змест
Калі ты сябруеш з чалавекам шмат гадоў і цябе многае звязвае, цяжка адразу ўбачыць і прыняць, што адносіны доўгі час былі толькі шкоднымі. Псіхолаг і эксперт па канфліктах Крысцін Хэманд вызначае 10 рысаў асобы, якія, калі праяўляюцца да крайнасці, робяць сябра таксічным, а зносіны - разбуральным.
Дружба мае выдатны пачатак. Выпадковае скрыжаванне нараджае размову, якая пераходзіць у пасядзелкі за кубачкам кавы і задушэўныя размовы да раніцы. Вы падобныя ў сімпатыях і антыпатыях, знайшлі агульных сяброў і праводзіце час разам за рознымі заняткамі.
І ўсё ж нешта не так. Здаецца, гэта зносіны - пачатак прыгожага сяброўства, так у чым жа праблема?
«Часам ключ да добрых адносін - гэта разуменне таго, якіх тыпаў асобы нам трэба пазбягаць», - кажа псіхолаг-кансультант і эксперт па сямейных канфліктах Крысцін Хэманд.
Няправільны сябар - гэта чалавек, з якім хутчэй за ўсё складваюцца або ўжо складваюцца дэструктыўныя адносіны. Але як разабрацца, хто перад намі? На думку эксперта, вось дзесяць тыпаў сяброў, якіх варта пазбягаць.
1. Пракуроры
Пётр незадаволены нядаўняй пакупкай жонкі. За апошнія некалькі гадоў іх матэрыяльнае становішча пагоршылася, а жонку ён называе марнатраўцам. Пры гэтым ён нядаўна купіў новую лодку наўзамен старой, але не збіраецца браць на сябе адказнасць за ўласныя выдаткі. Замест гэтага ён спаганяе жонку.
«Пракуроры не любяць браць на сябе адказнасць за памылкі, таму што адчуваюць, што гэта робіць іх слабымі або ўразлівымі», - успамінае Хэманд.
2. Скуголікі
Амаль на кожнай сустрэчы Ліза скардзіцца на працу. І наогул скардзіцца. Гэты тэрмін быў нерэальным. Гэтая ванная пакой брудная. Што яшчэ горш, яна крытыкуе любую новую ідэю або прапанову задоўга да таго, як яна будзе праверана або рэалізавана. Проста быць побач з ёй знясільвае.
За скаргай насамрэч хаваецца прага ўвагі і жаданне быць у цэнтры дыскусіі.
3. Скупыя
Улад даведаўся пра новую тэхніку, якая робіць заняткі ў зале больш эфектыўнымі. Але ведамі ён альбо зусім не дзеліцца з сябрамі, альбо расказвае толькі малую частку. Назапашванне інфармацыі - гэта пасіўна-агрэсіўны спосаб зацямніць канкурэнтаў.
«На самай справе, - піша Крысцін Хаманд, - такая прагнасць - гэта праява гневу». Цяпер Улад здольны зразумець тое, што не могуць яго сябры, таму карысць ад ведаў павінна прынесці толькі яму. Акрамя таго, недахоп ключавой інфармацыі прымушае іншых спадзявацца на яго як на эксперта.
4. Крытыкі
Не толькі нашы маці любяць навязваць нам пачуццё віны. Хэманд прыводзіць яшчэ адзін прыклад з жыцця: Ганна спрабуе заахвоціць сваіх суседзяў прыняць удзел у святочным конкурсе. Для пераканання яна прыводзіць аргумент: калі яны не перамогуць іншыя раёны, то кошт нерухомасці на іх вуліцы можа знізіцца.
Яна заходзіць яшчэ далей, адклікаючы аднаго суседа са словамі, што яго ўпрыгажэнні да будучага свята зняславяць усю тэрыторыю. Выкарыстанне пачуцця віны ў якасці матывацыі - гэта яе лянівы спосаб натхніць сяброў.
5. Разумнікі
Падчас вячэры Аляксандр не можа адмовіцца ад магчымасці прадэманстраваць свае веды, заткнуць рот іншым і выказаць сваё меркаванне па апошнім палітычным пытанні. Ён вядомы як усёзнайка, які часта раздражняе навакольных бескарыснымі падрабязнасцямі і цвёрдымі фактамі.
