Ці з'яўляецца грудное гадаванне натуральным метадам кантрацэпцыі?

Грудное гадаванне і натуральная кантрацэпцыя: што такое LAM, або выключна грудное гадаванне?

Грудное гадаванне як кантрацэпцыя

Пры пэўных умовах кармленне грудзьмі можа мець контрацептівный эфект да 6 месяцаў пасля родаў. Гэты метад натуральнай кантрацэпцыі, які называецца LAM (метад груднога гадавання і аменарэі) не на 100% надзейны, але ён можа працаваць на працягу некалькіх месяцаў пры ўмове, што ўсе гэтыя крытэрыі будуць выкананы дакладна. Яе прынцып: пры пэўных умовах кармленне грудзьмі выпрацоўвае дастатковую колькасць пролактіна, гармона, які будзе блакаваць авуляцыю, робячы немагчымай новую цяжарнасць.

Метад LAM, ці надзейны ён?

Спадзявацца на выключна грудное гадаванне ў якасці сродку кантрацэпцыі можа быць павабнай перспектывай ... Але майце на ўвазе, што гэта нясе рызыку ... зноў зацяжарыць. Калі вы сапраўды не жадаеце пачынаць новую цяжарнасць, лепш звярнуцца да (паўторнага) прыёму надзейнага сродку кантрацэпцыі, які вам даставіць акушэрка або лекар.

Калі варта прымаць кантрацэпцыю пасля родаў?

Якое сродак кантрацэпцыі пры грудным гадаванні?

Як правіла, пасля родаў авуляцыя аднаўляецца прыкладна на 4-м тыдні, калі вы не корміце грудзьмі, і да 6 месяцаў пасля нараджэння ў залежнасці ад рэжыму груднога гадавання. Таму неабходна прадбачыць вяртанне да кантрацэпцыі, калі вы не хочаце неадкладна наступіць новая цяжарнасць. Ваша акушэрка або лекар можа прапісаць вам a мікрадозаваныя таблеткі, сумяшчальны з грудным кармленнем, адразу з радзільні. Але, як правіла, метад кантрацэпцыі вызначаецца падчас пасляродавай кансультацыі ў гінеколага. Гэта прызначэнне, наступная кансультацыя, дазваляе скласці a гінекалагічны агляд пасля родаў. Гэта адбываецца прыкладна на 6-м тыдні пасля нараджэння дзіцяці. На 100% падтрымліваецца Сацыяльным забеспячэннем, гэта дае вам магчымасць зрабіць агляд розных метадаў кантрацэпцыі:

– таблеткі

– супрацьзачаткавы пластыр (не рэкамендуецца пры грудным гадаванні)

- похвавае кольца

– гарманальныя або медныя ўнутрыматачныя спіралі (ВМС – або ВМС),

– дыяфрагма, шыйны каўпачок

– або бар'ерныя метады, такія як прэзерватывы і некаторыя сперміцыды.

Калі зноў прымаць таблеткі пасля родаў?

Грудное гадаванне і аральныя кантрацэптывы

Месячныя і грудное гадаванне

Пасля родаў аднаўленне авуляцыі неэфектыўна як мінімум раней 21-га дня. Звычайна месячныя аднаўляюцца праз 6-8 тыдняў пасля родаў. Гэта называецца вяртаннем падгузнікаў. Але калі вы корміце грудзьмі, усё па-іншаму! Кармленне дзіцяці стымулюе сакрэцыю пролактіна - гармона, які запавольвае авуляцыю, а значыць, і аднаўленне менструальнага цыклу. Вось чаму, менструацыя часта не аднаўляецца, пакуль не скончыцца грудное гадаванне або на працягу трох месяцаў пасля родаў. Але сцеражыцеся авуляцыі, якая адбываецца за 2 тыдні да пачатку менструацыі, і якую трэба будзе папярэдзіць метадам кантрацэпцыі.

Ці можна зацяжарыць пры грудным гадаванні?

LAM не на 100% надзейны, таму што звычайна не выконваюцца ўсе неабходныя ўмовы. Калі вы хочаце пазбегнуць новай цяжарнасці, лепш звярнуцца да сродкаў кантрацэпцыі, прызначаных лекарам або акушэркай. Грудное гадаванне не з'яўляецца супрацьпаказаннем да выкарыстання сродкаў кантрацэпцыі.

Якія таблеткі пры кармленні грудзьмі?

Як не зацяжарыць пры грудным гадаванні?

