Звычайна цэдру ад апельсіна адпраўляюць у смеццевае вядро. У наступны раз не выкідвайце - апельсінавыя скарынкі ўтрымліваюць карысныя рэчывы, якія асабліва дапамогуць тым, хто пакутуе ад захворванняў лёгкіх. У паветры шмат таксінаў і алергенаў, якія раздражняюць далікатную тканіну лёгкіх. Апельсінавая скарынка таксама дзейнічае як антігістамінное сродак, чысцячы лёгкія, памяншаючы запаленне.
Як і большасць садавіны, апельсіны багатыя пажыўнымі рэчывамі і ферментамі, якія паляпшаюць працу арганізма. У апельсінавай скарынцы шмат флавононаў, якія з'яўляюцца антыаксідантамі, якія памяншаюць акісляльнае пашкоджанне і паглынаюць свабодныя радыкалы. Ён таксама змяшчае натуральныя анцігістамінные злучэнні. Калі вы ці вашы блізкія пакутуеце алергіяй, то вам вядомыя такія пабочныя эфекты, як дрымотнасць, выкліканыя хімічнымі антігістаміннымі прэпаратамі.
Самае дзіўнае яго ўласцівасць заключаецца ў тым, што ён дзейнічае як протівоаллергіческіе сродак і здымае раздражненне з лёгкіх. Гэта робіць яго каштоўным прадуктам для ачышчэння арганізма.
Апельсінавая скарынка эфектыўна змагаецца з рэспіраторнымі засмучэннямі. Дзякуючы сваім ачышчальным уласцівасцям, ён рассейвае застойныя з'явы ў лёгкіх, палягчаючы дыханне.
Яго цалкам можна ёсць, так як ён насычаны вітамінам С, вітамінам А, каштоўнымі ферментамі, абалонінай і пекціну. Вядома, што аскарбінавая кіслата ўмацоўвае імунную сістэму і дапамагае змагацца з сімптомамі прастуды і грыпу. І хоць смак апельсінавай скарынкі горкі, многія да яе прывыкаюць або дадаюць апельсінавыя скарынкі ў іншыя стравы. З здробненай лупінай можна прыгатаваць смузи, фруктовы кактэйль, і гэтыя напоі набудуць прыемны асвяжальны густ.
Каб пары з цытрусавымі пранікалі ў лёгкія, у ванну дадаюць цэдру памяранца. Гэта эфектыўная санаторна-курортная працэдура, якая ачышчае і разгружае дыхальныя шляхі.
Выконваючы агульнае правіла, трэба выбіраць арганічныя садавіна для аздараўлення. Гэта асабліва важна для апельсінаў. Пестыцыды, гербіцыды і іншыя хімічныя рэчывы, як правіла, назапашваюцца ў апельсінавай скарынцы. Нават калі вы бераце арганічныя прадукты, перад ужываннем садавіна неабходна старанна мыць.