Каб ачысціць арганізм ад дзындраў, неабавязкова рабіць тыднявы адпачынак або праводзіць гадзіны ў ваннах. Нашмат прасцей кожны дзень клапаціцца пра сваё здароўе і не дапускаць іх назапашвання. На самай справе здаровыя штодзённыя звычкі значна больш эфектыўныя, чым час ад часу глыбокае ачышчэнне арганізма.
Прапаную ўключыць у штодзённы рацыён гаючы «сакавіты імбір». Толькі за месяц, каб пачаць. Гэта лёгка, і вы імгненна ўбачыце вынікі.
«Сакавіты імбір» - выдатны сродак для вывядзення дзындраў з арганізма. Ён распальвае агонь стрававання, так званы ў аюрведе, і нейтралізуе шкодную флору ў кішачніку. Праз некалькі хвілін вы адчуеце цяпло ўнізе жывата. Правільнае страваванне - адна з галоўных складнікаў добрага здароўя.
Для падрыхтоўкі «сакавітага імбіра» спатрэбіцца ўсяго тры інгрэдыента: свежевыжатый сок цытрыны, корань імбіра і марская соль.
рэцэпт: 1. Прыгатуйце ½ шклянкі цытрынавага соку. 2. Свежы корань імбіра нарэжце тонкай соломкой і дадайце ў шклянку соку. 3. Дадайце ½ чайнай лыжкі марской солі і ўсё змяшайце.
Прыгатаваную сумесь пастаўце ў халадзільнік і з'ядайце па 1-2 кавалачка імбіра перад кожным прыёмам ежы. У выхадныя можна прыгатаваць сумесь на ўвесь тыдзень.
Лепшы спосаб детоксікаціі - ёсць «сакавіты імбір» перад кожным прыёмам ежы. Але калі вам па нейкіх прычынах гэта нялёгка, то з'ешце яго перад абедам. Звычайна мы шмат ямо на вячэру, а ўначы працэс стрававання запавольваецца.
«Сакавіты імбір» запальвае агонь стрававання перад ежай, у выніку чаго ў арганізме менш назапашваюцца таксіны.
Крыніца: mindbodygreen.com Пераклад: Лакшмі