Псіхасінтэз

Псіхасінтэз

Вызначэнне

 

Для атрымання дадатковай інфармацыі вы можаце пракансультавацца з лістом псіхатэрапіі. Там вы знойдзеце агляд шматлікіх псіхатэрапеўтычных падыходаў - у тым ліку арыенціровачную табліцу, якая дапаможа вам выбраць найбольш прыдатны - а таксама абмеркаванне фактараў паспяховай тэрапіі.

У пачатку ХХ стe стагоддзя, пакуль свет ідэй бурліць, італьянскі неўролаг і псіхіятр Раберта Асаджолі (1888-1974) дыстанцуецца ад асяроддзя псіхааналізу Фрэйда, які знаходзіцца яшчэ ў зачаткавым стане, каб працаваць над больш глабальнай і цэласнай перспектывай чалавека. Ён адыходзіць ад «аналізу псіхікі», каб перайсці да «сінтэзу псіхікі». Падыход а асобаснае развіццё што ён задумвае, накіраваны на інтэграцыю 4 вымярэнняў асобы: цела, эмоцый, інтэлекту і душы. Гэта было, здаецца, першае інтэгратыўнасці псіхатэрапія На Захадзе.

Асаджолі адзначае, што набор узаемазалежных частак (розныя органы, свядомасць / несвядомасць, субасобы і г.д.) складаеБыць чалавекам, сама ва ўзаемазалежных адносінах з іншымі чалавечымі і сацыяльнымі групамі. Яго падыход імкнецца зрабіцьадзінства супярэчлівых элементаў —Напрыклад, бунтарскае «я» і тое, хто хоча быць прынятым — праз працу па прызнанні, прыняцці і інтэграцыі. Працэс, які можа быць здзейснены, сказаў ён, дзякуючы натуральнай і глыбокай сілеаб'яднанне што ёсць ва ўсіх нас (часам называюць сябе). Гэты аспект псіхасінтэзу, магчыма, найбольш вядомы.

Мы можам выкарыстоўваць псіхасінтэз як інструмент дазвол канфліктаў, індывідуальныя, міжасобасныя або групавыя. Але яго асноўная мэта - прымусіць чалавека адкрыць для сябе сэнс яго жыцця.

Псіхасінтэз з'яўляецца базавым падыходам, зусім не яркім, яго існаванне стрыманае. Доўгі час абмяжоўваючыся Італіяй, цяпер ён распаўсюджваецца ў большасці краін Еўропы (і асабліва ў Вялікабрытаніі), а таксама ў Аўстраліі і Новай Зеландыі, Аргенціне, Бразіліі, Мексіцы, ЗША і Канадзе.

Шчырасць, цякучасць, гуманізм, спачуванне, крэатыўнасць, актыўны ўдзел у грамадстве - вось навыкі Што псіхасінтэз мае намер развівацца ў чалавечых істотах з мэтай асабістых і сацыяльных дасягненняў у нашым сучасным свеце.

Духоўныя памяшканні

Сярод перадумоў гэтага падыходу хочацца, каб Сусвет быў арганізаваны такім чынам, каб спрыяць «эвалюцыі сумленне “; іншы мяркуе, штодуша, які меў бы «боскую» сутнасць, увесь час імкнецца ўзрастаць (гэтыя пункты гледжання не прызнаюцца класічнай псіхалогіяй).

Паколькі чалавек заўсёды будзе імкнуцца да таго, каб спецыфічныя якасці, якімі ён валодае, ператвараліся ў канкрэтныя дзеянні, мы разумеем, што ён заклапочаны et няшчасны перад непрадбачанымі абставінамі жыцця. Першы год яго існавання, у прыватнасці, з'яўляецца выпадкам «першапачатковых ран», якія атакуюць яго ў яго структуры і ўрываюцца ў яго. асобу. Каб пераадолець ўпакоўка якія перашкаджаюць яму дасягнуць паўнаты яго асноўных здольнасцяў, чалавек павінен спачатку знайсці і распазнаць іх - не асуджаючы іх і тым больш не змагаючыся з імі - потым «дэідэнтыфікавацца» з іх.

