Ідэальныя формы - да кастрычніка
 

Гэта даказалі навукоўцы з Карнельскага ўніверсітэта (ЗША) і Тэхналагічнага ўніверсітэта Тамперэ (Фінляндыя). Цэлы год ішоў аналіз дадзеных аб змене масы цела амаль 3000 жыхароў трох краін - ЗША, Германіі і Японіі.

У гэтых краінах доўгія святы накшталт нашых навагодніх (а таму і самых багатых застолляў) бываюць у розны час. У Штатах гэта Дзень падзякі, які прыпадае на канец лістапада, а таксама Каляды. Немцы святкуюць Каляды і Вялікдзень. А галоўныя японскія святы прыпадаюць на вясну, тады здараюцца самыя працяглыя пасядзелкі за сталом.

Вядома, менавіта ў доўгія святы ўсе ядуць ад душы, калорыі ніхто не лічыць, а значыць, гадавая прыбаўка ў вазе максімальная – ад 0,6% да 0,8%. Пасля святаў, як паказалі апытанні, большасць садзіцца на дыету, а на пахуданне патрабуецца каля паўгода ці крыху больш. Параўноўваючы ваганні вагі па месяцах, навукоўцы высветлілі, што менавіта ў сярэдзіне восені жадаючыя схуднець набываюць лепшую форму. Каб літаральна праз месяц зноў пачаць аднаўляцца…

Пакінуць каментар