Калі лета часта з'яўляецца сінонімам купання і спякоты, гэта таксама перыяд, калі потаадлучэнне мае тэндэнцыю да ўзмацнення. У інтымных месцах празмернае потаадлучэнне можа выклікаць у жанчын пэўныя інтымныя праблемы, такія як дражджавая інфекцыя або вагіноз. Якія правільныя дзеянні трэба прыняць у гарачае надвор'е, каб пазбегнуць гэтых інфекцый?

Candida Albicans

Высокія тэмпературы могуць аказваць уплыў на фізіялагічнае асяроддзе інтымных частак цела. Сапраўды, празмернае потаадлучэнне пахвіны будзе мець тэндэнцыю да мацэрацыі і падкіслення pH вульвы. Гэта можа спрыяць грыбковай інфекцыі, вагінальнай інфекцыі, звычайна выкліканай грыбком Candida albicans.

Пазбягайце празмернай асабістай гігіены

Акрамя таго, лішак інтымнага туалета, каб палегчыць дыскамфорт з-за потаадлучэння або страху перад пахамі, можа выклікаць дысбаланс вагінальнай флоры і выклікаць бактэрыяльную інфекцыю, вагіноз. «Каб прадухіліць вагіноз або грыбковую інфекцыю похвы, мы клапоцімся перш за ўсё аб захаванні балансу вагінальнай флоры», - запэўнівае Селін Куто. Похвавая флора натуральна складаецца з малочнакіслых бактэрый (так званых лактабацыл). Яны выяўляюцца ў памеры ад 10 да 100 мільёнаў колониеобразующих адзінак на грам (КОЕ / г) похвавай вадкасці ў жанчын, якія не пакутуюць паталогіямі похвы. Гэтая флора ўтварае ахоўны бар'ер на ўзроўні сценкі похвы і перашкаджае прымацаванню і развіццю патагенных мікраарганізмаў ».

Дзякуючы выпрацоўцы малочнай кіслаты флорай у похву, pH асяроддзя набліжаецца да 4 (паміж 3,8 і 4,4). «Калі pH больш кіслы, мы гаворым пра цыталітычным вагіноз, таму што занадта кіслы pH выклікае некроз клетак, якія складаюць вагінальны эпітэлій. Апёкі і вылучэнні з похвы - прыкметныя клінічныя прыкметы ».

Выкарыстанне вагінальных прабіётыкі

Для прафілактыкі інфекцый існуюць вагінальныя прабіётыкі (у капсулах або ў вагінальных дозах), якія дапамогуць падтрымліваць баланс похвавай флоры.

Памятаеце, што похву лічыцца «самаачышчаецца»: асабістая гігіена павінна быць толькі знешняй (вусны, вульва і клітар). «Пажадана мыцца раз у дзень вадой і пажадана з выкарыстаннем інтымнага геля. Як правіла, яны маюць добры склад і значна больш падыходзяць, чым звычайныя гелі для душа, якія, наадварот, рызыкуюць выклікаць інфекцыі, знішчаючы флору. Гелі, прызначаныя для асабістай гігіены, паважаюць кіслотны pH інтымных частак або, наадварот, калі pH асяроддзя занадта кіслы, яны дазваляюць яго павысіць ». У выпадку гарачага надвор'я або моцнага потаадлучэння можна выкарыстоўваць да двух туалетаў у дзень.

Для абмежавання потаадлучэння

Акрамя таго, каб абмежаваць потаадлучэнне:

• Аддавайце перавагу баваўнянай бялізне. Сінтэтыка, як правіла, спрыяе мацэрацыя і, такім чынам, размнажэнню бактэрый;
• Пазбягайце занадта цеснай адзення, асабліва калі яна знаходзіцца блізка да інтымных месцаў (штаны, шорты і камбінезоны);
• Не выкарыстоўвайце інтымныя сурвэткі або пракладкі для трусікаў, якія могуць выклікаць алергію і павялічыць мацэрацыя.

Калі басейн застаецца самым прыемным месцам для асалоды, калі горача, ён таксама з'яўляецца месцам, якое можа спрыяць, на і без таго далікатнай глебе, дысбалансу вагінальнай флоры. І таму дражджавая інфекцыя.

«Хлор падкісляе і можа раздражняць найбольш адчувальныя слізістыя абалонкі, а вада ў басейне мае ўласны pH, які адрозніваецца ад pH похвы».

Як і на пляжы, пясок можа ўтрымліваць грыбкі, якія на далікатнай флоры могуць выклікаць дражджавую інфекцыю.

Што ж рабіць?

• Добра прыміцеся пад душ пасля плавання, каб выдаліць пясок або хлараваную ваду;
• Не трымайце купальны касцюм мокрым, гэта можа спрыяць размнажэнню грыбкоў і развіццю дражджавых інфекцый;
• Добра прасушыце і надзеньце сухія трусікі.

Калі вы не можаце прамыць або змяніць, разгледзьце тэрмальную ваду ў спрэй, каб прамыць інтымную зону.

Для жанчын, схільных да грыбковай інфекцыі і вагіноза

Для жанчын, схільных да грыбковай інфекцыі або паўторнага вагіноза, падчас купання выкарыстоўвайце тампон Florgynal, які змяшчае лактабацылы.

«У выпадку грыбковай інфекцыі мы рэкамендуем заспакаяльныя прадукты, спецыяльна распрацаваныя для інтымнай гігіены, з мяккай ачышчальнай асновай. Такім чынам, іх шчолачны pH захавае похвавую флору. Калі сверб моцны, у аптэках ёсць яйкі, якія адпускаюцца без рэцэпту і дапамогуць ».

Толькі лекар можа прызначыць комплекснае лячэнне, якое спалучае ў сабе яйкі і супрацьгрыбковыя крэмы.