Як утрымаць сябровак, калі вы на розных этапах жыцця

Дарослае жыццё поўная пераменаў: пераезд, вучоба, кар'ера, шлюб, нараджэнне дзяцей. У нас застаецца ўсё менш часу на сяброў, іншыя адносіны прыцягваюць увагу да сябе. І здаецца, што цяпер мала агульнага з сябрамі дзяцінства.

Няпроста заставацца ў аднолькавых адносінах, калі ў вас розныя жыццёвыя сітуацыі, але гэта не значыць, што старое сяброўства скончылася. Калі вы з сябрамі «на розных планетах», звярніце ўвагу на наступныя парады.

1. Успомніце, чаму вы зблізіліся

Успаміны пра тое, як нараджалася сяброўства - лепшы спосаб падоўжыць яго. Расказвайце пра перажытыя прыгоды, успамінайце толькі тыя жарты, якія разумееце. Калі вы цяпер далёка і не бачыцеся так часта, як раней, гэта зблізіць вас. Знайдзіце час, каб успомніць і пасмяяцца над старымі гісторыямі.

2. Стварыце новыя ўспаміны

Прыемна ўспамінаць мінулае, але сяброўства завяне без новых падзей і ўражанняў. Паспрабуйце разам зрабіць тое, чаго раней не рабілі. Выдатна правядзіце час і заадно даведайцеся, што новага ў жыцці сябра. Зараз спантаннасць не прыходзіць з такой лёгкасцю, як у маладосці, таму плануйце сустрэчы так, каб яны не накладваліся на іншыя справы і абавязацельствы.

Сумесная дзейнасць спрыяе ўмацаванню сяброўства, але гэтага недастаткова. Важна ладзіць душэўныя размовы — яны збліжаюць. Сацыяльныя сеткі дапамагаюць падтрымліваць сувязь, а вось ужывую мы маем зносіны рэдка. І ніякая інтэрнэт-перапіска не заменіць сапраўднай душэўнай размовы.

Не важна, сустрэнецеся вы асабіста або па тэлефоне, пагаворыце пра тое, што адбываецца ў вашым жыцці, што вас хвалюе. Будзьце адкрытыя і шчырыя. Раскажыце пра свае праблемы, падзяліцеся поспехамі і надзеямі на будучыню. Будзьце сапраўднымі — гэта дапаможа вам і вашаму сябру лепш зразумець адзін аднаго.

3. Прызнайце межы

Недахоп часу на зносіны - не адзіная праблема. Дружба мае шмат перашкод, калі вы не супадаеце на жыццёвых этапах. Адна сяброўка занятая дзецьмі, другая ездзіць у камандзіроўкі. Матэрыяльны стан таксама можа быць розным, гэта накладвае абмежаванні на сумесны вольны час.

Будзьце рэалістамі і не чакайце немагчымага ад сяброў і спатканняў. Тады лягчэй будзе знаходзіць кампрамісы — напрыклад, выбраць менш затратны від адпачынку. Усведамленне сваіх абмежаванняў дапаможа вам пазбегнуць непаразуменняў і канфліктаў: ​​вы адхіляеце запрашэнне на вячэру, таму што вашы фінансы абмежаваныя, а ваш сябар лічыць, што вы не хочаце яе бачыць. Карыснай будзе і ваша ініцыятыва — прапаноўвайце ідэі сустрэч, але старайцеся ўлічваць абставіны сяброў. Яны ацэняць вашу ўвагу і клопат.

4. Рыхтуйцеся да сюрпрызаў

Мы схільныя думаць за іншых. Мы нібыта ведаем, як сябар адрэагуе на тую ці іншую сітуацыю. Але нашы здагадкі часта памылковыя. Спекуляцыя перашкаджае вырашаць праблемы і аддаляе.

Дапусцім, сяброўка ўвесь час кажа пра дзяцей, а вам нецікава гаварыць пра падгузнікі і чэргах у дзіцячы сад. Вы хвалюецеся - сябар будзе засмучаны, калі размова перавядуць на іншую тэму. Можа быць. Але магчыма і наадварот - яна з задавальненнем абмяркуе ваш нядаўні адпачынак і хоць на хвіліну забудзе пра хатнія клопаты. Таму не спрабуйце вырашаць за сяброў, правярайце свае здагадкі.

5. Пазбягайце канкурэнцыі

Час ад часу мы параўноўваем сябе з сябрамі. Але калі ў нас розныя жыцці, цяжка зразумець, хто пайшоў наперадзе. Калі ў вас розныя жыццёвыя прыярытэты, знойдзецца сфера, дзе вы адстанеце. Зайздрасць - пачуццё непрыемнае, але гэта нармальная рэакцыя.

Аднак пастаянная «канкурэнцыя» не ідзе на карысць дружбе і абясцэньвае вашыя дасягненні. Не зацыкляйцеся на тым, у чым вы адстаеце ад сяброў, і не захапляйцеся самакрытыкай. Памятайце, што ў кожнага бываюць узлёты і падзенні, і вы не ведаеце, праз што перажывае іншы чалавек.

6. Зменіце пункт гледжання

Цяпер вы знаходзіцеся на розных этапах жыцця — паспрабуйце скарыстацца гэтай сітуацыяй. Выкарыстоўвайце вопыт сваіх сябровак, каб прымаць рашэнні ў сваім жыцці. Магчыма, вы хочаце пачаць жыць з мужчынам, выйсці замуж, прыняць павышэнне на працы або нарадзіць дзіця. Паглядзіце на сябра, у якога ён ужо ёсць. Гэта дапаможа вам ацаніць будучыя перспектывы і зразумець, наколькі вы гатовыя да такіх зменаў.

7. Завесці новых сябровак

Лагічна, што разам з нашым жыццём мяняюцца і нашы сябры. Стараешся ўцягнуць старых сябровак у новыя жыццёвыя абставіны і захаваць сяброўства — гэта цудоўна. Але чаму б не пашырыць свой круг зносін?

Майце зносіны з людзьмі, якія вам больш блізкія па інтарэсах і абставінах: калегамі па працы, маладымі мамамі, незамужнімі жанчынамі. З імі вы можаце абмеркаваць пытанні, актуальныя толькі для вашай пасады. Гэта здыме ціск са старых сябровак, якія перажываюць іншыя жыццёвыя сітуацыі.

Нялёгка захаваць сяброўства, калі вашы жыцці адрозніваюцца. Але таму асабліва каштоўная дружба, якая, дзякуючы цярпенню і ўзаемаразуменню, доўжыцца доўгія гады.