змест
Агульнае апісанне захворвання
Пры рэўматызм азначае захворванне інфекцыйна-алергічнай прыроды, якое дзівіць пераважна злучальныя тканіны, напрыклад, сэрца, мышцы, суставы, унутраныя органы.
Часцей за ўсё рэўматызмам хварэюць жанчыны, дзеці і падлеткі. Ўзбуджальнік захворвання - гемалітычная стрэптакокі.
Прачытайце нашы прысвечаныя артыкулы Харчаванне цягліц і Харчаванне суставаў.
Прычыны захворвання
Адназначна адказаць на гэтае пытанне складана, так як навукоўцы да гэтага часу спрачаюцца аб узнікненні захворвання. Аднак усе яны схіляюцца да таго, што з'яўленне рэўматызму цесна звязана з ангінай, карыесам, запаленнем дыхальных шляхоў, сярэднім атытам, агульным пераахаладжэннем і т. Д. Усе гэтыя фактары спрыяюць развіццю захворвання. Больш за тое, людзі, якія перанеслі гэта захворванне, рызыкуюць заразіцца стрэптакокам паўторна. Гэта і ёсць праява алергічнай прыроды захворвання.
Сімптомы рэўматызму
Сімптомы рэўматызму з'яўляюцца праз пару тыдняў пасля поўнага выздараўлення ад ангіны, атыту, фарынгіту і інш.
- слабасць;
- болі ў суставах (узнікаюць пераважна ў ступнях і запясцях);
- падвышаная тэмпература;
- праблемы з сэрцам - болі ў вобласці сэрца, дыхавіца, падвышаная потлівасць, змены частоты сардэчных скарачэнняў;
- спантанныя руху цягліц, напрыклад, грымасы або змены почырку;
- праблемы з ныркамі - гематурыі (з'яўленне крыві ў мачы);
Віды рэўматызму
У залежнасці ад плыні захворвання:
- 1 Актыўная фаза;
- 2 Неактыўная фаза.
У залежнасці ад плошчы паразы:
- 1 Кардыт (сардэчны);
- 2 Артрыт (сустаў);
- 3 Харэя (мышцы);
- 4 Гематурыі (нырка).
Карысныя прадукты пры рэўматызме
Чалавеку, які пакутуе на рэўматызм, неабходна правільнае і збалансаванае харчаванне з высокім утрыманнем бялку і мінімумам вугляводаў. Харчавацца трэба невялікімі порцыямі 5-6 разоў на дзень.
Асаблівую ўвагу трэба звярнуць на:
- Ўжыванне кісламалочных прадуктаў. Маючы ў сваім складзе солі кальцыя, яны валодаюць супрацьзапаленчым дзеяннем.
- Ўжыванне гародніны і садавіны. Яны ўтрымліваюць вітамін Р, які адказвае за ачышчэнне і нармалізацыю капіляраў. Акрамя таго, наяўнасць іншых вітамінаў выключае ўзнікненне авітамінозу, які з'яўляецца адной з прычын рэўматызму. Солі калія і магнію рэгулююць абмен рэчываў.
- Авакада, аліўкавы алей і арэхі ўзбагачаюць арганізм вітамінам Е, які адказвае за рухомасць здзіўленых суставаў.
- Курыныя яйкі, рыбін тлушч, піўныя дрожджы ўтрымліваюць селен, які здымае боль. Таксама ў яйках змяшчаецца сера, якая спрыяе захаванню цэласнасці клеткавых мембран.
- Добра падыдзе рыба, лепш за ўсё скумбрыя, сардзінія або ласось, так як яна змяшчае кіслату амега-3, якая здымае запаленне.
- Ўжыванне мясных прадуктаў варта ўзгадняць са спецыялістам, так як іх дзеянне на арганізм напрамую залежыць ад выгляду захворвання.
- Вадкасць (каля літра ў дзень, не больш) - вада, сокі, зялёны чай. Так як у людзей з такім захворваннем парушаюцца працэсы вывядзення вады, а адпаведна і натрыю з арганізма.
- Таксама рэкамендуецца прымаць аскарбінавую кіслату для агульнага ўмацавання арганізма.
- Лімон і рабарбар карысныя тым, што ўтрымліваюць вітамін С, які ўмацоўвае імунную сістэму.
