Важнасць задавальнення ў выбары віду спорту для дзіцяці

Варта ведаць, што дзіця звычайна не займаецца спортам «для здароўя», таму што для яго гэта яшчэ занадта абстрактны клопат.¹. Хутчэй за ўсё, ён сканцэнтраваны на наступствах, непасрэдна звязаных з фізічнай актыўнасцю, такіх як задавальненне і павышэнне самаацэнкі, таму менавіта гульнявое вымярэнне ў асноўным спрыяе цікавасці дзіцяці да спорту. У ідэале выбар спорту павінен зыходзіць ад дзіцяці, а не ад бацькоў, ведаючы, што з 6 гадоў дзіця становіцца вельмі актыўным фізічна і любіць удзельнічаць у гульнях, якія кантралююцца правіламі.².

Тым не менш, задавальненне ад спорту не выключае прадукцыйнасці, паколькі яно можа быць цесна звязана з праверкай асабістых здольнасцей дзіцяці. Аказалася, што яны звычайна лічаць больш прыемным, калі занятак спортам спалучаецца з мэтай самаўдасканалення, і звязваюць спартыўны поспех больш з супрацоўніцтвам, чым з дэманстрацыяй сваёй перавагі над іншымі.¹.

Якія рызыкі для дзіцяці, калі ён займаецца спортам без задавальнення?

Калі бацькі могуць заахвоціць дзіця да выбару віду спорту, лепш улічваць яго асабістыя густы, рызыкуючы ўбачыць у яго хуткай дэматывацыі або дзейнічаць пад прымусам. Можа здарыцца так, што бацькі ўскладаюць высокія чаканні на спартыўныя вынікі свайго дзіцяці, аж да аказання на яго контрпрадуктыўнага ціску.³. Нават калі дзіця першапачаткова праяўляе цікавасць да разгляданага віду спорту, гэты ціск можа ў канчатковым выніку выклікаць у яго толькі расчараванне, жаданне перасягнуць сябе не для сябе, а для навакольных, што і прывядзе да гэтага. з агіды.

Акрамя таго, празмерныя намаганні, спартыўная ператамленне - звыш 8-10 гадзін заняткаў спортам у тыдзень⁴ – можа выклікаць праблемы з ростам дзіцяці і фізічны боль². Боль, звязаная з ператамленнем, часта з'яўляецца прыкметай таго, што здольнасць арганізма да адаптацыі перавышана, і павінна быць папераджальным сігналам. Таму рэкамендуецца запаволіць намаганні або спыніць балючыя жэсты нават па-за спартыўнымі рамкамі. Ператамленне таксама можа выяўляцца значнай стомленасцю, якая не здымаецца адпачынкам, праблемамі ў паводзінах (змена настрою, засмучэнні харчовай паводзінаў), стратай матывацыі ці нават зніжэннем паспяховасці.

Нарэшце, цалкам магчыма, што дзіця не знойдзе той від спорту, які яму падыдзе, з першага разу. Неабходна даць яму час, каб выявіць іх, а не спецыялізаваць яго занадта рана, таму што гэта прывядзе занадта хутка да інтэнсіўнага навучання, якое неабавязкова адаптавана да яго ўзросту. Таму яму, магчыма, прыйдзецца некалькі разоў мяняць від спорту, пакуль гэта не хавае недахопу матывацыі і настойлівасці.

М. Гаўдас, С. Бідл, Спорт, фізічная актыўнасць і здароўе ў дзяцей, Дзяцінства, 1994 М. Біндэр, Ваша дзіця і спорт, 2008 Дж. Сала, Г. Мішэль, Інтэнсіўныя заняткі спортам у дзяцей і дысфункцыі бацькоўства: справа сіндрому поспеху па даверанасці, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue Medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003