Паколькі скура з'яўляецца самым вялікім органам чалавека, яна заслугоўвае беражлівых і годнага стаўлення, у тым ліку сродкаў, якія не ўтрымліваюць шкодных кампанентаў.
Колькі касметычных сродкаў мы, асабліва жанчыны, выкарыстоўваем штодня? Крэмы, мыла, ласьёны, шампуні, гелі для душа, тонікі, скрабы… Гэта толькі няпоўны пералік таго, чым індустрыя прыгажосці прапануе нам карыстацца рэгулярна. Ці ўпэўненыя мы, што ўсе гэтыя «зелля» карысныя для нашай скуры? Нягледзячы на мноства прапанаваных сродкаў, колькасць людзей з адчувальнай скурай і такімі захворваннямі, як вугры, экзэма, псарыяз і гэтак далей, за апошнія дзесяцігоддзі рэзка ўзрасла. Фактычна, нядаўні еўрапейскі даклад паказаў, што 52% брытанцаў маюць адчувальную скуру. Ці можа быць так, што дзесяткі баначак з касметыкай у нашых ваннах не толькі не вырашаюць праблему, але і пагаршаюць яе? Сваім вопытам дзеліцца дыетолаг Шарлота Уіліс:
«Мой будзільнік звоніць у 6:30. Я пачынаю дзень з практыкаванняў і прыняцця душа, працягваю касметычныя працэдуры, кладку валасоў і макіяж, перш чым адправіцца на сустрэчу. Такім чынам, розныя ўчасткі маёй скуры падвяргаліся ўздзеянню 19 касметычных сродкаў за першыя 2 гадзіны дня! Як і большасць насельніцтва свету, я карыстаўся прадуктамі, набытымі ў крамах. Абяцаючы амаладзіць, завільгатнець, падцягнуць і надаць ззянне - усе гэтыя сродкі прадстаўляюць пакупніка ў самым пазітыўным святле, прадказваючы здароўе і маладосць. Але тое, пра што маўчаць маркетынгавыя лозунгі і абяцанні, дык гэта пра доўгі спіс хімічных інгрэдыентаў, з якіх можа складацца цэлая лабараторыя.
Як дыетолаг і заўзяты прыхільнік здаровага ладу жыцця, я выпрацаваў для сябе формулу здароўя: не ешце нічога, што змяшчае негалосныя інгрэдыенты або жывёльнага паходжання.
Паглядзіце на этыкетку касметычнага прадукту, які вы часцей за ўсё выкарыстоўваеце, няхай гэта будзе шампунь, дэзадарант або ласьён для цела - колькі інгрэдыентаў вы бачыце і колькі з іх вам знаёмыя? Індустрыя касметыкі і прыгажосці мае велізарную колькасць розных рэчываў і дабавак, якія выкарыстоўваюцца для надання патрэбнага колеру, тэкстуры, водару і гэтак далей. Гэтыя хімічныя рэчывы часта з'яўляюцца вытворнымі нафты, неарганічнымі кансервантамі, мінеральнымі аксідамі і рудамі, якія шкодзяць арганізму, а таксама рознымі відамі пластмас, спіртамі і сульфатамі.
гэта тэрмін, які адлюстроўвае колькасць назапашаных у арганізме таксінаў з дапамогай касметыкі або навакольнага асяроддзя. Вядома, у нашым арганізме ёсць механізм самаачышчэння, які выдаляе непатрэбныя рэчывы, назапашаныя за дзень. Аднак, перагружаючы сістэму таксічнымі рэчывамі, мы падвяргаем арганізм небяспецы. Канадскае даследаванне, праведзенае Фондам Дэвіда Сузукі (этычная арганізацыя) у 2010 г., паказала, што каля 80% выпадкова выбраных паўсядзённых касметычных сродкаў утрымліваюць па меншай меры адно таксічнае рэчыва, навукова даказанае, што яно небяспечна для здароўя. Яшчэ больш уражвае той факт, што вытворцы і касметычныя кампаніі, усведамляючы небяспеку гэтых рэчываў, адмаўляюцца выдаляць інгрэдыенты з іх спісу.
Аднак ва ўсёй гэтай гісторыі ёсць і добрыя навіны. Клопат пра бяспеку касметыкі прывёў да стварэння натуральных сродкаў па догляду за скурай! Робячы свае ўласныя раслінныя «зелля», вы гарантуеце, што не паступяць непатрэбныя хімікаты з касметыкі.
75 мл алею жажаба 75 мл алею шыпшынніка
Можна дадаць 10-12 кропель эфірнага алею лаванды, ружы, ладану або герані для адчувальнай скуры; алей чайнага дрэва або неролі для закаркаваных пор.
1 ч. Л. куркумы 1 ст.л мукі 1 ст.л яблычнага воцату 2 здробненых таблеткі актываванага вугалю
Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў невялікай місцы, нанёс на скуру і дайце застыць. Змыць праз 10 хвілін.
75 мл вадкага какосавага алею Некалькі кропель алею мяты перачнай
Палашчыце рот гэтай сумессю на працягу 5-10 хвілін, каб натуральным чынам ачысціць зубы ад налёту.