- Грэцкія арэхі, некалькі штук у дзень, так як яны ўтрымліваюць тлустыя кіслоты.
- Адвар шыпшынніка, чорнай парэчкі, зеляніны для забеспячэння арганізма карыснымі рэчывамі і мікраэлементамі.
- Пячоначныя прадукты - мова, печань, ныркі, сэрца, а таксама рыба, сыр, грыбы і бабовыя, так як яны ўзбагачаюць арганізм цынкам, які прадухіляе развіццё захворвання, здымае запаленне і боль у суставах.
- Важна ёсць морапрадукты (крэветкі, васьміногі), арахіс, фундук, фісташкі, макароны, грэчку, аўсянку, так як яны ўтрымліваюць медзь, якая пазбаўляе суставы ад болю і запалення.
- Салата з салеры карысны тым, што змяшчае вітаміны групы В, Е, Да, якія адказваюць за рэгуляцыю дзейнасці печані.
- Лепш аддаваць перавагу адварнога мяса і рыбе, так як яны дабратворна ўплываюць на страўнікава-кішачны тракт.
Народныя сродкі для лячэння рэўматызму
- 1 Людзям, якія пакутуюць рэўматызмам, раніцай нашча і ўвечары перад сном карысна прымаць адвар лука (кіпяціць 3 цыбуліны ў 1 л вады 20 хвілін.
- 2 Дапамагае кампрэс з кашыцы свежага лука, які прыкладваецца да хворых суставаў не менш за 3 раз у дзень на 15-20 хвілін.
- 3 Таксама кампрэс з кашыцы сырога бульбы. Сумесь выкладваюць на тканіну, якой абмотваюць месца болю. Робіцца гэта на ноч, хворы павінен знаходзіцца ў цяпле, пад коўдрай.
- 4 Сумесь асінавага дзёгцю (5 кропель) і 50% гарэлкі (50 мл). Прымаць штодня на ноч на працягу 6 тыдняў. Добра, калі адначасова будуць накладвацца кампрэсы з бульбяной кашыцы (пункт 3).
- 5 Дапамагае чысты бульбяны сок, 1 ст.л. лыжцы перад кожным прыёмам ежы. Ён забяспечвае эфектыўнае ачышчэнне арганізма. У цэлым у дзень трэба выпіваць 100 мл такога соку. Курс лячэння - 4 тыдні. Пры неабходнасці паўтарыць пасля 7 дзён перапынку.
- 6 Дапамагае прыём унутр адвара з бульбяной шалупіны, а таксама накладанне кампрэсаў з такога адвара на балючае месца.
- 7 Адвар кораня салеры (4 сталовыя лыжкі на 250 мл вады). Варыце, пакуль не застанецца 200 мл адвара, і, працадзіўшы, выпіце праз дзень.
- 8 Карысна прымаць настойку лісця брусніцы (1 ст.л. на 200 мл кіпеню, настаяць паўгадзіны) 3 разы на дзень па 1 ст.л. лыжка.
- 9 Карысныя адвары, настойкі, кісялі з чарніцы (2 сталовыя лыжкі на 1 сталовую лыжку кіпеню).
- 10 Кампрэс з настойкі кветак бэзу белай і гарэлкі (1 ст.л. на 500 мл).
Небяспечныя і шкодныя прадукты пры рэўматызме
- Алкаголь, так як ён негатыўна ўплывае на арганізм, атручваючы яго таксінамі.
- Вострыя, салёныя і марынаваныя. Такая ежа запавольвае вывядзенне вадкасці з арганізма.
- Выпечка, у тым ліку белы дражджавы хлеб, шкодная з-за высокага ўтрымання вугляводаў.
- Нельга ўжываць вэнджаніна, тоўстыя стравы, грыбныя булёны, так як яны перагружаюць стрававальную сістэму і дрэнна засвойваюцца арганізмам.
- Варта адмовіцца ад кававых напояў і моцных гарбаты з-за высокага ўтрымання кафеіну, які парушае абменныя працэсы ў арганізме.
- Прысмакі, цукеркі і гарачы шакалад не рэкамендуюцца людзям, якія пакутуюць рэўматызмам, з-за высокага ўтрымання вугляводаў.
Увага!
Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!