Інгрэдыенты рэцэпту "Цытрынавае печыва»:
- 100 грам аўсянай мукі
- 100 грам спельтовой мукі
- 2 яйкі
- 200 гр. кефіру
- 1 цытрына
Харчовая каштоўнасць стравы «Лімоннае печыва» (пер 100 грам):
калорыі: 156 ккал.
Вавёркі: 8 гр.
Тлушчы: 3.8 гр.
Вугляводы: 22.1 гр.
Колькасць порцый: 20Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Лімоннае печыва»»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| аўсянка | 100 г | 100 | 12.3 | 6.1 | 59.5 | 342 |
| спельтная мука | 100 г | 100 | 17 | 2.4 | 67.8 | 361 |
| курынае яйка | 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| кефір 2% | 200 г | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| цытрына | 1 шт | 130 | 1.17 | 0.13 | 3.9 | 20.8 |
| Цэна | 640 | 51.2 | 24.6 | 141.4 | 998.5 | |
| 1 якая выступае | 32 | 2.6 | 1.2 | 7.1 | 49.9 | |
| 100 грам | 100 | 8 | 3.8 | 22.1 | 156 |