантраляваць свае эмоцыі.

Людзі, здольныя добра разумець іншых, схільныя спраўляцца са сваімі негатыўнымі эмоцыямі. Калі любая дробязь можа справакаваць вашага сябра (сяброўку) зрываць раздражненне на навакольных, то, хутчэй за ўсё, яны не схільныя да талерантнасці і ўменню прымаць людзей такімі, якія яны ёсць у іншых жыццёвых сітуацыях.

2. Ён не чытае вашых эмоцый без слоў.

Уменне бачыць і правільна інтэрпрэтаваць сігналы свайго стану, якія мы без слоў падаем суразмоўцу: міміку, жэсты, паставы, з'яўляецца важным кампанентам эмацыйнага інтэлекту. Калі ваш партнёр без вашых тлумачэнняў не можа вызначыць, што вам цяпер нязручна і вам можа спатрэбіцца праявіць яго ўвагу: цёплыя словы, абдымкі, то вам будзе цяжка пабудаваць з ім даверную эмацыйную сувязь.

3. У яго няма сяброў

Эмацыянальна разумныя людзі выклікаюць прыхільнасць і давер. Як правіла, яны акружаны сябрамі, з якімі падтрымліваюць і падтрымліваюць адносіны. Калі ваш знаёмы не мае цесных кантактаў і скардзіцца, што яго не цэняць на працы і не складваюць адносіны з калегамі, гэта таксама намякае на яго няўменне эмацыйна аддаваць.

4. Ён заўсёды цвёрды

Важным кампанентам эмацыйнага інтэлекту аказваецца не толькі ўменне чытаць эмоцыі іншых людзей, але і ўменне самому шчыра іх выказваць. Калі ў зносінах з чалавекам вам заўсёды цяжка адгадаць, што ён адчувае ў дадзены момант (асабліва калі вы звычайна добра чытаеце чужыя эмоцыі), то, хутчэй за ўсё, унутраная адчувальнасць - не самая моцная бок вашага суразмоўцы.

5. Яго эмацыйныя праявы недарэчныя.

Ён пажартаваў на пахаванні, у коле людзей не да весялосці. Яна распавядае гісторыі, якія нікому не здаюцца дасціпнымі, а слухачы вытрымліваюць толькі з прыстойнасці. Не, яны не імкнуцца пакрыўдзіць або быць назойлівымі, яны проста не адчуваюць, як іх успрымаюць навакольныя.

6. Ён пазбягае людзей, якім патрэбна псіхалагічная падтрымка.

Праява смутку і ўнутранага зрыву палохае людзей з нізкім эмацыйным інтэлектам. Яны не ўмеюць сябе паводзіць і аддаюць перавагу пазбягаць такіх сустрэч.

7. Ён не ведае, як выказаць суперажыванне

Часта стан дэпрэсіі іншага чалавека ім проста не чытаецца. Нават калі ў рэшце рэшт ён разумее, што іншаму дрэнна, ён не здольны праявіць цеплыню і спачуванне. У большасці выпадкаў ён не адчувае такой патрэбы, але нават калі б і хацеў нешта сказаць, то не ведае, што менавіта.

8. Ён не разумее тон вашага голасу.

Інтанацыяй маўлення мы таксама перадаем інфармацыю аб сваім эмацыйным стане. Калі ваш каханы, размаўляючы з вамі па тэлефоне і не бачачы вас, не можа ўлавіць ваша раздражненне або, наадварот, пачуццё радасці, гэта таксама характарызуе яго як чалавека, не схільнага заўважаць вашыя пачуцці.

9. Ён не можа кантраляваць свой голас

Часам занадта экспансіўнае і гучнае праява эмоцый - станоўчых або адмоўных - азначае, што чалавек дрэнна ўсведамляе і кантралюе свае ўнутраныя стану. Гэта, у сваю чаргу, аказваецца праявай нізкай эмпатыі.

10. Фільмы і кнігі з драматычным сюжэтам яго не кранаюць.

Мастацтва, якое прадугледжвае суперажыванне, часта пакідае такіх людзей абыякавымі. Ён наўрад ці падзеліць вашы эмоцыі з нагоды закрануў вас фільма, які вы разам глядзелі. І гэта датычыцца любога жанру.

11. Ён лічыць, што эмоцыям і пачуццям надаецца занадта вялікае значэнне.

Людзі з нізкім эмацыйным інтэлектам усё яшчэ ўсведамляюць, што іх здольнасць суперажываць і эмацыйна звязвацца з іншымі невысокая. Яны спрабуюць аспрэчыць важнасць эмоцый, прапагандуючы раўнадушша, здольнасць быць лагічным і дзейнічаць у адпаведнасці толькі з розумам, як найбольш выгадныя чалавечыя якасці. Не варта ісці за імі: эмоцыі - гэта самая важная частка нашых адносін, яны таксама неабходныя для прыняцця эфектыўных рашэнняў.

12. Ён неабыякавы да сабак

Ваша сабака можа быць паказчыкам таго, наколькі высокі эмацыйны інтэлект вашага партнёра. Сабакі - адны з самых сацыяльных хатніх жывёл, якія адкрыта праяўляюць увесь спектр пачуццяў і эмоцый. Калі чалавек не здагадваецца аб стане вашага гадаванца і цалкам ігнаруе знакі, якія падае сабака, лічыце, што гэта нейкае папярэджанне чацвераногага сябра.