Звярніцеся да файла Cancer, каб ведаць галоўнае Рэкамендацыі on прафілактыка рака выкарыстанне жыццёвыя звычкі :

– ёсць дастатковую колькасць садавіны і гародніны;

– мець збалансаванае спажыванне тлушч;

– пазбягайце празмернасці калорый;

– быць актыўным;

- курэнне забаронена;

— г.д.

Глядзіце таксама раздзел Дадатковыя падыходы (ніжэй).

La Канадскае таварыства рака запрашае мужчын ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў паразмаўляць са сваім лекарам аб рызыцы развіцця рака прастаты і мэтазгоднасці экранаванне¹¹.

Два Тэсты могуць быць выкарыстаны лекарамі, каб паспрабаваць выявіць рана рак прастаты ў мужчын, якія не маюць сімптомаў няма :

- Рэктальны дотык;

- тэст на спецыфічны антыген прастаты (АПС).

Аднак іх выкарыстанне выклікае спрэчкі, і медыцынскія ўлады не рэкамендуюць ранняе выяўленне ў мужчын без сімптомаў.^{10, 38}. Невядома, што гэта павялічвае шанцы на выжыванне і падаўжае працягласць жыцця. Такім чынам, можа быць, што для большасці мужчын, рызыкі (занепакоенасць, боль і магчымыя наступствы ў выпадку дбайнай ацэнкі з выкарыстаннем біяпсіі) перавешваюць перавагі экранаванне.

• Вітамін D дабаўкі. У святле вынікаў розных даследаванняў Канадскае анкалагічнае таварыства рэкамендавала канадцам з 2007 г. прымаць дадатковыя 25 мкг (1 МЕ) у дзень вітамін D восенню і зімой⁴⁰. Такое спажыванне вітаміна D знізіла б рызыку рака прастаты і іншых відаў раку. Арганізацыя мяркуе, што людзі з рызыкі больш высокі ўзровень дэфіцыту вітаміна D - які ўключае ў сябе пажылых людзей, людзей з цёмнай пігментацыяй скуры і людзей, якія рэдка бываюць на сонцы - гэта адбываецца круглы год.

  Заўвагу. Некаторыя эксперты лічаць, што пазіцыя Канадскага анкалагічнага таварыства застаецца занадта кансерватыўнай у адносінах да навуковых дадзеных. Замест гэтага яны рэкамендуюць сутачную дазоўку Ад 2 МЕ да 000 МЕ вітаміна D3. Летам дозу можна паменшыць, калі вы рэгулярна знаходзіцеся на сонца (без сонцаахоўнага крэму, але без сонечных апёкаў).

• Финастерид (для высокай рызыкі рака прастаты). Фінастэрыд (Propecia®, Proscar®), прэпарат, упершыню прызначаны для лячэння дабраякаснай гіперплазіі прадсталёвай залозы і аблысення, таксама можа дапамагчы прадухіліць рак прастаты. Гэты інгібітар 5-альфа-редуктазы, a e, блакуе трансфармацыю тэстастэрону ў дигидротестостерон, актыўную форму гармона ўнутры прастаты.

  Падчас вялікага даследавання⁹, даследчыкі адзначылі сувязь паміж прыёмам финастерида і крыху больш частым выяўленнем цяжкай формы рака прастаты. Гіпотэза аб тым, што финастерид павышае рызыку сур'ёзнага рака прастаты, з тых часоў была абвергнутая. Цяпер вядома, што выяўленню гэтай формы рака спрыяла тое, што памер прастаты паменшыўся. Меншая прастата дапамагае выявіць пухліны.

• Le дутастэрыд (Avodart®), лекі, якое адносіцца да таго ж класа, што і финастерид, мае прафілактычны эфект, падобны да финастерида. Пра гэта сведчаць вынікі даследавання, апублікаванага ў 2010 годзе¹².

  важна. Пераканайцеся, што лекар, які расшыфроўвае аналіз крыві на прастат-спецыфічны антыген (APS ou PSA) ведае пра лячэнне финастеридом, які зніжае ўзровень ПСА.