змест
Каб пазбегнуць пастаяннага крызісу дома з гіперактыўным дзіцем, бацькі, часам перапоўненыя энергіяй свайго малога, павінны прымяняць пэўныя «правілы». Сапраўды, па словах дзіцячага псіхіятра Мішэля Лекандро, «важна навучыць іх, як рэагаваць на гэтых дзяцей».
Забараніць шантаж
«Гіперактыўныя немаўляты дзейнічаюць толькі ў момант», - тлумачыць Мішэль Лесендро. «Таму сістэма шантажу бескарысная. Лепш узнагароджваць іх, калі яны прымаюць пазітыўныя паводзіны, і мякка караць, калі яны перавышаюць парог талерантнасці». Акрамя таго, каб накіраваць перапоўненую энергію вашага дзіцяці, не саромейцеся прапаноўваць мерапрыемствы. Можна, напрыклад, даць яму нейкія лёгкія хатнія справы, а значыць, карысныя для яго. Акрамя таго, практыка ручной працы або спорту можа прывесці да лепшай канцэнтрацыі ці, па меншай меры, заняць яго розум на некалькі імгненняў.
Будзьце напагатове
Гіперактыўныя дзеці патрабуюць пастаяннай увагі. І нездарма яны рухаюцца, выкручваюцца больш, чым звычайна, ім не хапае канцэнтрацыі і кантролю, і, перш за ўсё, не маюць паняцця небяспекі. Каб пазбегнуць шантажу, лепш уважліва назірайце за сваім дзіцем !
Беражы сябе
Зрабіце крок назад, калі вам трэба перадыхнуць. Даверце сваё дзіця бабулі і дзядулі або сябрам на паўдня. Час на некалькі гадзін шопінгу або адпачынку, каб вярнуць сабе легендарны спакой.
Гіперактыўных дзіця: парады мамы
Для Сафі, карыстальніка Infobebes.com, няпроста кіраваць сваім гіперактыўным 3-гадовым хлопчыкам. «Стаўленне Дэміена не мае нічога агульнага з стаўленнем іншых. Яго няўседлівасць і недахоп увагі памнажаюцца на дзесяць. Ён ніколі не хадзіў, ён заўсёды бег! Ён ніколі не вучыцца на сваіх памылках, замест таго, каб два-тры разы натыкацца на адно і тое ж месца, ён паўтарае адзін і той жа жэст дзесяць разоў. Залатое правіла, па яе словах, каб пераадолець сына: пазбягайце бясконцых куплетаў накшталт: «Будзьце ціхі, спакойны». уніз, звярніце ўвагу». І нездарма "пастаяннае знаходжанне ўсіх на спіне вельмі прыніжальна для дзяцей і прыніжае іх самаацэнку. "
Гіперактыўны дзіця: сайты ў дапамогу
Каб дапамагчы сем'ям гіперактыўных дзяцей лепш кіраваць сваім паўсядзённым жыццём, існуе некалькі сайтаў. Групы бацькоў або асацыяцыі для абмеркавання, пошуку канкрэтнай інфармацыі аб сіндроме дэфіцыту ўвагі / гіперактыўнасці або проста пошуку камфорту.
Наш выбар сайтаў, пра якія варта ведаць:
- Асацыяцыя Hyper Supers ADHD Францыя
- Група бацькоўскіх асацыяцый PANDA ў Квебеку
- Франкамоўная швейцарская асацыяцыя бацькоў дзяцей з дэфіцытам увагі і / або сіндромам гіперактыўнасці (АСПЕДАХ)
Сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці падсілкоўвае мноства памылковых уяўленняў. Каб убачыць больш наглядна, прайдзіце наш тэст «Памылковыя ўяўленні аб гіперактыўнасці».