Узімку пры яздзе тэмпература, калі мы знаходзімся ў вашым доме, то цёплая, то на вуліцы холадна, таму важна захоўваць цяпло ўнутры цела, а не пераахалоджваць. Сагрэцца можна гарбатай, сытным супам або сытным пірагом. А можна проста ведаць, якія прадукты насычаюць арганізм энергіяй, дапамагаюць захаваць цяпло, і часта ўжываць іх зімой.
Што гэта за прадукцыя, даведайцеся зараз з невялікага відэасюжэту Aspen Institute:
Прадукты для абароны цела і розуму: Доктар Ніл Барнард
Быць здаровым!