Цытрынавая вада - смачны і карысны напой. Яе гаючыя ўласцівасці можна павялічыць, дадаўшы невялікая колькасць куркумы. Вострыя прыправы ўмацуе імунную сістэму, падтрымае правільную працу арганізма. Куркума часта выкарыстоўваецца ў індыйскай кухні. Ён надае стравам незвычайны густ і цудоўны водар.
Напой дазволіць вам атрымаць неверагодны зарад энергіі на ўвесь дзень і аздаравіць арганізм. Цёплая вада дапамагае нармалізаваць страваванне, лімон пазбаўляе печань ад назапашаных таксінаў.
Куркума ўжо шмат гадоў вядомая як узмацняльнік здароўя. Дзіўныя вартасці вострыя прыправы пацверджаны навуковымі даследаваннямі. Куркума не мае супрацьпаказанняў. Ён таксама не здольны выклікаць пабочных эфектаў. Вострыя прыправы славіцца моцнымі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, з'яўляючыся выдатным антыаксідантам. Таксама па гусце можна дадаць трохі карыцы. Ён дазволіць паспяхова кантраляваць узровень цукру ў крыві, акажа выдатнае супрацьзапаленчае дзеянне.
Напой дапаможа захаваць пачуццё сытасці на некалькі гадзін. Дзякуючы гэтаму вы зможаце скінуць лішнія кілаграмы.
Вылучым асноўныя перавагі напою:
- Ён дазваляе пазбавіцца ад рэзкіх скокаў цукру ў крыві, выкліканых дыябетам,
- Дапамагае чалавечаму арганізму расшчапляць тлушчы адразу пасля іх ужывання,
- Спрыяе пахуданню, ачышчае ад шкодных таксінаў,
- Дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям, ён можа прадухіліць узнікненне мазгавых расстройстваў, выкліканых старэннем,
- Дапамагае палегчыць хранічныя завалы
- Паляпшае працу печані
- Спрыяе агульнаму аздараўленню, абараняючы арганізм ад небяспечных прастудных захворванняў.
Рэцэпт напою: Для падрыхтоўкі напою спатрэбіцца:
- куркума (0.25 ч.л.),
- Цёплая вада (1 шклянка)
- Сок з палоўкі цытрыны
- Мёд (0.125 ч.л.),
- Карыца (1 дробка).
Асаблівасці падрыхтоўкі
Нагрэйце ваду, дадайце ў яе цытрынавы сок, мёд і куркуму. Атрыманую сумесь старанна размяшаць. Не забывайце, што для таго каб эфект ад напою быў найлепшым, патрабуецца пастаяннае памешванне да поўнага выпівання напою. Гэта неабходна зрабіць, так як куркума паступова асядае на дно.
Не чакайце, пакуль напой астыне, яго трэба піць цёплым. Гэта сапраўды натуральны і карысны напой. Яно здольна прынесці арганізму карысць, якую па памеры нельга параўнаць з дзеяннем дарагіх прэпаратаў. Піце яго штодня і будзьце здаровыя!