Дрэнны апетыт або яго адсутнасць можа прывесці да дэфіцыту пажыўных рэчываў і, як следства, да стомленасці і раздражняльнасці. Калі запусціць гэты стан, ёсць верагоднасць паслаблення імунітэту і нават абязводжвання. Хаця знешніх прычын пагаршэння апетыту шмат, галоўная з іх - праблемы з страваваннем. Разгледзім натуральныя сродкі, якія стымулююць стрававальны агонь і, адпаведна, ўзбуджаюць апетыт. змяшчае эфірны алей, якое валодае ўласцівасцю паляпшаць страваванне - гэта было вядома Аюрведе з даўніх часоў. Гэта таксама стымулюе вывядзенне кішачных газаў, якія ўтвараюцца падчас пераварвання ежы. Імбір рэкамендуецца дадаваць у штодзённыя стравы. Для хуткага і эфектыўнага эфекту прыгатуйце імбірны чай: у гэты напой для прысмакі можна дадаць некалькі кропель мёду. Яшчэ адзін спосаб павысіць апетыт: змешванне імбіра з каляндрай, іншым стымулятарам апетыту, таксама аказвае станоўчы эфект. Парашок насення каляндры і сушеного імбіра. . Таксама вядома, што некаторыя гародніна стымулююць страваванне і апетыт. Напрыклад, рэгулярнае ўжыванне горкіх прадуктаў, напрыклад, паляпшае сакрэцыю страўнікавай кіслаты, што спрыяе павышэнню апетыту. Памідор - адзін з гародніны, якія павышаюць апетыт. – усё гэта прымусіць вас добра паесці. Важна дадаць у рацыён шэраг спецый, якія валодаюць ветрогонным дзеяннем (выводзяць газы з кішачніка), так як назапашаныя газы ствараюць пачуццё цяжару і перашкаджаюць здароваму страваванню. Гэтыя спецыі ўключаюць. Дадавайце гэтыя спецыі ў стравы з гародніны. У катэгорыю стымулюючых апетыт садавіны ўваходзяць. Нярэдка дрэнны апетыт з'яўляецца следствам нездаровага ладу жыцця. Людзі, якія вядуць маларухомы лад жыцця, а таксама курцы часцей сутыкаюцца з праблемай дрэннага апетыту. У любым выпадку, прыведзеныя вышэй рэкамендацыі - гэта натуральны, натуральны спосаб дапамагчы арганізму аднавіць стрававальную здольнасць і падтрымліваць яе на належным узроўні.
2022-11-11