Інгрэдыенты рэцэпту "Посны боршч»:
- таматавай пасты 1 ст.л
- рэпчаты лук 20 гр
- капуста 150 гр
- моркву 20 гр
- бульба 100 гр
- зеляніна 25 гр
- буракоў 100 гр
- расліннага алею 2 арт
- вады 1.5 л
Харчовая каштоўнасць стравы «Посны боршч» (пер 100 грам):
калорыі: 19.8 ккал.
Вавёркі: 0.4 гр.
Тлушчы: 1.1 гр.
Вугляводы: 2.1 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Поснага баршчу»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| таматная паста | 1 арт. | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| лук | 20 гр | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| белакачанная капуста | 150 г | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| моркву | 20 гр | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| бульба | 100 г | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| зеляніна | 25 г | 25 | 0.65 | 0.1 | 1.3 | 9 |
| ложак | 100 г | 100 | 1.5 | 0.1 | 8.8 | 43 |
| сланечнікавы алей | 2 арт. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| вады | 1.5 л | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Цэна | 1965 | 8.1 | 20.8 | 41.7 | 388.3 | |
| 1 якая выступае | 1965 | 8.1 | 20.8 | 41.7 | 388.3 | |
| 100 грам | 100 | 0.4 | 1.1 | 2.1 | 19.8 |