Харчаванне пры захворваннях шчытападобнай залозы

У залежнасці ад формы змены функцыянальнай актыўнасці і памераў шчытападобнай залозы вылучаюць некалькі відаў яе захворвання:

  • Гіпатырэёз – захворванне, пры якім зніжаецца ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы. Захворванне можа працякаць бессімптомна, з неспецыфічнымі сімптомамі або маскіравацца пад іншыя захворванні. Клінічныя сімптомы: слабасць, пагаршэнне памяці, зніжэнне працаздольнасці, дрыжыкі, стамляльнасць, хуткі набор вагі, азызласць, тусклость і ломкасць валасоў, сухасць скуры, парушэнне менструальнага цыклу, ранні клімакс, дэпрэсія.
  • Тырэятаксікоз – захворванне, якое характарызуецца ўстойлівым павышэннем ўзроўню гармонаў шчытападобнай залозы ў крыві і можа прывесці да паскарэння абменных працэсаў у арганізме. Сімптомы: запальчывасць, раздражняльнасць, павышаны апетыт, страта вагі, пачашчанае сэрцабіцце з парушэннем рытму, пастаянная потлівасць, парушэнні сну, павышэнне тэмпературы цела, «прылівы», пачуццё ліхаманкі.
  • Зоабіфікацыя – захворванне, якое характарызуецца павелічэннем шчытападобнай залозы больш дапушчальных памераў (у жанчын памер шчытападобнай залозы складае 9-18 мл, у мужчын – 9-25 мл). Павелічэнне залозы можна прасачыць у падлеткавым узросце, у цяжарных, пасля менапаўзы.

Карысныя прадукты пры захворваннях шчытападобнай залозы

Вельмі важна пры захворваннях шчытападобнай залозы выкарыстоўваць вегетарыянскую дыету, у рацыён якой павінны ўваходзіць жывыя расліны, карняплоды, садавіна, арэхі, раслінныя вавёркі. Такая дыета пры гіпатэрыёзе забяспечвае паступленне ў арганізм арганічнага ёду, які перашкаджае ўзнікненню недахопу кіслароду і «закісання» клеткі, а таксама развіццю пухлін, кіст, вузлоў, фібромы.

Варта адзначыць, што пры гіпертіреоз (гіперфункцыі шчытападобнай залозы), наадварот, неабходна абмежаваць колькасць які паступае ў арганізм ёду.

 

Спіс карысных прадуктаў пры захворваннях шчытападобнай залозы:

