Памылкі маладых мам, чаго нельга рабіць

Нешта з гэтага спісу павінен быў зрабіць кожны: ідэальных людзей не бывае.

Быць маладой мамай нялёгка як фізічна, так і маральна. 9 месяцаў пра вас клапаціліся і песцілі, а потым нараджаецца малы, і ўся ўвага звяртаецца на яго. Вашы патрэбы і інтарэсы больш нікога не хвалююць. Плюс дзікая няўпэўненасць у сабе: нічога не ўмееш, нічога не ведаеш пра дзяцей. А вакол куча дарадчыкаў, якія лішні раз намякаюць, што ты так сабе мама. З такім стаўленнем да дэпрэсіі недалёка. Аднак мацярынства можа быць значна прасцей і шчаслівей, калі жанчыны перастануць рабіць гэтыя 20 распаўсюджаных памылак.

1. Лічаць, што робяць усё няправільна

Маладыя мамы заўсёды самабічаванне. Спачатку многія спадзяюцца, што вопыт прыйдзе сам сабой, як толькі маляня з'явіцца на свет. Але, вярнуўшыся з лякарні, жанчыны разумеюць, што вельмі мала ведаюць аб сыходзе за дзіцем, і думаюць, што ўсё робяць не так. Маладыя маці павінны разумець, што мацярынства - гэта вопыт, які прыходзіць з часам і практыкай.

2. Старайцеся хутка прыходзіць у форму

Знакамітасці часта выкладваюць у сацыяльныя сеткі фатаграфіі свайго ідэальнага цела ўжо праз некалькі тыдняў пасля родаў. І гэта выклікае ў маладых мам адчуванне, што яны абавязаны ў тыя ж тэрміны вярнуць былыя формы. Хоць навакольныя думаюць інакш і зусім не чакаюць такіх подзвігаў ад жанчыны, якая выносіла і нарадзіла мужчыну.

Усім маладым мамам варта памятаць: лішнія кілаграмы, якія назапасіліся за 9 месяцаў цяжарнасці, не могуць сысці за некалькі дзён і нават тыдняў. Таму трэба рабіць упор на здаровы лад жыцця, і тады лішні вага паступова знікне сам сабой.

3. Спроба купіць усё, што ёсць у дзіцячай краме, нават калі на гэта няма грошай

У інтэрнэце шмат аб'яў аб тым, што трэба абавязкова мець дзіцяці. І далёка не кожнаму ўдаецца прайсці міма. А тым больш для мам, якія жадаюць свайму дзіцяці толькі самага лепшага. І хоць потым многім з набытага жанчыны не карысталіся, але ў інтэрнэце напісана «абавязкова», і апошнія грошы жанчыны трацяць у дзіцячых крамах на ўсякую лухту. А калі грошай няма, пачынаюць дакараць сябе ў тым, што не могуць забяспечыць дзіцяці шчаслівае дзяцінства з самымі лепшымі цацкамі і развіваючымі таварамі.

Але паверце, для маляняці значна важней шчаслівая мама. Таму складзіце спіс першачарговых дзіцячых рэчаў, якія сапраўды патрэбныя дзіцяці. Таксама пракансультуйцеся з іншымі мамамі, перш чым адправіцца ў краму за іншым бескарысным прыладай для дзяцей.

Маладыя мамы настолькі занятыя дзіцем, што зусім забываюць пра сябе. З-за сыходу за малым жанчына і так адмаўляецца ад многага. Таму без элементарных дробязяў (паляжаць у ваннай, зрабіць манікюр, прыбрацца ў прыгожыя рэчы, схадзіць з сяброўкамі ў кафэ) жыццё маладой мамы становіцца яшчэ складаней.

Каб быць добрай маці і атрымліваць асалоду ад мацярынства, жанчына павінна памятаць: ёй таксама трэба сачыць за сабой.

5. Старайцеся рабіць усе хатнія справы, седзячы дома з дзіцем

Многім маладым мамам здаецца, што яны могуць адначасова і працаваць з дзіцем, і рыхтаваць, і займацца ўборкай, і нават выконваць некаторыя справы, якімі яны займаліся да нараджэння дзіцяці. На жаль, у некаторых жанчын увогуле няма выбару, бо няма падтрымкі з боку родных.