«У нас дамінуе ўсё, з чым мы сябе атаясамліваем. «

Dr Раберта Асаджолі

Праца кс псіхасінтэз таксама прыводзіць чалавека да аналізу жаданняў выцясняецца з яго ніжняга несвядомага, каб удакладніць выбар свайго свядомага сябе і быць успрымальным да творчыя памкненні і інтуіцыі яго вышэйшага несвядомага (гл. схему яйка ніжэй).

Партнёрства кліент-тэрапеўт

Адным з характэрных элементаў падыходу з'яўляецца дапамога індывіду ўсвядоміць сваю множнасць суб-асобы «Несвядомыя», каб утаймаваць іх і дасягнуць «сінтэзу». У сваёй працы псіхасінтэзіст мае вялікую свабоду ў выбары інструментаў, уключаючы медытацыю, пісьмо, практыкаванні па вызваленні цела, візуалізацыю, творчасць і г.д. партнёр свайго кліента ў сваім праекце развіцця, ён прымае пад увагу ўсе сітуацыі яго жыцця - унутраныя, сямейныя, сацыяльныя - так шмат шляхоў доступу. Варта таксама адзначыць, што псіхасінтэз гранты будуць гуляць цэнтральную ролю ў працэсе «тэрапеўтычнай актывацыі». Незалежна ад таго, здаецца, што гэта саюзнік нашага жыццёвага праекта або здаецца, што ён супрацьстаіць яму воля па-ранейшаму з'яўляецца важнай праявай "я", якое выяўляецца праз гэтыя субасобы.

Чым больш чалавек усведамляе сваё псіхасінтэз асабістае – гэта значыцьінтэграцыя шматлікіх элементаў яго быцця - тым больш яго рэжым функцыянавання становіцца тым, што можна назваць аптымальным. Затым ён усё больш і больш праяўляе якасці сваёй сутнасці, такія як дух супрацоўніцтва, сацыяльная адказнасць і бескарыслівая любоў, і ён прасоўваецца ў трансперсональную стадыю свайго эвалюцыя (тое, што існуе за межамі яго асобы, яго абумоўленасці і яго маленькага свету). (Гл. інфармацыйны бюлетэнь па трансперсанальнай псіхалогіі.)

«Псіхасінтэз - гэта не задача, якую можна выканаць і прывесці да канчатковага, статычнага выніку, як завяршэнне канструкцыі. Гэта працэс жыццёвы і дынамічны, што вядзе да ўсё новых унутраных заваёў, да ўсё больш шырокай інтэграцыі. «

Dr Раберта Асаджолі

 

Схема яйка

Гэтая дыяграма, створаная Раберта Асаджолі, адлюстроўвае некалькі вымярэнняў псіхіку якія чалавек можа сінтэзаваць.

1. Ніжняя страта прытомнасці : цэнтр першабытных цягаў, ран дзяцінства, падаўленых жаданняў.

2. Сярэдняе несвядомае : цэнтр творчай, вобразнай і інтэлектуальнай дзейнасці, месца нараджэння.

3. Вышэйшае несвядомае або звышсвядомае : цэнтр глыбокай інтуіцыі, альтруістычных станаў і найвышэйшых здольнасцяў розуму.

4. Поле свядомасці : тэрыторыя, дзе няспынны паток адчуванняў, вобразаў, думак, пачуццяў, жаданняў…

5. Свядомае Я або «Я» : цэнтр свядомасці і волі, здольны дыстанцыявацца ад аспектаў асобы.

6. Вышэйшае або духоўнае Я (трансперсональное) : дзе зліваюцца індывідуальнасць і ўніверсальнасць.

7. Калектыўнае несвядомае : магма, у якой мы купаемся, ажыўленая архаічнымі структурамі і архетыпамі.

