змест
Агульнае апісанне захворвання
Экзэма - гэта захворванне скуры, якое суправаджаецца сыпам і свербам. Адрозніваюць сухую і мокнучую экзэму. Экзэма можа размяшчацца на руках, нагах, твары.
Прычыны экзэмы.
- разнастайныя алергічныя рэакцыі;
- зніжэнне імунітэту;
- парушэнне працы эндакрыннай сістэмы;
- нервовае напружанне, стрэс;
- цукровы дыябет;
- дысбактэрыёз;
- грыбковыя захворванні.
Першымі прыкметамі экзэмы з'яўляюцца высыпанні. На месцы паразы з'яўляецца сухасць, пачырваненне, ацёк, лушчэнне. Утвараюцца скарыначкі і расколіны. Вельмі моцны сверб.
Здаровае харчаванне пры экзэме
Правільнае харчаванне заўсёды спрыяе хуткаму акрыянню, зняццю абвастрэнняў захворвання і ўсталяванню ўстойлівай рэмісіі.
Ежа павінна быць толькі варанай і абястлушчанай.
У першых стравах перавагу варта аддаваць супам на мясным або рыбным булёне. Мяса павінна быць лёгкім і адварным, або прыгатаваным на пару. Перавагу варта аддаваць нятлустаму, лёгкаму і дыетычнаму мясу. Напрыклад, добра падыдзе трус, індычка, нятлустая ялавічына, курыца.
Адварную рыбу можна ёсць, калі яна свежая і свежая.
Карысныя розныя крупы: ячная, грачаная, пшанічная, аўсяная, так як яны багатыя мінераламі і вітамінамі.
Тварог, ёгурт, кефір, ражанку можна ёсць у неабмежаваных колькасцях.
Карысна ўжываць раслінную ежу. Фасолю - прызнаны сродак ад экзэмы, сапраўдная камора бялку, канцэнтрат амінакіслот, каларыйная, добрая ў варэнні. Таксама карысныя капуста, шынкі, буракі, свежыя агуркі.
Штодзённае ўжыванне морквы спрыяе аднаўленню такіх вітамінаў, як вітамін А, В1, РР, В9.
Усе віды салаты вельмі карысныя, так як яны ўзбагачаны жалезам, ёдам, каратынам, вітамінам С. Па той жа прычыне таксама карысныя рэпа і бруква.
Выдатна ўплывае на арганізм зеляніна: пятрушка, кроп, салера. Гэта паляпшае страваванне.
З вадкасці можна піць натуральныя светлыя фруктовыя сокі, мінеральную ваду, малако.
Народныя сродкі ад экзэмы
Сырой бульбу натрыце, дадайце мёд, загарніце ў марлю і прыкладвайце да хворых месцаў.
Дабратворны ўплыў на ўвесь арганізм аказваюць травяныя чаі з крапівы, здробненых каранёў дзьмухаўца і лапуха, бярозы белай.
Пры азызласці дапамагае адвар кукурузнага шоўка.
Заспакаяльна дзейнічае адвар хмеля (1 ст. Л. Заліць 300 мл кіпеню).
Дапамагаюць зняць сверб і запаленне настой мяты пералікаў і чесночная мазь (здрабніць вараны часнык з мёдам 1: 1).
Настой палыну прымаюць унутр і шаруюць здзіўленую скуру.
Высушаныя карані дзьмухаўца разам з мёдам можна выкарыстоўваць у якасці мазі і прыкладваць да хворых месцаў. Дзьмухавец варта ўжываць у ежу ва ўсіх стравах, так як ён усё карысны.
Добра дапамагаюць травы святаянніка, календулы (календулы), хвоі, цыкорыя, трыпутніка. Гэтыя травы ўжываюць у выглядзе адвараў, настояў, з іх робяць прымочкі.
Капусны ліст змешваюць з яечным жаўтком і ўжываюць у якасці прыпарак пры мокнучай экзэме.
Лісце грэцкага арэха ўжываюць пры ўсіх відах экзэмы. З іх вараць адвары, настоі; прымаць ванны.
Репейное алей выкарыстоўваюць для змазвання скурных пашкоджанняў некалькі разоў на дзень.
Выратавальным сродкам ад экзэмы з'яўляецца сок алоэ (узяць маладыя лісце альясу, прамыць, высушыць, зняць скурку, здрабніць, дадаць мёд 1: 1, нанесці сумесь на хворыя месцы).
Небяспечныя і шкодныя прадукты пры экзэме
Многія прадукты, якія штодня ўжывае звычайны чалавек, пры экзэме катэгарычна забароненыя. Бо яны могуць пагоршыць сімптомы захворвання (моцны сверб) і ўскладніць працэс лячэння.
Адмоўцеся ад вэнджанага, салёнага, вострага. Перавага аддаецца свежай і натуральнай ежы.
Варта адмовіцца ад любых соусаў, вострага перцу, часныку, маянэзу.
Недапушчальна ўжыванне кансерваў, такіх як паштэты, рыбныя кансервы, розныя галубцы.
Хлебабулачныя і макаронныя вырабы катэгарычна забароненыя. А таксама разнастайныя прысмакі: мёд, тарты, цукеркі, пірожныя, шакалад, варэнне, джэм і інш.
Тоўстая ежа - самы люты вораг у харчаванні пры экзэме. Таму трэба цалкам адмовіцца ад бараніны і свініны.
З гародніны варта адмовіцца ад бульбы, які багаты крухмалам.
Катэгарычна забаронена ўжыванне цытрусавых: мандарын, лімон, ананас, апельсін, ківі. Таксама выключаюцца памідоры, чырвоныя яблыкі, бананы, так як яны выклікаюць алергію.
Таксама забароненыя чай, кава, сокі несветлых адценняў (гранатавы, клубнічны, таматны).
Тытунь, алкаголь і ўсе віды алкагольных напояў лічацца шкоднымі і небяспечнымі.
У перыяд абвастрэння захворвання катэгарычна забаронена ўжыванне такіх ягад, як: суніца, суніца, маліна, рабіна, каліна, чарніца, парэчка, марошка, журавіны, брусніца, агрэст, абляпіха, чарніца.
Увага!
Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!