Аднак усё гэта вельмі вымотвае маладых мам. Таму важна, хаця б у першыя месяцы, перакласці свае абавязкі па хаце на іншых людзей, а таксама засяродзіцца на патрэбах малога.

6. Не прывучайце дзяцей да сну

Самае стомнае ў сыходзе за дзіцем - гэта ўставаць сярод ночы плакаць, а потым надоўга ўкладваць дзіцяці спаць. Але што рабіць, у дзяцей усё роўна няма іншага спосабу сказаць маме, што яны мокрыя, галодныя, што ім нязручна ці ў іх баліць жывоцік.

Таму маме важна як мага хутчэй прывучыць дзіця спаць, і гэта значна палегчыць жыццё і ёй, і малому.

7. Старайцеся выконваць усе парады

Калі маладая жанчына цяжарная або нараджала, многія вакол яе часта адчуваюць, што ёй проста трэба даць параду. Няважна, просяць аб гэтым ці не. Вас навучаць, як трымаць дзіцяці, як яго карміць, паіць і нават апранаць («Як гэта, дзіця без шапкі?!»). Вядома, некаторая інфармацыя сапраўды можа быць жыццёва неабходнай. Але могуць быць і дрэнныя парады, якія толькі ўскладняць жыццё жанчыны. Таму, перш чым успрымаць сур'ёзна ўсё, што вам кажуць навакольныя спецыялісты, лепш пракансультавацца з лекарам.

8. Параўноўвайце свайго дзіцяці з іншымі дзецьмі

Важна разумець, што ўсе дзеці розныя. Так, ёсць некаторыя агульныя нормы, як павінны развівацца дзеці: у якім месяцы прарэжуцца першыя зубы, калі дзіця пачне хадзіць. Аднак не ўсе дзеці адпавядаюць гэтым нормам. Адны пачынаюць размаўляць рана, іншыя крыху пазней, але гэта не значыць, што першыя стануць больш паспяховымі. Таму ўсяляк пазбягайце параўнанняў з іншымі дзецьмі і сканцэнтруйцеся на выхаванні свайго дзіцяці.

9. Прымаць гасцей, калі няма жадання і сіл

Нараджэнне маляняці заўсёды прыцягвае ў дом мноства сяброў і сваякоў, якія жадаюць паглядзець на дзіця, патрымаць яго на руках. Але для мамы такія візіты часта бываюць стрэсам. Не саромейцеся растлумачыць гасцям, што доўгія пасядзелкі ладзіць не атрымаецца - у вас шмат спраў. Што трэба мыць рукі, перш чым браць дзіця на рукі, і што не трэба цалаваць дзіця – зараз дзіця можа падхапіць любую заразу.

10. Не райцеся з вопытнымі мамамі

Больш дасведчаная маці можа значна палегчыць жыццё новаспечанай маці. Яна перажыла многае, што яшчэ трэба перажыць маладой маме. А вучыцца на чужых памылках заўсёды лягчэй.

Працяг на старонцы 2.

У першыя дні мамы звычайна бяруць маляняці на рукі з вялікай асцярогай. І гэта, вядома, нядрэнна. Але для некаторых празмерная апека і трывога заходзяць занадта далёка, ўскладняючы жыццё маці, а затым і дзіцяці. Дзеці значна больш цягавітыя, чым мы думаем. Акрамя таго, прывязаць іх да сябе не атрымаецца - вельмі хутка яны вырастуць і захочуць самастойнасці.

12. Не рыхтуйцеся да дзіцяці

Некаторыя цяжарныя адкладаюць пакупкі дзіцяці да апошняга. Аднак на позніх тэрмінах жанчыны ўсё больш стамляюцца, таму догляд за падгузнікамі, майкі, а тым больш рамонт у дзіцячай становіцца для іх даволі стомным заняткам. Турбуйцеся пра ўсё ў другім трыместры, калі таксікоз ўжо адступіў, а вы яшчэ поўныя сіл.