Таблеткі бываюць двух відаў: камбінаваныя таблеткі et прогестиновые таблеткі. Ваш лекар, акушэрка або гінеколаг можа прызначыць гэты метад кантрацэпцыі. Ён улічвае: грудное гадаванне, рызыка вянознай тромбаэмбаліі, якая павышаецца ў першыя тыдні пасляродавага перыяду, і любыя паталогіі, якія ўзніклі падчас цяжарнасці (гестационный дыябет, флебіт і інш.).

Існуе дзве асноўныя катэгорыі таблетак:

- эстроген-гестагенные таблеткі (або камбінаваныя таблеткі) змяшчае эстраген і гестаген. Як і контрацептівный пластыр і вагінальны пярсцёнак, яго не рэкамендуецца ўжываць падчас кармлення грудзьмі і на працягу 6 месяцаў пасля родаў пры кармленні дзіцяці грудзьмі, таму што ён зніжае лактацыю. Калі потым гэта прызначыць лекар, ён улічыць рызыку трамбозу, дыябету і, магчыма, курэння і атлусцення.

- прогестиновые таблеткі змяшчае толькі сінтэтычны гестаген: дезогестрел або левоноргестрел. Калі любы з гэтых двух гармонаў прысутнічае толькі ў невялікіх колькасцях, таблетка лічыцца мікрадазаванай. Калі вы корміце грудзьмі, вы можаце выкарыстоўваць гэтую прогестиновую таблетку з 21-га дня пасля родаў па прызначэнні акушэркі або лекара.

Для любой з гэтых таблетак толькі медыцынскі работнік мае права прызначаць найлепшы метад кантрацэпцыі, калі вы корміце грудзьмі. Таблеткі адпускаюцца ў аптэках толькі па рэцэпце.

Як правільна прымаць таблеткі пры грудным гадаванні?

Таблеткі микропрогестагена, як і іншыя таблеткі, прымаюцца кожны дзень у вызначаны час. Вы павінны быць асцярожныя, каб не спазніцца больш чым на 3 гадзіны з левоноргестрелом і на 12 гадзін з дезогестрелом. Для інфармацыі: няма паўзы паміж пласцінамі, адна працягвае бесперапынна з другой пласцінай.

– У выпадку парушэння менструальнага цыклу не спыняйце прыём кантрацэптываў без рэкамендацыі лекара, а парайцеся з ім пра гэта.

– Дыярэя, ваніты і некаторыя лекі могуць паўплываць на эфектыўнасць дзеяння таблетак. Калі вы сумняваецеся, не саромейцеся пракансультавацца.

– Зручна: пры прад'яўленні рэцэпту тэрмінам менш за адзін год вы можаце адзін раз падоўжыць дзеянне аральных кантрацэптываў яшчэ на 1 месяц.

Не забывайце заўсёды добра прадбачыць і заплануйце некалькі пакетаў таблетак загадзя у вашай аптэчцы. Тое ж самае, калі вы адпраўляецеся ў замежную паездку.

Грудное гадаванне і экстраная кантрацэпцыя

Калі вы забыліся таблетку або займаліся неабароненым сэксам, ваш фармацэўт можа даць вам таблеткі пасля раніцы. Важна сказаць ёй, што вы корміце дзіця грудзьмі, нават калі гэта так сродак экстранай кантрацэпцыі не проціпаказаны пры грудным гадаванні. З іншага боку, хутка пракансультуйцеся з урачом, каб падвесці вынікі вашага цыкла і нармальнага аднаўлення прыёму таблетак.

Імпланты і ін'екцыі: наколькі эфектыўныя пры грудным гадаванні?

Таблетка або імплантат?

Падчас кармлення грудзьмі вам могуць быць прапанаваны іншыя метады кантрацэпцыі пры адсутнасці супрацьпаказанняў.

- Этоногестреловый імплантат, падскурна. Як правіла, ён эфектыўны на працягу 3 гадоў, калі ў чалавека няма залішняй вагі або атлусцення. Аднак гэтая сістэма часта з'яўляецца прычынай парушэнняў менструальнага цыклу, і ў рэдкіх выпадках імплантат можа міграваць і выклікаць ускладненні.

- Ін'екцыйная кантрацэпцыя – таксама на аснове гармонаў – штоквартальна. Але яго выкарыстанне павінна быць абмежавана ў часе, таму што бываюць выпадкі трамбоз вен і павелічэнне вагі.

Калі ставіць спіраль пасля родаў?