 

Нарадзіўся ў канцы XIX стe стагоддзя ў багатай габрэйскай сям'і ў Венецыі, Раберта Асаджолі карыстаецца добрай класічнай культурай і, дзякуючы знаходжанню за мяжой, свабодна гаворыць на 7 мовах. Пасля вучобы в медыцына у Фларэнцыі, ён спецыялізуецца на псіхіятрыя у Цюрыху, дзе, як мы ведаем, у 1909 г. ён сустрэў Карл Юнг, да гэтага часу звязаны з Фрэйд у той час. Для доктарскай дысертацыі па псіхіятрыі Асаджолі зрабіў «крытычнае даследаванне псіхааналізу». Прыкладна ў гэты час ён пачуў пра канцэпцыю псіхасінтэз, высунутая швейцарскім псіхіятрам Думенгам Бецола, які цыркуляваў у свеце псіхааналізу - канцэпцыя, якой ён быў настолькі зацікаўлены, што прысвяціў ёй сваё жыццё. Яго першы цэнтр псіхасінтэзу датуецца 1926 годам.

 

Асаджолі вельмі рана адчуваў духоўныя пытанні, бо яго маці цікавілася тэасофіяй, містычнай і эзатэрычнай думкай, якую прапагандавала мадам Блавацкая, вельмі папулярная ў тагачаснай буржуазіі. Ён таксама быў змагаром за мір падчас Другой сусветнай вайны, што не падабалася Мусаліні. Кажуць, што наступнае знаходжанне ў турме ён скарыстаў для эксперыментаў і ўдасканалення некаторых інструментаў працы над сабой, такіх як пісьмо і медытацыя.

 

 

Тэрапеўтычнае прымяненне псіхасінтэзу

Раберта Асаджолі ахарактарызаваў свой падыход як у асноўным а стаўленне здольны надаць кірунак любой псіхатэрапеўтычнай працы. Часам яе называюць «тэрапіяй для аптымістаў», але яе практыкуючыя па-ранейшаму навучаны разбірацца з праблемнымі аспектамі тэрапіі. асобу.

Па дадзеных Французскага інстытута псіхасінтэзу1, падыход для ўсіх, хто хоча:

  • ведаць адзін аднаго для працаваць лепш і выказаць уласны патэнцыял;
  • прызнаць паходжанне Канфлікты, асвойваць і трансфармаваць іх;
  • развіваць самаўпэўненасць, сваю ўласную аўтаномію і адказнасць за ўнясенне змяненняў;
  • распазнаваць механізмы сувязі і кіраваць адносінамі;
  • развіваць крэатыўнасць і палягчаюць самавыяўленне;
  • развіць пачуццё адаптацыі, навучыўшыся выкарыстоўваць інструменты, каб справіцца з непрадбачаныя асабістае, стасункавае і прафесійнае жыццё;
  • развіваць прыём іпраслухоўванне другі;
  • прызнаваць, шанаваць і прасоўваць каштоўнасці і асабістыя перажыванні больш значным быць.

Хоць ніякіх кантраляваных навуковых даследаванняў адносна яго эфектыўнасці не апублікавана, псіхасінтэз будзе асабліва прыдатным для сутыкнення з сітуацыямі супярэчлівы, будзь міжасобасныя ou інтымны. Асабліва рэкамендуецца для дапамогі людзям з дысацыятыўным засмучэннем ідэнтычнасці (Дысацыятыўнае засмучэнне ідэнтычнасці). Гэты тып праблемы сустракаецца ў дарослых, якія ў дзяцінстве падвергліся жорсткаму гвалту, сэксуальнаму ці іншаму, і якім прыйшлося раз'яднацца іх пакуты, каб выжыць.

Канцэптуальная і практычная аснова псіхасінтэзу таксама можа служыць асновай у розных навучальных праграмах. Асабліва гэта тычыцца Тэхаскага ўніверсітэта ў праграме падрыхтоўкі медсясцёр да акушэрак.2.