13. Будуйце вялікія чаканні

Жанчыны, якія збіраюцца стаць маці, часта ўяўляюць, наколькі насычанай будзе іх жыццё з дзіцем. Але рэальнасць часта адрозніваецца ад чаканняў. Важна жыць сучаснасцю, забываючы, што нешта пайшло не так, як вы планавалі. Інакш можна ўпасці ў глыбокую дэпрэсію. Калі маладая мама перажывае, што яе цяперашні стан далёка не ад яе чаканняў, ёй варта звярнуцца па падтрымку да сваякоў або нават да псіхолага.

14. Адвесці мужчыну ад дзіцяці

Часцяком маладыя мамы бяруць на сябе ўсе клопаты аб дзіцяці, цалкам засцерагаючы мужа ад гэтых абавязкаў. Замест таго каб адштурхоўваць мужа і жонку ад маляняці са словамі «Дай сам!», Прыцягніце яго да працэсу - пакажыце, як правільна даглядаць за дзіцем, а вольны час прысвяціце сабе.

Нават пасля 9 месяцаў цяжарнасці некаторыя маладыя жанчыны ўсё яшчэ не могуць змірыцца з тым, што яны цяпер маці. Яны хочуць жыць такім жа жыццём, якім жылі да нараджэння дзіцяці, ходзяць у клубы, адпраўляюцца ў далёкія паездкі. Але даглядаць за нованароджаным цяпер ваша праца 24 гадзіны ў суткі. Гэта азначае, што вам прыйдзецца ахвяраваць многімі звыклымі рэчамі дзеля дабра малога. Прыняцце змен - гэта першы крок да шчаслівага мацярынства. Акрамя таго, ранейшае жыццё вернецца, як толькі дзіця вырасце.

16. Сумаваць з-за дзіцяці

Мамам трэба шмат цярпення, асабліва ў першыя месяцы. Пастаянны плач дзіцяці можа давесці жанчыну да зрыву. А часам, калі толькі што апрануты дзіця выплюхвае абед на вопратку, нават гэта можа давесці стомленую маму да слёз. Калі гэта адбудзецца, значыць, ёй тэрмінова патрэбен перапынак. Акрамя таго, не дазваляйце дзеянням вашага дзіцяці засмучаць вас. Паверце, ён быў не знарок. А калі прыняць усё блізка да сэрца, жыць стане яшчэ цяжэй.

17. Размяшчэнне дзяцей у іншым пакоі

Многія бацькі так захапляюцца ўладкаваннем дзіцячага пакоя, што, вядома ж, адразу жадаюць пасяліць туды маляняці. Аднак неўзабаве муж і жонка разумеюць, што гэта значна прасцей, калі дзіця спіць у адным пакоі з бацькамі - пастаянная спешка з дзіцячай у спальню вельмі стомная.

18. Не карыстайцеся пустышкамі.

Некаторыя мамы баяцца, што дзіця, абвыкшы да соску, больш не будзе браць грудзі. Таму спачатку варта наладзіць грудное гадаванне, а потым можна са спакойным сумленнем даваць дзіцяці соску. Пустышка выдатна супакоіць дзіцяці і дапаможа яму заснуць.

19. Турбуйцеся аб тым, што думаюць іншыя

У кожнага свае ўяўленні аб тым, як павінна паводзіць сябе маладая мама. Кожны знойдзе, у чым папракнуць нават ідэальную маці: усім не дагадзіш. Напрыклад, жанчын часта крытыкуюць за грудное гадаванне ў грамадскіх месцах. Аднак дзіця мае права на ежу ў любы час і ў любым месцы. Так што перастаньце турбавацца аб тым, што іншыя думаюць пра вас. Рабіце толькі тое, што падыходзіць вашаму малому.

20. Спроба даць дзіцяці ўвесь свет

Кахаючыя маці хочуць даць сваім дзецям усё, у тым ліку тое, чаго не было ў іх дзяцінстве. Аднак не ўсім жанчынам гэта ўдаецца. І такія мамы часта мучаць сябе за тое, што не даюць дзіцяці лепшага.

Трэба разумець, што выхаванне дзіцяці - сур'ёзная артыкул выдаткаў. Пры гэтым маляняці практычна не хвалююць дарагія цацкі. Большасць з іх проста рады увазе мамы.

Памылкі маладых мам, чаго нельга рабіць