Пракладкі, прэзерватывы, цукар і грэчка… Чаму людзі купляюць оптам і чаму цяпер лепшы час прыслухацца да сваіх жаданняў і пачаць жыць прама цяпер.
Даследчая кампанія DSM Group апублікавала справаздачу аб тым, што расейскія пакупнікі масава скупляюць прэзерватывы. Іх попыт у сакавіку вырас на 20% у параўнанні з попытам у лютым. За прэзерватывамі ідуць сродкі жаночай гігіены і дзіцячыя падгузнікі. На інтэрнэт-сэрвісах з аб'явамі кшталту Avito з'явіліся прадаўцы пракладак з у дзесяць разоў завышанымі коштамі.
«Людзі купляюць на будучыню, каб адчуваць сябе ў бяспецы»
Вось што лічыць псіхатэрапеўт Ірына Віннік: «У іх не такая высокая патрэба ў дзесяці кілаграмах грэчкі, як у адчуванні, што ўсё ў парадку. Нават калі знешнія падзеі супярэчаць гэтаму стаўленню, людзі змогуць некаторы час захоўваць свой звыклы лад жыцця. Нічога дэструктыўнага ў такім спосабе самападтрымкі няма: ва ўмовах турбулентнасці эфектыўныя любыя сродкі падтрымання псіхікі ў рэсурсным стане».
Панічная купля рэчаў, якія раней не маглі сабе дазволіць, стала нормай. У 2005 годзе навукоўцы з Оксфарда правялі даследаванне пра ўплыў значнасці смерці на спажывецкія звычкі. Назіранні паказалі, што людзі накіроўваюць больш сваіх абмежаваных рэсурсаў самарэгуляцыі ў сферы, якія з'яўляюцца важнымі крыніцамі самаацэнкі, і менш - у сферы, якія не з'яўляюцца важнымі крыніцамі самаацэнкі. Страх смерці павялічвае жаданне спажываць матэрыяльныя даброты, няхай гэта будзе фірмовая сумка або робат-пыласос.
На паводзіны людзей уплываюць страх смерці і адчуванне канечнасці часу.
Гэта датычыцца і масавых звальненняў і разводаў. Рост колькасці скасаванняў шлюбаў на фоне нестабільнай сітуацыі ў свеце таму што многія пары ўсвядомілі неабходнасць выкарыстоўваць магчымасці тут і цяпер. Бо ніхто не ведае, што будзе заўтра.
Псіхатэрапеўт Ірына Віннік адзначае, што аналагічную статыстыку разводаў можна было назіраць і ў пачатку пандэміі: «Людзі зачыніліся дома і сутыкнуліся з тым, што знаходзіцца побач з партнёрам 24 гадзіны ў суткі — гэта невыносна. Калі грамадства жыве добра, канечнасць жыцця і часу ўспамінаецца толькі ў перыяды страт. Смерць блізкага чалавека, аўтамабільная аварыя, цяжкая хвароба. Тое, што адбываецца цяпер - таксама адна з падстаў нагадаць сабе: калі адносіны перасталі радаваць або ў іх надоўга наступіў крызіс, пара нешта мяняць.
Сіндром адкладзенага жыцця, калі мы пастаянна чакаем патрэбнага часу, даходу або ўзроўню энергіі, каб задаволіць свае жаданні, змяняецца неабходнасцю жыць тут і цяпер.
Усё пачынаецца з таго, што мы дакладна разумеем свае патрэбы і максімальна хутка іх задавальняем.
У трэніроўках існуе правіла 72 гадзін: калі ў чалавека ёсць ідэя, ён павінен пачаць яе рэалізоўваць на працягу 72 гадзін. У адваротным выпадку ён ніколі не будзе рэалізаваны. Можна пачаць з малога: запісаць свае ідэі, намеціць план дзеянняў, прыдумаць для сябе пытанні. У гештальце гэта называецца кантактным цыклам:
пачатак кантакту: распазнаванне патрэбы праз пачуцці, сустрэча з патрэбай;
пошук магчымасці задавальнення патрэбы;
сустрэча з патрэбай і аб'ектам яе задавальнення;
насычэнне, выхад з кантакту.
Псіхатэрапеўт адзначае, што плюсы такога падыходу - высокі тэмп жыцця з лёгкім пачуццём стомленасці. Такая пазіцыя не прадугледжвае бескантрольнага геданізму.
Сэнс у тым, каб рэалізаваць свае жаданні і патэнцыял, не чакаючы падыходнага моманту або збегу абставінаў.
Змены - важная частка жыцця. Хтосьці цяпер чакае, калі за акном скончыцца нестабільная сітуацыя, а хтосьці, наадварот, выкарыстоўвае гэта, каб нарэшце заняцца здароўем, атрымаць новую прафесію, вывучыць замежную мову…
Што вы можаце зрабіць прама цяпер? Дазвольце сабе маленькія задавальнення. Карыстайцеся рэчамі, калі хочаце, а не тады, калі з'яўляецца магчымасць. Прыслухайцеся да ўнутранага голасу. І няхай сабе жыве.