Псіхасінтэз на практыцы

Большасць практыкаў таксама медыцынскія работнікі або адносіны дапамогі (псіхолагі, псіхатэрапеўты, сацыяльныя работнікі і г.д.). У залежнасці ад індывідуальных мэтаў праца можа ажыццяўляцца двума спосабамі:

Індывідуальныя заняткі. Псіхасінтэтычныя сустрэчы падобныя на большасць псіхатэрапеўтычных сустрэч, уключаючы працу тварам да твару і шмат дыялогі, але таксама інтэграваць некалькі дрыль. Як правіла, гэта доўгатэрміновая праца, па меншай меры, некалькі месяцаў, уключаючы штотыднёвыя сустрэчы працягласцю каля 1 гадзіны.

Групавыя семінары. Яны рознай даўжыні, як правіла, арыентаваны на такія тэмы, як самаацэнка, сіла волі, творчыя здольнасці, жыццёвая энергія і г. д. Гэтыя семінары для непрафесіяналаў рэгулярна праводзяцца навучальнымі ўстановамі і некаторымі тэрапеўтамі.

 

Тыповы сеанс

 

 

Калі мы хочам змяніць паводзіны (пераяданне, пачуццё віны, праява гвалту ...), мы часта сутыкаемся з рознымі суб-асобы якія супрацьстаяць; кожны жадае нашага найвялікшага дабра… са свайго пункту гледжання. Вось, напрыклад, некаторыя субасобы, якія могуць суіснаваць у адной асобе.

 

  • Le прыемны, які перш за ўсё шукае задавальнення, мала клапоціцца пра наступствы сваіх дзеянняў у доўгатэрміновай перспектыве.
  • THEідэалістычны, які мае высакародныя мэты, лічыць, што воляй іх заўсёды можна дасягнуць.
  • Le суддзя, які сцвярджае, што знаходзіцца па-за межамі блізкага бою, хацеў бы аформіць іншых персанажаў.
  • А колькі іншыханёл au паўстанцкі, Праз ахоўны іпрыніжанае дзіця.

 

Падчас сеансу тэрапеўт можа прымусіць чалавека па чарзе ідэнтыфікаваць сябе з рознымі знакі якія складаюць яго. Кожны зможа гаварыць, рухацца, перажываць эмоцыі, супрацьстаяць іншым і г. д. Роля тэрапеўта - заставацца апякун кожнага з персанажаў, каб дазволіць ім заняць належнае месца і спрыяць зносінам паміж імі. Ён таксама зможа кінуць выклік Я, «неапазнаным» гэтых розных субасобаў.

 

 

Магчыма, у канцы сеансу ідэаліст лепш зразумее матывацыю і карыснасць чалавека, які шукае задавальнення. Супакоены, ён мог пагадзіцца даць яму больш месца. Інакш суддзя выявіць, што, нягледзячы на ​​яго добрыя намеры, ён не «Я», а простая субасоба, як і іншыя. Тады ён можа перастаць верыць, што ён павінен абсалютна ўсё кантраляваць. Усе гэтыя крокі - крокі да большага сінтэз фундаментальны.

 

Прафесійнае навучанне псіхасінтэзу

Родны дом практыкі па-ранейшаму знаходзіцца ў Фларэнцыі, але ні адна арганізацыя не каардынуе навучанне ў розных краінах. Большасць навучальных устаноў прапануюць два ўзроўні навучальных праграм.

Базавая праграма накіравана на людзей, якія хочуць інтэграваць псіхасінтэз у асабістым, грамадскім або прафесійным жыцці (у якасці настаўніка, кіраўніка, валанцёра і г.д.). Звычайна яго прызначаюць курсамі па некалькі дзён на працягу 2-3 гадоў. Гэта займае не менш за 500 гадзін, у некаторых выпадках да 1.

