Знешні выгляд гуляе вялікую ролю ў нашым самаадчуванні. Але нават калі вы не ўпэўненыя ў сабе, памятайце, што ў кожным чалавеку ёсць нешта прыгожае. Блогер Ніколь Таркаф дапамагае іншым убачыць і адкрыць для сябе сапраўдную прыгажосць.
Не адчуваць сябе прыгожай - гэта нармальна. Прачніцеся раніцай, паглядзіце ў люстэрка і зразумейце, што вам не падабаецца той, хто глядзіць прама на вас. Знаёмая сітуацыя? Напэўна. Вы ведаеце, чаму так адбываецца? Вы не бачыце сябе сапраўднага. Люстэрка адлюстроўвае толькі абалонку.
У дадатак да гэтага, мы павінны памятаць пра важныя рэчы, якія схаваны ўнутры. Усе тыя прыгожыя дробязі, пра якія мы забываемся. Вы не можаце прымусіць чалавека ўбачыць цяпло вашага сэрца, але вы можаце дазволіць яму адчуць яго.
Дабрыня не хаваецца ў колеры валасоў і не залежыць ад таго, колькі сантыметраў у таліі. Іншыя не бачаць бліскучага розуму і творчасці, гледзячы на вашу постаць. Гледзячы і ацэньваючы знешнюю прывабнасць, ніхто не ўбачыць, што адрознівае вас ад іншых. Ваша прыгажосць не ў тым, колькі вы важыце. Гэта нават аддалена не звязана з тым, як вы выглядаеце.
Твая прыгажосць глыбей, чым здаецца. Таму, магчыма, вам здаецца, што вы не можаце знайсці яго ў сабе. Яна пазбягае твайго позірку. Вы адчуваеце, што ў вас яго няма. Але знойдуцца тыя, хто зможа па-сапраўднаму ацаніць ваш унутраны свет і тое, што схавана ўнутры, акрамя знешняй абалонкі. І гэта тое, што каштоўна.
Таму ведайце, што глядзець на сябе ў люстэрка і адчуваць сябе агідна - гэта абсалютна нармальна.
Ніхто не адчувае сябе на 100% неверагодна прывабным. У кожнага з нас бываюць моманты, калі нас мучаць сумневы.
Гэта нармальна - адчуваць сябе непрыгожа, калі раптам з'яўляецца прышчык на лбе. Нармальна адчуваць слабасць, калі вы дазваляеце на вячэру нездаровую ежу.
Нармальна ведаць, што ў вас ёсць целлюліт, і хвалявацца з гэтай нагоды. Ваша сапраўдная прыгажосць не ў ідэальных сцёгнах, плоскім жываце або ідэальнай скуры. Але я не магу даць вам парады, кожны павінен знайсці гэта для сябе.
Ніхто не адчувае сябе на 100% неверагодна прывабным. Нават калі нехта пра гэта кажа, то, хутчэй за ўсё, няшчыры. У кожнага з нас бываюць моманты, калі нас мучаць сумневы. Нездарма паняцце бодзіпазітывізм сёння актуальна. Мы жывем у эпоху сэлфі і глянцу ў сацыяльных сетках, якія фарміруюць успрыманне навакольнага рэчаіснасці. Нядзіўна, што ўсе гэтыя фактары ўплываюць на нашу ўласную самаацэнку.
Усё гэта знаходзіцца ў адной плоскасці ўспрымання. Усе мы розныя. Наша знешнасць - гэта тое, што мы павінны ўнутрана прыняць. Мы не зможам нешта кардынальна змяніць у адзін момант.
Ваша сапраўдная прыгажосць не ў ідэальных сцёгнах, плоскім жываце або ідэальнай скуры. Але я не магу даць рэкамендацыі, кожны павінен знайсці для сябе.
Поўнае прыняцце і ўсведамленне сябе дапаможа вам пазбавіцца ад пакутлівага адчування па раніцах. Але гэта нармальна - ацэньваць сябе і не адчуваць сябе прывабнай. Галоўнае - усвядоміць, што знешняя абалонка - гэта ўсяго толькі абалонка.
Я не ведаю, што прымушае вас прачынацца раніцай. Я не ведаю, што матывуе вас пачаць новы дзень. Я не ведаю, што распальвае ваш запал і жаданне жыць. Але я ведаю адно: ты прыгожая, твае жаданні прыгожыя.
Я не ведаю, наколькі ты бескарыслівы. Я не ведаю, ад чаго табе лепш. Але я ведаю, што калі ты дапамагаеш іншым, ты прыгожы. Ваша шчодрасць цудоўная.
Я не ведаю, наколькі вы смелыя. Я не ведаю, што прымушае вас ісці на рызыку або рухацца далей. Што прымушае вас рабіць тое, на што іншыя не адважыліся б і баяцца пра гэта марыць. Твая смеласць прыгожая.
Я не ведаю, як вы спраўляецеся з негатыўнымі эмоцыямі. Не ведаю, што вам дапамагае не рэагаваць на крытыку. Я ведаю, што калі ты адчуваеш, ты прыгожая. Ваша здольнасць адчуваць цудоўная.
Не адчуваць сябе прыгожай - гэта нармальна. Але паспрабуйце нагадаць сабе, дзе ваша крыніца прыгажосці. Паспрабуйце знайсці гэта ў сабе. Прыгажосць нельга знайсці, проста гледзячы ў люстэрка. Памятайце пра гэта.
Крыніца: Thoughtcatalog.