Як змагацца з назойлівымі сябрамі
«Такія разумнікі часта аказваюцца глыбока няўпэўненымі ў сабе людзьмі. Яны лічаць, што іх веды - адзіны спосаб вылучыцца з натоўпу», - кажа Хэманд.
6. Вышыбалы
Марыя вяртаецца з адпачынку, у захапленні ад паездкі і прыгод. Але калі яна спрабуе падзяліцца гісторыяй свайго падарожжа з іншымі, сябар перапыняе яе расповедамі пра свой адпачынак — больш авантурны, у даражэйшым і лепшым гатэлі і з больш прыгожымі краявідамі.
Марыя дэмаралізаваная яго крытыкай, якую яна чуе, паказваючы свае фатаграфіі. Вышыбалы проста не ўмеюць трымацца ў баку і часта звяртаюцца да знявагі навакольных.
7. Падманшчыкі
Упэўненасць і ўсмешка Івана могуць абяззброіць любога. Здаецца, ён здольны пазбегнуць пачуцця віны, ухіліцца ад адказнасці і маніпуляваць іншымі з надзвычайнай лёгкасцю.
Калі ілюзія дасканаласці пачынае рассейвацца і сябры пачынаюць разумець, які ён на самай справе, аказваецца, што ён ужо паспеў падняцца на наступную прыступку па лесвіцы сяброўства.
Гэта чалавек, які здаецца занадта добрым, каб быць праўдай. Бо ашуканцы любяць хаваць свае сапраўдныя намеры.
8. Маўклівыя людзі
Маўчанне не заўсёды золата. На вечарынках Лена маўчыць, адмаўляючыся ўдзельнічаць у агульнай гутарцы, нават калі яе запрашаюць. Замест гэтага яна глядзіць на сяброў, як тыгр, які разглядае сваю ахвяру.
Яна цярпліва чакае зручнага моманту для нападу і наносіць удары свядома, у момант, калі іншыя менш за ўсё гэтага чакаюць. Зносіны з ёй вучаць, што маўчанне можа гэтак жа кантраляваць, як і слоўныя здзекі.
9. Ніт
Супрацьлегласць маўчуну - гаваручы. Валянцін шматслоўна і доўга распавядае сябрам, наколькі важная яго роля ў грамадстве і ў карпарацыі, дзе ён працуе. Спіс яго перамог расце з кожнай хвілінай, усе лічбы завышаныя.
Любая спроба вярнуць яго да рэальнасці сутыкаецца з абвінавачваннямі ў зайздрасці. На самай справе, піша Хэманд, балбатуны баяцца быць заўважанымі такімі, якімі яны ёсць на самой справе, і выкарыстоўваюць словы і лічбы, каб запалохаць патэнцыйных канкурэнтаў.
10. Зладзеі
Апошнія ў спісе, але не менш важныя, - злыя. Тоня раз'юшаная і збянтэжаная, што яе сяброўка пасварылася з ёй з-за непрыстойнага каментара. Так яна звярнула сваю лютасць на іншых сяброў, абражаючы практычна ўсіх, хто трапляўся пад руку.
Ёй няма мяжы ў выплюхванні злосці: яна ўспомніць, што было ў мінулым годзе, перайдзе на асабістае і перабярэ стыль апранацца. У Тоні дрэнныя навыкі кіравання гневам, што звычайна маскіруе больш глыбокія асабістыя праблемы.
«Здольнасць хутка ідэнтыфікаваць такіх людзей у вашым коле сяброў і зразумець, як іх пазбегнуць, можа выратаваць вас ад таксічных адносін», — кажа Крысцін Хаманд. Добрыя сябры - гэта шчасце, але дрэнныя сябры могуць быць сапраўдным праклёнам.
Пра аўтара: Крысцін Хаманд - псіхолаг-кансультант, эксперт па вырашэнні канфліктаў і аўтар Даведніка знясіленай жанчыны (Xulon Press, 2014).