  • свежыя морапрадукты (рыба, крабы, крэветкі, мідыі, амары, марская капуста - цитосыворотка, фукус, ламінарыя);
  • харчовыя прадукты з кобальтам, марганцам, селенам (сухія або свежыя плады шыпшынніка, чарнаплоднай рабіны, чарніцы, агрэста, маліны, суніцы, гарбузы, буракоў, рэпы, каляровай капусты, брусэльскай капусты, салаты, каранёў і лісця дзьмухаўца);
  • горкія травяныя чаі (корань дзягіля, палын, крываўнік, хмель (у арганічных колькасцях);
  • пры змене рацыёну важна выкарыстоўваць адаптогенные расліны (жэньшэнь, заманиха, родиола ружовая, півоня які ўхіляецца, залаты корань, элеутерококк, левзея, ісландскі мох, саладкакорань голая, орхей);
  • ачышчальныя сродкі (салера, чорная рэдзька, часнык, пастарнак);
  • пророщенные збожжа аўса, ячменю, пшаніцы, фасолі;
  • дзікарослыя травы і арэхі, якія змяшчаюць медзь, жалеза і кровоочистительные рэчывы (грэцкія арэхі, фундук, індыйскія арэхі, ядра міндаля, кешью, насенне кунжуту (кунжут), лён, насенне сланечніка, мак, вятроўнік, святаяннік, Іван чай, зюзнік, баркун жоўты, мацярдушка, кветкі каштана) прымаць у выглядзе парашка (модна здрабніць у кавамолцы);
  • вычышчаная (фільтраваныя) вада, спецыяльная «праціум», мінеральная вада «Есентукі», «Баржомі»;
  • мёд (да двух сталовых лыжак у дзень);
  • пры тэрмічнай апрацоўцы прадуктаў нельга выкарыстоўваць раслінны алей (аліўкавы, кукурузнае, сланечнікавы, кунжутное, арэхавае, соевае);
  • топленае масла (не больш за 20 г у дзень);
  • кашы на вадзе з гароднінай, садавінай або сухафруктамі, у выглядзе кісяля;
  • печаная бульба ў невялікіх колькасцях;
  • узвары з сухафруктаў (сухафрукты заліць на ноч кіпенем, раніцай можна);
  • хатнія мюслі (аўсяныя шматкі замачыць на кароткі час у вадзе або маркоўным соку, дадаць цёртыя кіслыя яблыкі, моркву, цёртыя семечкі або арэхі, мёд, цытрынавы або апельсінавы сок);
  • салаты з адварной або сырой гародніны, вінегрэт, агароднінныя рагу (бручка, рэпа, шынкі, зялёны гарошак, баклажаны, салатны перац, цукіні, скорцонер, салата, тапінамбур, спаржа, цыкорый, шпінат, вараная кукуруза), для запраўкі выкарыстоўваць: зеляніна прыправы , лук-порей, белае віно, соевы соус, таматы, цытрынавы сок;
  • хатні спецыяльны маянэз (любыя арэхі злёгку падсушыць на патэльні (усе, акрамя арахіса), затым здрабніць на кавамолцы, дадаць трохі цытрынавага соку, цёрты часнык, раслінны алей або мёд, жаўток хатняга яйкі (часам), ўзбіць з міксерам да стану смятаны).

Народныя сродкі для лячэння захворванняў шчытападобнай залозы

1) з адукацыяй зоба:

  • адвар насення аўса (два шклянкі зерня на літр кіпеню, кіпяціць да 30 хвілін), ўжываць па сто мл тройчы ў дзень;
  • настой рамонка аптэчнай (адна сталовая лыжка на дзвесце мл кіпеню, кіпяцяць да 10 хвілін, настойваюць чатыры гадзіны), прымаюць па 30 грам пасля ежы;
  • настой-адвар з кветак або пладоў рабіны чырвонай (адна сталовая лыжка на 200 грам вады, кіпяціць дзесяць хвілін, настаяць чатыры гадзіны), прымаць па палове шклянкі тройчы ў дзень;

2) пры тырэятаксікозе:

  • настою кветак глогу (шклянку здробненых кветак глогу заліць паловай літра моцнай гарэлкі або спірту, настаяць тыдзень) прымаць па тры прыёму перад ежай, разводзячы вадой 1: 5.

3) пры гіпатэрыёзе:

  • фейхоа (у любым выглядзе, без лупіны) і лясная суніца;
  • тры-чатыры кроплі ёду ў гарбату два разы на дзень.

Небяспечныя і шкодныя прадукты пры захворваннях шчытападобнай залозы

  • жывёлы тлушчы (маргарын, штучныя тлушчы);
  • мяса, мясныя прадукты (асабліва каўбасы);
  • цукар і прадукты, якія яго змяшчаюць;
  • соль;
  • штучнае харчаванне (кава, кока-кола, какава, пепсі-кола);
  • вадаправодная вада;
  • смажаныя, вэнджаныя і кансерваваныя стравы;
  • марынаваныя гародніна з соллю (капуста, памідоры, агуркі, яблыкі, кавуны);
  • малако і малочныя прадукты (за выключэннем натуральнай непастэрызаванага свежага кіслага малака);
  • вэнджаная і салёная рыба;
  • яечня, вараныя яйкі;
  • вырабы з рафінаванай мукі вышэйшага гатунку (булачкі, булачкі, макароны, хлеб, спагецці);
  • пірожныя, тарты, печыва;
  • узбуджальныя прыправы (воцат, перац, аджыка, маянэз, вострыя памідоры);
  • алкаголь.

Увага!

Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!

Харчаванне пры іншых захворваннях:

Пакінуць каментар