Некаторыя жанчыны вырашаюць кіраваць сваёй кантрацэпцыяй, звяртаючыся да так званых натуральных метадаў

Натуральная кантрацэпцыя супрацьпастаўляецца так званым «традыцыйным» метадам кантрацэпцыі, гэта значыць метадам, якія дзейнічаюць дзякуючы дзеянням гармонаў (такіх як таблеткі або імпланты), медзі (напрыклад, спіраль, якую часта называюць «ВМС»). ці нават з прэзерватывам. Гэтыя метады, якія не патрабуюць кансультацыі лекара, можна ўжываць непасрэдна ў хатніх умовах. Ёсць некалькі прычын, па якіх жанчыны звяртаюцца да натуральнай кантрацэпцыі.

У большасці выпадкаў гэтае рашэнне матывавана адмовай ад так званых класічных метадаў, такіх як таблеткі, таму што яны больш не жадаюць прымаць гармоны і пакутаваць ад пабочных эфектаў апошніх. Аднак натуральныя метады значна менш эфектыўныя, чым ВМС або таблеткі. Фактычна непажаданых цяжарнасцяў пры выкарыстанні гэтых метадаў кантрацэпцыі нашмат больш, чым пры выкарыстанні прызнаных і рэкамендаваных медыцынскай прафесіяй. Для жанчын, якія больш не жадаюць прымаць таблеткі, медная спіраль, напрыклад, можа стаць добрай безгарманальнай і вельмі эфектыўнай альтэрнатывай. Існуе 4 асноўныя натуральныя метады кантрацэпцыі, якія пералічаны ніжэй.

Гэты метад кантрацэпцыі атрымаў сваю назву ад Кюсаку Огино, японскага хірурга і гінеколага. Ён складаецца з адмовы ад сэксу ў дні, калі жанчына найбольш фертыльная. Сапраўды, падчас кожнага менструальнага цыклу ёсць некалькі дзён, калі верагоднасць цяжарнасці вышэй, якія адпавядаюць предовуляторному перыяду (такім чынам, да авуляцыі).

Гэты метад патрабуе папярэдняга вывучэння некалькіх цыклаў, каб мець магчымасць вызначыць, у які перыяд найбольшая фертыльнасць. Таму кожны месяц неабходна мець вельмі рэгулярныя цыклы і ўважліва адзначаць перыяд авуляцыі. Гэтыя параметры робяць гэты метад найменш надзейным. Гэта звязана з тым, што рызыка цяжарнасці пры яго выкарыстанні адносна высокі. Акрамя таго, гэта можа быць даволі абмежавальным, бо патрабуе перыяду ўстрымання кожны месяц.

Метад адмены заключаецца ў тым, каб не дапусціць эякуляцыі ў похву падчас палавога акту. Перш чым атрымліваць асалоду ад, мужчына павінен адысці, каб сперма не датыкалася са слізістымі абалонкамі, і, такім чынам, існуе рызыка апладнення. Гэты метад, які можа здацца надзейным, на самай справе не вельмі эфектыўны з-за яго складанасці на практыцы. Сапраўды, гэта азначае, што мужчына ўмее выдатна кіраваць сваім жаданнем і хваляваннем, а таксама ўмець кантраляваць сваю эякуляцыю.

Акрамя таго, адмова можа выклікаць расчараванне ў партнёраў: той факт, што мужчына аддаляецца пасля заканчэння эрэкцыі, можа выклікаць трывогу, і жанчына таксама. Акрамя таго, варта таксама дадаць, што вадкасць перад эякуляцыяй, якая выпрацоўваецца перад эякуляцыяй, таксама можа ўтрымліваць сперму, і таму выдаленне пасля гэтага не патрабуецца.

Калі яна знаходзіцца ў перыяд авуляцыі, гэта значыць самы спрыяльны перыяд для апладнення, тэмпература цела жанчыны трохі павышаецца ў параўнанні з астатнім часам. Тады гэта на 0,2 0,5 градуса вышэй. Такім чынам, гэты метад заключаецца ў штодзённым вымярэнні яго тэмпературы і запісе значэння кожны дзень, каб мець магчымасць вызначыць, калі ў нас авуляцыя. Тут тая ж праблема, што і з метадам Агіна: гэта не толькі штодзённае выкананне жэстаў, але і рэгулярныя цыклы. Акрамя таго, варта адзначыць, што зацяжарыць цалкам можна і па-за перыядам авуляцыі, нават калі яна менш фертыльная, што робіць гэты метад ненадзейным спосабам прадухіліць няўдалую цяжарнасць. жаданы.

Апошні метад, названы ў гонар пары аўстралійскіх лекараў Джона і Эвелін Білінгс, патрабуе мінімальных ведаў і далейшага назірання. Ён заключаецца ў аналізе кансістэнцыі цервікальной слізі жанчыны. Гэта рэчыва, якое выпрацоўваецца ў шыйцы маткі, з'яўляецца натуральным бар'ерам для народкаў і перашкаджае іх праходжанню ў матку. У перыяд авуляцыі гэтая слізь адносна сітаватая і лёгка прапускае сперму. Наадварот, ён згушчаецца і перашкаджае іх праходжанню. Такім чынам, гэты метад заключаецца ў дакрананні да слізі кожную раніцу пальцамі, каб прааналізаваць яе кансістэнцыю і такім чынам вызначыць перыяд цыклу, у якім вы знаходзіцеся. Асноўная праблема заключаецца ў тым, што іншыя фактары могуць змяніць знешні выгляд слізі. Як і ў папярэдніх метадах, у гэтай тэхніцы няма нічога цалкам надзейнага.