ВМС і грудное гадаванне

ВМС, таксама вядомыя як ўнутрыматачных спіраляў (ВМС) можа быць двух відаў: медная спіраль або гарманальная спіраль. Незалежна ад таго, корміце вы грудзьмі ці не, мы можам папрасіць іх усталяваць як мага хутчэй. 4 тыдні пасля вагінальных родаў і 12 тыдняў пасля кесарава сячэння. Супрацьпаказанняў для працягу груднога гадавання пасля ўвядзення ВМС або ўнутрыматачнай спіралі няма.

Гэтыя прылады маюць працягласць дзеяння, якая вар'іруецца ад 4 да 10 гадоў для меднай ВМС і да 5 гадоў для гарманальнай ВМС. Аднак, як толькі месячныя аднаўляюцца, вы можаце выявіць, што ваш прыток павялічваецца, калі ў вас усталявана медная спіраль, або амаль адсутнічае пры гарманальнай спіралі. Рэкамендуецца праверыць правільнасць размяшчэння праз 1-3 месяцы пасля імплантацыі ВМС, падчас візіту да гінеколага, а таксама для кансультацыі ў выпадку невытлумачальнай болю, крывацёку або ліхаманкі.

Іншыя метады послеродовой кантрацэпцыі: бар'ерныя метады

Калі вы не прымаеце таблеткі або плануеце ўставіць ўнутрыматачную спіраль, будзьце ўважлівыя! Калі вы не жадаеце другой цяжарнасці вельмі хутка або не аднавілі сэкс, вы можаце паглядзець на:

– мужчынскія прэзерватывы, якія неабходна выкарыстоўваць пры кожным палавым акце і якія кампенсуюцца па рэцэпце лекара.

– дыяфрагма або шыйны каўпачок, якія можна выкарыстоўваць у спалучэнні з некаторымі сперміціды, але толькі ад 42 дні пасля родаў,

Калі вы ўжо карысталіся дыяфрагмай да наступлення цяжарнасці, яе памер неабходна пераацаніць у гінеколага. Сперміціды можна купіць у аптэцы без рэцэпту. Пракансультуйцеся з вашым фармацэўтам.

Кантрацэпцыя: ці можна давяраць натуральным метадам?

Якія сродкі натуральнай кантрацэпцыі?

Калі вы гатовыя прыступіць да а незапланаваная цяжарнасць, майце на ўвазе, што існуюць так званыя натуральныя метады кантрацэпцыі, але з высокім узроўнем няўдач і якія часам патрабуюць абмежавальнай пільнасці. Вам трэба пачакаць вяртання правілаў (мінімум 3 цыкла), калі вы сапраўды хочаце іх прымяніць.

Натуральныя метады кантрацэпцыі:

- Метад Білінгса : гэта заснавана на ўважлівым назіранні за цервікальной сліззю. Яго выгляд: вадкі або пругкі, можа сведчыць аб перыядзе авуляцыі. Але будзьце асцярожныя, гэта ўспрыманне вельмі выпадковае, таму што цервікальная слізь можа змяняцца ў залежнасці ад іншых фактараў, такіх як вагінальная інфекцыя.

- метад вываду : мы паказваем на даволі высокі ўзровень няўдач метаду адмены (22%), таму што предсеменная вадкасць можа транспартаваць сперму і партнёру не заўсёды ўдаецца кантраляваць сваю эякуляцыю.

- тэмпературны метад : яго таксама называюць сімптатэрмальным метадам, які сцвярджае, што вызначае перыяд авуляцыі ў адпаведнасці з ваганнямі тэмпературы і кансістэнцыі слізі. Вельмі абмежавальны, гэта патрабуе старанна правярайце яго тэмпературу штодня і ў вызначаны час. Момант, калі яна падымаецца ад 0,2 да 0,4 ° С, можа сведчыць аб наступленні авуляцыі. Але гэты метад патрабуе ўстрымання ад палавога акту да і пасля авуляцыі, так як народкі могуць выжыць некалькі дзён у палавых шляхах. Таму вымярэнне тэмпературы застаецца ненадзейным метадам і залежыць ад шматлікіх фактараў.

- Метад Агіно-Кнаўса : гэта заключаецца ў практыцы перыядычнага ўстрымання паміж 10-м і 21-м днямі цыкла, што патрабуе дасканалага ведання вашага цыклу. Рызыкоўная стаўка, так як авуляцыя часам можа быць непрадказальнай.

Карацей кажучы, гэтыя натуральныя метады кантрацэпцыі не абараняюць вас ад новай цяжарнасці, незалежна ад таго, корміце вы грудзьмі ці не.

Крыніца: Haute Autorité de Santé (HAS)