Праграма 2e цыкл прызначаны для людзей, якія жадаюць працаваць псіхасінтэзамі, дапамагаць у адносінах і ў псіхатэрапія. Ён адкрыты для людзей, якія ўжо маюць вышэйшую адукацыю ў адпаведнай дысцыпліне (псіхолагі, медыцынскія работнікі, сацыяльныя работнікі і г.д.), якія паспяхова завяршылі базавую праграму. Гэта адбываецца ў стажыроўках, на працягу 3 гадоў, у агульнай складанасці ад 500 да 1 гадзіны.

Варта адзначыць, што Асаджолі бачыў любыя трэніроўкі ў псіхасінтэз як перш за ўсё навучанне асабісты які павінен быў працягвацца ўсё жыццё.

Псіхасінтэз - Кнігі і г.д.

Большасць дакументаў, напісаных на французскай мове па псіхасінтэзу, былі перакладзены і апублікаваны тымі ці іншымі навучальнымі ўстановамі і прапануюцца толькі праз іх або практыкам. Згадаем, між іншым:

Феручы П'ера. Псіхасінтэз: канцэптуальна-практычны дапаможнік па самарэалізацыі, Манрэальскі цэнтр псіхасінтэзу, Канада, 1985.

Кампанія Джон і Расэл Эн. Што такое псіхасінтэз?, Цэнтр інтэграцыі асоб, Канада.

У кнігарнях вы можаце знайсці некалькі кніг на французскай мове, у тым ліку:

Асаджолі Дr Роберт. Псіхасінтэз - Прынцыпы і метады, Дэсклі дэ Брауэр, Францыя, 1997 г.

Амаль на 300 старонках гэтая кніга змяшчае інфармацыю з першых вуснаў, якая будзе цікавая не толькі спецыялістам у сферы дапамогі, але і людзям, якія хацелі б скарыстацца ёю асабіста.

Пелерэн Монік, Брэс Мішлін. Псіхасінтэз, University Press of France, зб. Que sais-je ?, Францыя, 1994.

Як і большасць твораў Que sais-je? У гэтай калекцыі ясна і даступна (але толькі тэарэтычна) прадстаўлены асноўныя канцэпцыі падыходу і яго прымянення.

Падпісваецца Джон. Я і Сой - Новыя перспектывы псіхасінтэзу, Цэнтр інтэграцыі асобы, Канада, 1993.

Шчыльная кніга, якая пашырае межы псіхасінтэзу і прапануе аднавіць духоўнасць у паўсядзённым жыцці і ў целе.

Слова Джона і Вар'яты Эн. Псіхасінтэз: псіхалогія духу, Універсітэт штата Нью-Ёрк, ЗША, 2002.

У гэтай кнізе прадстаўлены асновы падыходу і яго распрацоўкі. Поўная праца, але даволі патрабавальная.

Псіхасінтэз - цікавыя сайты

Цэнтр псіхасінтэзу Бас-Сэн-Ларан

Адзіны навучальны цэнтр у Квебеку.

www.psychosynthese.ca

Французскі інстытут псіхасінтэзу

Практычная інфармацыя аб паслугах Інстытута, аднаго з навучальных цэнтраў у Францыі.

http://psychosynthese.free.fr

Французскае таварыства тэрапеўтычнага псіхасінтэзу

Вельмі поўны сайт: ёсць усё, у тым ліку даволі навуковыя артыкулы, а таксама спіс цэнтраў у іншых краінах Еўропы.

www.psychosynthese.com

Псіхасінтэз і адукацыйны фонд

Гэтая некамерцыйная арганізацыя з'яўляецца найстарэйшым у Англіі цэнтрам псіхасінтэзу. Адзін з выдатных сайтаў на англійскай мове.

www.psychosynthesis.edu

Вэб-сайт псіхасінтэзу

Сайт звязаны з Асацыяцыяй па развіцці псіхасінтэзу, першай арганізацыяй такога роду, створанай у ЗША ў 1995 годзе. Добра дакументавана, шмат спасылак.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Пакінуць каментар