Вяртанне ў школу - гэта новы пачатак. Часта спалучаецца з многімі дазволамі. Як і да навагодняй ночы, вы павінны спачатку падысці да гэтага тыдня са спакоем, каб прадухіліць стрэс ад заражэння вашага дзіцяці.

1. Падрыхтуйце дзіцяці да вялікага дня

Калі гэта яго першае вяртанне ў дзіцячы сад, вельмі важна добра падрыхтаваць вашага дзіцяці, пагаварыўшы з ім за некалькі дзён да таго, што з ім будзе адбывацца: яго новы графік, яго новыя заняткі, яго настаўнік, яго аднакласнікі. гульня, сталовая і г.д. Гэта велізарная змена для яго, і гэта, нават калі ён ужо ведае жыццё ў суполцы, у яслях або на сумеснай апецы.

Не забудзьцеся пагаварыць з ім аб абмежаваннях, звязаных са школай, каб ён не быў занадта расчараваны: шум, стомленасць, правілы, якія трэба выконваць, інструкцыі настаўніка таксама будуць часткай праграмы. Пакажыце яму, што вы не кідаеце яго, запісаўшы яго ў школу, але што гэта дапаможа яму расці. Як наконт таго, каб вы расказалі яму пра ваш першы школьны дзень? Дзеці адчуваюць сябе зразумелымі і вельмі цэняць, калі дзеляцца ўспамінамі бацькоў.

2. Знайдзіце больш разумны тэмп

За тыдзень да пачатку навучальнага года паступова адмоўцеся ад рытму канікул, каб знайсці больш цвёрды і разумны графік. Таму трэба – і вы ўсе больш адпачываеце – каб не вярнуцца з адпачынку за дзень да пачатку навучальнага года, пальцы на нагах яшчэ поўныя пяску. Дзецям будзе цяжка аднавіць школьнае жыццё, калі разрыў адбудзецца раптоўна.

Мы стараемся раней класціся спаць: выкладваем пятнаццаць хвілін на ноч, напрыклад. Памятаеце, што ва ўзросце ад шасці да дванаццаці гадоў дзіця павінна спаць ад дзевяці да дванаццаці гадзін у суткі. (у святочныя дні яны бываюць рэдка!). Старайцеся абедаць раней, пазбягайце аперытываў, якія зацягваюцца і ў гэты дзень, нават у выхадныя перад пачаткам навучальнага года, каб не парушыць новыя звычкі і новы сямейны рытм. 

3. Арганізуйце сябе так, каб расслабіцца ў важны дзень

Што рабіць, калі вы ўзялі дзень-два адпачынку, каб цалкам расслабіцца і быць спакойным у першы школьны дзень? Гэта хітрасць, якую перанялі многія бацькі быць на 100% са сваім дзіцём без стрэсаў і магчымых затрымак на працы. Ваша дзіця адчувае, што вы сапраўды побач з ім, і гэта будзе яшчэ больш упэўнена. І калі вы хвалюецеся гэтак жа (ці нават больш), чым ваша дзіця, у гэты дзень будзе магчымасць аддыхнуць, знайсці час для вас пасля таго, як вы аддалі сваё племя ў адпаведныя класы.

Каб падысці да гэтага дня - і нават да гэтага тыдня - спакойна, таксама падумайце аб пакупках прадуктаў да пачатку святаў. Вы будзеце мець больш свабодны дух! Калі вы гэтага яшчэ не зрабілі, пачакайце каля 20 гадзін вечара, каб пайсці ў супермаркет, каб пазбегнуць беспарадкаў у адпаведных аддзелах! Таксама магчымая дастаўка тавараў на дом. Не забудзьцеся трохі ўцягнуць свайго дзіцяці ў гэтую прыгоду, але толькі мінімум (ён можа выбраць свой дзённік, школьны ранец або пенал), каб не цягаць яго па крамах. Добрага пачатку!

Мэйліс Чонэ

Чытайце таксама Пачніце новы навучальны год з правільнай нагі!