Пиперин - што мы ведаем пра гэта? Ці варта яго ўжываць, як гэта ўплывае на здароўе?

Пиперин - гэта арганічнае хімічнае злучэнне, якое выкарыстоўваецца ў вытворчасці некаторых біялагічна актыўных дабавак. Гэта прыродны алкалоідаў, то ёсць асноўнае хімічнае злучэнне. Алкалоіды ў асноўным расліннага паходжання, тое ж самае і з пиперином - ён паходзіць з чорнага перцу. Ізаляваны пиперин даволі крэмавага або празрыстага колеру. На густ ён востры. Пиперин часта з'яўляецца інгрэдыентам таблетак для пахудання або іншых біялагічна актыўных дабавак, якія дапамагаюць у дыеце.

Вывучаныя ўласцівасці пиперина: з чым мы маем справу?

Гэта цалкам натуральнае злучэнне, пра якое мы ўжо пісалі вышэй. Аднак яго натуральнасць не гарантуе адсутнасці шкоднасці - наадварот, прыродныя хімічныя злучэнні таксама могуць быць (а ў многіх выпадках і ёсць) шкоднымі для арганізма, асабліва ў празмернасці. Як справы з піперыну? Да цяперашняга часу праведзена мноства даследаванняў па ўплыву пиперина на арганізм чалавека: большасць з іх паказалі на правільны і сапраўды які дапамагае пахуданню эфект пиперина.

Пахуданне і дыета з пиперином

• Гэта злучэнне можа перашкаджаць адукацыі новых тлушчавых клетак
• Гэта таксама зніжае ўзровень тлушчу ў крыві
• Ён павялічвае вылучэнне стрававальных сокаў і паскарае абмен рэчываў
• Ён паляпшае пераварванне многіх прадуктаў
• Ён уплывае на засваенне інгрэдыентаў, якія змяшчаюцца ў ежы, вітамінаў, мікра- і макраэлементаў, такіх як: вітамін А, вітамін В6, кафермент Q, бэта-каратын або селен і вітамін С.

Іншыя лячэбныя ўласцівасці пиперина

1. У цяперашні час навукоўцы таксама выпрабоўваюць іншыя асаблівасці піперыну, які паказвае пэўны патэнцыял для лячэння вітыліга. Аднак гэта даследаванне ўсё яшчэ знаходзіцца ў стадыі тэставання і распрацоўкі
2. Некаторыя раннія даследаванні таксама паказваюць, што піперын можа стрымліваць рост ракавых пухлін і прадухіляць захворванні

Пиперин пры дэпрэсіі: рашэнне ад дрэннага настрою!

На гэта паказваюць і іншыя даследаванні пиперин можа дапамагчы ў лячэнні сезоннай і працяглай дэпрэсіі, а таксама іншых расстройстваў, пры якіх назіраецца дэпрэсіўны настрой. Гэта таму, што гэта рэчыва павялічвае колькасць і нейтронаў перадатчыкаў, такіх як допаміна і серотонін (антыдэпрэсійны эфект). Гэта таксама важна ў працэсе пахудання, таму што часта худнеюць людзі маюць патрэбу ў дадатковай матывацыі і павінны мець сілы і жаданне працягваць практыкаванні або дыету - пиперин дапаможа захаваць добры настрой і дасць энергіі для працягу.

Пиперин ў аптэцы

Гэты інгрэдыент можна знайсці ў многіх БАДах, якія звычайна ўтрымліваюць ад 40% да нават 90% піперыну. Цікава, што купіць чысты пиперин можна радзей, хоць такія дабаўкі існуюць на рынку.