Памятаеце наша дзяцінства? Самым страшным пакараннем тады быў хатні арышт. Мы нават баяліся зайсці вады папіць – а калі зноў не выпусцяць? Сучасныя дзеці зусім не такія. Каб выставіць іх на шпацыр, трэба ладна напружыцца.
У Вялікабрытаніі спецыялісты нават правялі апытанне і высветлілі, колькі часу дзеці праводзяць за кампутарам, а колькі на вуліцы. Вынікі засмуцілі ўсіх. Аказалася, што дзеці дыхаюць свежым паветрам толькі сем гадзін на тыдзень. Тыдзень, Карл! Але яны сядзяць за кампутарам у два-тры разы даўжэй. І сітуацыя ў нас наўрад ці будзе кардынальна іншай.
40 працэнтаў бацькоў прызналіся, што прымушаюць дзяцей шпацыраваць. Але толькі непісьменны не ведае, наколькі важны актыўны лад жыцця для нармальнага развіцця дзіцяці.
Даследчыкі выявілі, што двое з пяці дзяцей і падлеткаў ва ўзросце ад 6 да 16 гадоў ніколі не хадзілі ў паход, не будавалі «прытулкаў» і нават не лазілі на дрэва. Сярэднестатыстычны падлетак аддасць перавагу відэагульням, тэлебачанню, серфінгу ў Інтэрнеце або праслухоўванню музыкі ўсім гэтым відам дзейнасці. Дзесяць працэнтаў дзяцей нават прызналіся, што аддадуць перавагу рабіць урокі, чым шпацыраваць.
Спецыялісты далі просты рэцэпт, як змагацца з гэтай пошасцю. Бацькі павінны ўцягнуць сваіх дзяцей у прыгоды. Так, паходы. Так, прагулкі і паездкі. Не, не сядзіць, уткнуўшыся ў экран смартфона. Бо, па-першае, вы самі не выпусціце дзіця аднаго на вуліцу - па меншай меры, пакуль яму не споўніцца 12 гадоў. Па-другое, адкуль ён ведае, наколькі захапляльнымі могуць быць прагулкі, калі вы ніколі гэтага не робіце?
Памятайце, што дзецям XNUMX гадоў і старэй патрэбна не менш за гадзіну фізічнай актыўнасці ў дзень. Пры незахаванні гэтага правіла дзіця заплаціць вялікую цану за свой маларухомы лад жыцця: гэта рызыка развіцця дыябету II тыпу, павышэнне верагоднасці развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў у будучыні. Акрамя таго, даследчыкі даказалі яшчэ адну рэч. Больш актыўныя дзеці больш шчаслівыя, чым іх маларухомыя аднагодкі.